Развитие скоростно-силовых способностей юных хоккеистов
Изучение методики развития скоростно-силовых качеств юных хоккеистов на этапе начальной специализации. Основные характеристики тренировочного процесса в годичном цикле подготовки. Разработка комплексов физических средств скоростно-силовой направленности.
Подобные документы
Анатомо-физиологические особенности детей 12–13 лет. Понятие и сущность скоростно-силовых способностей, основные средства и методы их воспитания. Экспериментальное изучение состояния развития скоростно-силовых качеств учащихся в прыжке в длину с места.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Упражнения с сопротивлениями, применяемые для развития скоростно-силовых качеств. Исследование уровня развития скоростно-силовых качеств метателей копья на начальном этапе обучения.
курсовая работа, добавлен 22.10.2012Анализ особенностей двигательной деятельности гандболисток во время соревнований. Разработка методики развития и контроля скоростно-силовых качеств гандболисток. Рекомендации по совершенствованию общей и специальной скоростно-силовой подготовки.
статья, добавлен 30.07.2016Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Группы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств спортсменов, применение утяжеленных и облегченных сопротивлений. Возрастные изменения скоростно-силовых способностей.
реферат, добавлен 10.11.2010Понятие футбола как одного из командных видов спорта. Описание физических и волевых качеств характера: скорости и силы. Изучение основных способов развития скоростно-силовых качеств у молодежи. Характеристика игровой футбольной техники и тактики.
курсовая работа, добавлен 26.01.2016Система подготовки и спортивного отбора спортсменов вольной борьбы на начальной этапе. Построение тренировки борцов в годичном цикле. Методика развития скоростно-силовых качеств. Анализ результатов тестирования физической подготовленности спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.06.2021Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Изучение видов силы и силовых проявлений в командных видах спорта. Исследование процесса развития силовых качеств у спортсменов. Изучение методов и описание основных средств развития силовых качеств хоккеистов. Организация силовой подготовки хоккеистов.
контрольная работа, добавлен 02.06.2012Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Задачи укрепления организма, предусмотренные в процессе обучения. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Методика развития скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 29.03.2010Изучение факторной структуры и разработка рациональной программы повышения скоростно-силовых качеств пловцов. Исследование эффективности реализации программ повышения скоростно-силовых качеств пловцов путем проведения педагогического эксперимента.
автореферат, добавлен 27.02.2018Собственно-силовые способности спортсмена, проявляющиеся в статических режимах и жимовых движениях. Темпы прироста физических способностей у спортсменов среднего школьного возраста. Упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Анатомо-физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Анализ средств и методов, применяемых на тренировке для развития скоростно-силовых качеств каратистов. Климатические факторы, влияющие на занятия спортом в условиях Крайнего Севера.
дипломная работа, добавлен 17.06.2017Основы воспитания скоростно-силовых способностей. Характеристика двигательной деятельности баскетболиста. Сенситивные периоды развития их скоростно-силовых качеств. Общие представления и методы воспитания скоростно-силовых способностей у баскетболистов.
курсовая работа, добавлен 11.05.2012Повышение интенсивности, жесткости игры, увеличение количества сложных и неожиданных игровых ситуаций как одни из характерных тенденций развития современного хоккея. Основные формы проявления скоростно-силовых качеств профессионального хоккеиста.
дипломная работа, добавлен 17.07.2016Волейбол как командная игра. Средства и методы развития физических качеств. Анатомо-физиологические особенности детей 10-14 л. Организация исследования скоростно-силовой подготовки. Методики развития скоростно-силовых качеств волейболистов 10-14 лет.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011Специализация и индивидуализация средств и методов подготовки, оптимизация соотношения объемов физической и технической подготовки, с учетом возрастных особенностей и подготовленности волейболистов. Методика развития скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 12.07.2021Эффективность применения методов динамических методов ударного, вариативного и сопряженного воздействия в воспитании скоростно-силовых качеств хоккеистов. Технология тренировки функциональных систем организма хоккеиста. Физические качества спортсмена.
статья, добавлен 25.03.2019Сила и виды проявления силовых способностей, средства, методы измерения и развития силы хоккеистов. Экспериментальная методика силовой подготовки хоккеистов, результаты тестирования уровня силовых способностей в начале исследования и в конце исследования.
аттестационная работа, добавлен 05.06.2024Характеристика двигательных способностей старших школьников 16-17 лет. Обоснование и разработка средств и методов скоростно-силовых способностей и оценка их эффективности. Проверка эффективности разработанной методики в педагогическом эксперименте.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Рассмотрено развитие специальных способностей у хоккеистов 14-15 лет в годичном цикле тренировочного процесса. Анализ скоростно-координационных способностей юношей. Методы тестирования двигательных способностей и их сравнения в ходе подготовки спортсменов
статья, добавлен 17.04.2019Показатели двигательной деятельности учащихся, занимающихся волейболом. Особенности проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности волейболиста. Современные тренировочные программы по увеличению уровня развития скоростно-силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 29.09.2011Исследование методов разработки новых эффективных средств развития скоростно-силовой подготовки как одной из важнейших проблем физической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе и как ведущего условия для достижения ими высоких результатов.
статья, добавлен 13.01.2018Содержание, виды и функции педагогического контроля, в том числе в системе подготовки юных хоккеистов. Оценка переносимости тренировочной нагрузки. Особенности процесса тренировки школьников, занимающихся хоккеем. Изучение силовых качеств спортсменов.
дипломная работа, добавлен 27.05.2022Требования к физической подготовке юных спортсменов, специализирующихся в мини-футболе. Модульно-целевое проектирование и организация скоростно-силовой подготовки футболистов студенческой спортивной секции на этапе начальной спортивной специализации.
статья, добавлен 02.03.2019Построение учебно-тренировочной технологии для реализации в сенситивном периоде процесса стимулируемого развития способностей к концентрации усилий в рабочих фазах двигательных действий. Анализ уровня скоростно-силовой подготовленности учащихся.
автореферат, добавлен 30.04.2018