Управление стрессом в деятельности руководителя
Суть, причины и виды стрессов - состояния напряжения, возникающего у человека под влиянием сильных воздействий. Физиологическая и биохимическая природа стрессов. Факторы, влияющие на их возникновение. Стресс в работе руководителя: причины и методы борьбы.
Подобные документы
Студенческая жизнь как испытание в жизни человека, к которой необходимо приспосабливаться. Причины возникновения стресса у современного студента. Действенные способы борьбы студента со стрессом: физическая активность, бег, плавание, единоборства.
статья, добавлен 15.03.2019Сущность психической напряженности (ПН). Паника – один из элементов состояния ПН. Специфика управленческих решений, принимаемых в состоянии паники. Причины, вызывающие стресс (неопределенность, перенапряжение). Методы борьбы со стрессом у персонала.
реферат, добавлен 25.04.2014Стресс как логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку, основные причины его возникновения. Характеристика ключевых стадий стресса. Возможность самостоятельного преодоления стресса и депрессии. Контроль мыслей, принятие решений.
презентация, добавлен 03.12.2013Понятие стресса, его положительная (эустресс) и отрицательная (дистресс) формы. Внешние и внутренние причины и факторы его возникновения; влияние на психические процессы и иммунную систему. Десять самых эффективных методов борьбы со стрессовым состоянием.
реферат, добавлен 23.08.2013Анализ стрессового состояния, причин его возникновения (организационные и личностные факторы) и влияния на организм человека. Исследование способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания) и методов его профилактики.
курсовая работа, добавлен 14.09.2009Анализ понятия стресса, напряжения, возникающего под влиянием экстремальных условий, нарушающего механизмы адаптации систем организма и психики. Причины и последствия профессионального стресса в педагогической деятельности преподавателей высшей школы.
курс лекций, добавлен 09.10.2013Понятие психически здоровой личности. Критерии психического здоровья на социальном уровне. Проблема физического и психического здоровья, профессионального долголетия. Управление своим психическим здоровьем. Психологические проявления и фазы стресса.
контрольная работа, добавлен 21.05.2010Причины возникновения стрессовых факторов педагогического общения. Условия развития стресса и тревожного состояния, связанного с профессиональной деятельностью педагога. Методика развития навыков самоконтроля и средств борьбы со стрессом у преподавателей.
статья, добавлен 13.06.2020Стресс как явление, его общие причины и факторы возникновения. Его влияние на психоэмоциональную сферу. Основные направления в области психофизиологических методов предотвращения и ликвидации последствий профессиональных стрессов и стрессовых ситуаций.
контрольная работа, добавлен 05.07.2013Понятие стресса, его сущность и особенности, основные причины и предпосылки возникновения и развития. Физиологический механизм стресса, этапы его протекания, внешние признаки. Способы борьбы со стрессом и выхода из него. Ведение стрессового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2009Изучение механизмов сна. Диагностика, причины, типы и классификационные признаки бессонницы. Влияние стрессов и психических заболеваний. Оценка хронобиологического стереотипа. Применение психотерапии, физиотерапии и лекарственных средств для лечения.
реферат, добавлен 04.03.2014Понятие стресса, его роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Его типы и формы проявления, причины и предпосылки возникновения, методы борьбы. Психологический климат в коллективе.
курсовая работа, добавлен 19.02.2016Изучение сущности и причин возникновения физических и психических стрессов. Анализ организационных факторов, вызывающих стресс. Проявления стресса и опасность стресса для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты. Методы профилактики стресса.
курсовая работа, добавлен 08.11.2017Исследование психологических и психопатологических аспектов биологического стресса. Разнообразие факторов, вызывающих стресс. Классификация стрессов. Причины и проявления фрустрации, конфликта, изменения и давления. Источники профессионального стресса.
контрольная работа, добавлен 24.06.2017Изучение синдрома выгорания зарубежными и отечественными специалистами, разработка методов борьбы с его последствиями. Критерии подбора персонала для социальных служб. Исследование процессов деформации личности под влиянием профессиональных стрессов.
статья, добавлен 02.12.2018Теоретические основы методики преодоления конфликтов и стрессов. Понятие конфликта, его сущность, стратегия поведения. Особенности преодоления стресса в учебном процессе. Влияние стрессогенного фактора в школьном процессе на здоровье учащихся и учителей.
реферат, добавлен 07.07.2015Понятие стресса и его виды: эустресс и дистресс. Фазы развития и основные источники стресса. Факторы, влияющие на стрессоустойчивость организма. Классификация стрессорных воздействий. Управление стрессами на рабочем месте и методы их профилактики.
контрольная работа, добавлен 11.03.2014Понятие стресса, основные причины. Стресс и фрустрация. Физиологические механизмы стресса. Причины и признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Факторы вызывающие стресс. Методы профилактики стресса. Стрессовый и нестрессовый стиль жизни.
курсовая работа, добавлен 23.01.2010- 69. Конфликтология
Предмет и объект конфликтологии. Понятие конфликта, его структура, виды и функции. Причины возникновения конфликтов. Понятие эскалации. Психология конфликтного поведения. Виды стрессов при конфликте. Поведение в конфликтных ситуациях и их профилактика.
шпаргалка, добавлен 18.09.2014 Характеристика особенностей и психологических механизмов стресса - напряжения, мобилизующего, активизирующего организм для борьбы с источником негативных эмоций. Способы предупреждения и управления стрессом. Фрустрация и депрессия, как его последствия.
контрольная работа, добавлен 10.05.2011Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Главные положения концепции стресса. Характеристика общего адаптационного синдрома. Суть морфологических признаков гормональных механизмов напряжения. Особенность устойчивости человека к давлению. Анализ реакции тревоги, фазы сопротивления и истощения.
реферат, добавлен 13.11.2014Понятие и причины возникновения стрессов. Теории и модели профессионального стресса. Оценка нервно-психической устойчивости личности и адекватного разрешения конфликтов. Исследование феномена профессионального стресса в процессе деятельности работников.
курсовая работа, добавлен 25.02.2010Научные подходы к определению понятия "стресс", факторы и стадии его развития. Проблема соотношения эмоций и стресса. Психологические причины возникновения стресса. Характеристика способов борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, регуляция дыхания.
курсовая работа, добавлен 01.09.2010Выявление особенностей проявления стресса у студентов. Исследование способов снятия стрессового напряжения. Описание эффективного влияния регулярных физических нагрузок для избавления от перенапряжения. Характеристика методов борьбы со стрессом.
статья, добавлен 05.04.2019