Биомеханические особенности выполнения волейболистами прыжковых упражнений на опорах с различными упругими свойствами
Рассмотрение основных тенденций развития современного волейбола. Повышение требований к уровню технической и физической подготовленности волейболистов. Математическое представление цели движения и двигательной задачи. Прыжковая подготовка волейболистов.
Подобные документы
Исследование параметров подачи и передачи мяча в волейболе как элемента технико-тактической деятельности в волейболе. Интерактивная методика диагностики тактической подготовленности для повышению качества учебно-тренировочного процесса юных волейболистов.
статья, добавлен 02.04.2019Характеристика основных этапов многолетнего периода спортивной подготовки с учетом возраста воспитанников, цели и принципы тренировки. Базовые элементы техники волейбола, методы совершенствования технического мастерства спортсменов-волейболистов.
курсовая работа, добавлен 07.09.2011Особенности применения специальных программ различной направленности на развитие основных физических качеств. Исследование эффективности технологий скоростно-силового направления в макроцикле подготовки юных волейболистов профессионального уровня.
статья, добавлен 14.10.2018Ознакомление с историей возникновения современного волейбола - одного из самых популярных игровых видов спорта. определение его преимуществ: совершенствования физических качеств, быстроты мышления, настойчивости. Исследование достижений волейболистов.
реферат, добавлен 25.05.2022Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста. Определение уровня развития двигательных способностей и их совершенствование как необходимое условие подготовки спортсменов. Организация, планирование и учет работы по волейболу.
курсовая работа, добавлен 11.11.2016Физическое развитие детей среднего школьного возраста. Понятие, виды, задачи, средства, методы и этапы технической подготовки спортсмена. Техническая подготовка учащихся 13-15 лет по волейболу. Организация и анализ результатов собственного исследования.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Применение подвижных игр и эстафет как комплекса упражнений в подготовке волейболистов в вузе. Характеристика учебно-тренировочных занятий по общефизической и специальной подготовке. Основные упражнения на развитие координации и силы у студентов.
контрольная работа, добавлен 08.06.2009Теоретически и экспериментально обосновано комплекс средств, способствующий повышению эффективности развития координационных способностей у волейболистов 11-12 лет в условиях дополнительного образования. Результаты, полученные в ходе эксперимента.
статья, добавлен 02.03.2019Изучение волейбола как вида спорта. Характеристика особенностей специальной физической подготовки волейболиста. Методы развития специальной силы и прыгучести. Развитие специальной быстроты и специальной выносливости. Развитие игровой выносливости.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Определение уровня развития специальной и технической подготовленности волейболистов. Средства и методы, используемые в тренировочном процессе. Комплексное изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите.
курсовая работа, добавлен 10.07.2015Анализ процесса педагогического наблюдения за соревновательной деятельностью волейболистов 12-14 лет после применения разработанных комплексов упражнений. Рассмотрение возможных ошибок при выполнении блокирования в соревновательной деятельности игроков.
статья, добавлен 12.05.2022Разработка теоретической модели наиболее значимых факторов, определяющих спортивную одаренность волейболистов. Оценка строения и состава тела, двигательных и психомоторных способностей, функциональных возможностей, психофизиологических показателей.
статья, добавлен 16.11.2017Разработка стандартных оценочных таблиц уровня физической подготовленности студентов. Повышение уровня положительной оценки, посещаемости и мотивации к занятиям физической культурой. Определение показателей физической подготовленности по тестам.
статья, добавлен 02.03.2019Снижение показателей двигательной подготовленности и уровня физического развития студентов. Улучшение здоровья студентов за счет обучения их новым, современным технологиям дыхательных гимнастик. Повышение интереса занимающихся к физической культуре.
статья, добавлен 02.03.2019Теоретические особенности формирования техники игры в волейбол. Методика подготовки юных волейболистов. Разработка методики обучения технике подач при их тактической реализации. Отработка техник защиты и нападения в ходе тренировочного процесса.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Волейбол как командная игра. Средства и методы развития физических качеств. Анатомо-физиологические особенности детей 10-14 л. Организация исследования скоростно-силовой подготовки. Методики развития скоростно-силовых качеств волейболистов 10-14 лет.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011Раскрытие возможностей подготовки волейболистов в подготовительный период и необходимых физических, психологических, координационных и тактических качеств. Изучение особенностей применения различных спортивных игр на всех этапах подготовки спортсменов.
статья, добавлен 18.09.2024Тренировка как компонент системы подготовки волейболистов. Развитие игровой выносливости. Физическая подготовка в системе тренировки и тренировочной деятельности. Развитие специальной силы, быстроты, гибкости, прыгучести, ловкости и умения расслабиться.
курсовая работа, добавлен 26.09.2014Анализ перспективных направлений дальнейшего развития методологии, теории программ и технологий спортивной подготовки. Обоснование программно-технологического обеспечения и сопровождения индивидуализации подготовки квалифицированных волейболистов.
статья, добавлен 02.08.2020Изучение вопросов повышения уровня физической подготовленности школьников посредством использования спортивных игр. Определение направлений и подбор специальных упражнений для дальнейшего совершенствования двигательной деятельности школьников 12-14 лет.
статья, добавлен 05.12.2018Приемы повышения эффективности физической подготовки студенческих команд. Разработка методики развития скоростно-силовых и точностно-координационных качеств у волейболистов. Физическая, техническая, тактическая и морально-волевая подготовка спортсменов.
статья, добавлен 04.05.2021Значение игры и особенности двигательной деятельности волейболиста. Характеристика физического развития школьников. Организация, планирование и учет работы по волейболу. Определение уровня развития двигательных способностей и их совершенствование.
курсовая работа, добавлен 12.09.2019Особенности физического развития у юношей 18–21 года. Средства развития взрывной силы, комплекс физических упражнений для тренировок ловкости, быстроты (скорости), прыгучести. Примерные упражнения для развития и скорости сокращения мышечной массы.
контрольная работа, добавлен 26.07.2011Основные этапы в создании волейбола, роль преподавателя Уильяма Дж. Моргана. Характеристика основных правил игры и технического инвентаря. Особенности развития волейбола в СССР и его современного состояния. Порядок выполнения подачи игроком на поле.
презентация, добавлен 27.10.2013Изучение технических приемов в волейболе. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Особенности выполнения нападающего удара. Методика обучения нападающему удару в волейболе. Методы исследования эффективности выполнения данного упражнения.
дипломная работа, добавлен 13.08.2011