Здоровый образ жизни
Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в окружающей среде. Здоровый образ жизни и его составляющие. Режим дня и здоровье человека. Сочетание элементов режима жизнедеятельности.
Подобные документы
Глобальные экологические проблемы и пути их решения. Уровень воздействия человека на окружающую среду. Влияние факторов деятельности человека на здоровый образ жизни. Способы снижения действия вредных факторов анропогенного воздействия на здоровье.
контрольная работа, добавлен 10.04.2015Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020Безопасность жизнедеятельности как основа здорового образа жизни. Роль семьи и социальной среды в формировании и воспитании безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни. Основные факторы окружающей среды, отрицательно влияющие на здоровье.
контрольная работа, добавлен 25.06.2015Здоровый образ жизни - активное участие человека в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах своей жизнедеятельности. Рассмотрение психоэмоциональных факторов риска. Основные элементы здорового образа жизни и их краткая характеристика.
реферат, добавлен 20.12.2016Описание сущности и общих понятий здорового образа жизни. Последствия и пагубное влияние вредных привычек на организм и здоровье человека. Важность правильного питания, спорта, режима дня, личной гигиены и экологии на самочувствие и жизнь людей.
реферат, добавлен 09.10.2012Образ жизни как типичные для конкретно-исторических социально-экономических отношений способ и формы индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека, характеризующие особенности его поведения, склада мышления. Физические нагрузки и отдых.
презентация, добавлен 26.09.2014Описание влияния социальных, средовых и биологических факторов на здоровье человека. Рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание как составляющие здорового образа жизни студента.
реферат, добавлен 14.05.2015Здоровье человека как важнейшая ценность для жизни, его физиологическое и социально-общественное обоснование. Основные факторы, оказывающие влияние на данный показатель, его структура и составляющие. Критерии эффективности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 10.03.2016Здоровый образ жизни как образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Социальные отношения, возникающие в процессе воспитания формирования, пропаганды жизни в современном российском обществе. Гигиена семьи и брака.
реферат, добавлен 03.10.2014Диалектика взаимоотношений социального и индивидуального на основе которой происходит и внутреннее "ценностное самоопределение" личности. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование.
реферат, добавлен 26.03.2015Составляющие здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация двигательной активности. Выполнение требований санитарии, гигиены и закаливания. Профилактика вредных привычек. Культура межличностного общения. Психофизическая регуляция организма.
реферат, добавлен 15.10.2012Искусство вести здоровый образ жизни. Основы рационального режима питания, его роль в сохранении здоровья студентов. "Губительная сила диет", факторы против коротких жестких диет. Система непрерывного экологического образования и воспитания студентов.
контрольная работа, добавлен 24.04.2016Понятие "здоровый образ жизни". Изучение разных сторон жизнедеятельности человека, методов достижения ним активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Оптимальный двигательный режим, правильное питание и отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 08.10.2017Содержание понятия "здоровый образ жизни". Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность и основы физического воспитания. Факторы и принципы закаливания. Рациональное питание и результаты голодания. Влияние вредных привычек на организм.
реферат, добавлен 26.06.2011- 65. Здоровый образ жизни, как необходимые условия сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2014 Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.
курсовая работа, добавлен 05.04.2017Понятие и структура здорового образа жизни, а также основные факторы, влияющие на его формирование. Система функциональных резервов организма, ее компоненты и значение. Воздействие окружающей среды на здоровье городского населения, его поддержание.
контрольная работа, добавлен 25.02.2015Основные составляющие системы здорового образа жизни. Роль правильного питания в обеспечении здоровья. Последствия наркомании и токсикомании для организма, меры профилактики. Курение как вредная привычка. Понятие гигиены, ее значение для здоровья.
реферат, добавлен 25.04.2011Определение здоровья, его виды: физическое, нравственное, индивидуальное и общественное. Определение здорового образа жизни, его элементы: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, соблюдение режим труда и отдыха, правил личной гигиены.
реферат, добавлен 14.06.2010Формирование здорового образа жизни, его характеристика и значение для организма человека. Компоненты здорового способа жизни, их особенности и характеристика. Влияние компонентов на состояние здоровья человека. Проведение исследований и их анализ.
реферат, добавлен 08.02.2009Здоровый образ жизни личности как социокультурная микросреда, в условиях которой возникают предпосылки для работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта. Его основные элементы: режим дня и питания, закаливание и гигиена.
реферат, добавлен 29.05.2014Критерии определения здоровья. Факторы, влияющие на общее состояние и благополучие человека. Привычки, разрушающие здоровье. Закаливание организма и физические упражнения. Борьба с алкоголизмом и курением. Профилактика употребления психоактивных веществ.
практическая работа, добавлен 14.09.2017Здоровье как бесценное богатство. Основные аспекты здорового образа жизни. Рассмотрение вопросов - как современный студент оценивает свое здоровье и придерживается ли он здорового образа жизни. Формирование отрицательного отношения к вредным привычкам.
творческая работа, добавлен 27.01.2021Определения "Здоровье" и "Здоровый образ жизни". Актуальность здорового образа жизни людей, его элементы, особенности формирования. Исследование здорового образа жизни в детском саду: питание, физическая нагрузка, закаливание, психологическая обстановка.
презентация, добавлен 14.09.2018Анализ комплекса оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья человека. Основные элементы здорового образа жизни и качества, характеризующие физическое развитие человека. Необходимость физических упражнений.
реферат, добавлен 06.12.2012