Аутогенная тренировка в спортивной стрельбе

Определение роли психологического состояния спортсмена в спортивной тренировке. Изучение способов регулирования психологического состояния спортсмена. Методы преодоления психологических трудностей в спортивной стрельбе с помощью аутогенной тренировки.

Подобные документы

  • Характеристика индивидуализации тренировочного процесса. Особенность активного отдыха и аутогенной тренировки. Проведение исследования правильного питания спортсмена. Главный анализ биологических и физических факторов восстановления работоспособности.

    контрольная работа, добавлен 29.03.2017

  • Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.

    учебное пособие, добавлен 09.07.2016

  • Задачи, этапы и разделы технической подготовки спортсмена. Особенности методики формирования навыков при становлении новой спортивной техники (либо частичном обновлении её). Сущность методики стабилизации и совершенствования сформированных навыков.

    реферат, добавлен 05.06.2016

  • Определение характера структурных изменений силы и мышечной чувствительности, происходящих под влиянием напряженной соревновательной практики у теннисистов. Особенности формирования программы спортивной подготовки и интенсивности силовых нагрузок.

    реферат, добавлен 18.09.2015

  • Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Правильное планирование - условие успешного осуществления спортивной тренировки. Сравнительный анализ волевых качеств в отдельных видах спорта. Методы контроля эффективности тренировочных занятий.

    статья, добавлен 14.08.2017

  • Закономерности построения тренировочного процесса в современном спорте. Причины развития адаптации организма к мышечной работе. Биологические принципы спортивной тренировки. Рассмотрение физиологических особенностей планирования тренировочного цикла.

    реферат, добавлен 21.12.2015

  • Сущность арифметического вычисления индексов. Результаты тренировочных занятий с большими и интенсивными нагрузками. Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.

    реферат, добавлен 09.06.2019

  • Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Техническая, тактическая, психологическая подготовка спортсмена. Основы совершенствования физических качеств. Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Методы развития силы.

    реферат, добавлен 21.12.2010

  • Понятие о технической подготовке спортсмена. Место и назначение спортивной техники в различных видах спорта. Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена. Методические особенности технической подготовки начинающих футболистов.

    дипломная работа, добавлен 27.10.2010

  • Интеллект - основа создания технологий стимулирования. Негативные последствия познания при отсутствии достижения целостности. Применение амплуа для мобилизации спортсмена во время тренировок. Причины дезориентации зрителей в спортивной журналистике.

    учебное пособие, добавлен 18.02.2015

  • Исследование особенностей подготовки спортсмена путем психологического воздействия. Определение методов и способов подготовки, советы для воспитания молодежи. Технологии и инструменты, которые могут существенно повлиять на эффективность обучения.

    статья, добавлен 22.11.2021

  • Разработка и экспериментальное обоснование методики развития позитивной спортивной мотивации среди боксеров на начальном этапе спортивной подготовки на основе изучения проявления и удовлетворения актуальных потребностей спортсменов при занятиях боксом.

    автореферат, добавлен 12.08.2018

  • Особенности тренировки в горных условиях и спортивной работоспособности на равнине. Характеристика тренировки в среднегорье и основные физические качества спортсменов. Показатели тестовых данных у борцов двух групп. Динамика общего количества бросков.

    реферат, добавлен 09.11.2014

  • Анализ методики спортивной тренировки слабослышащих футболистов. Методы повышения спортивной результативности детей с проблемами физического развития, занимающихся футболом. Права сурдлимпийцев в играх, проблемы развития сурдлимпийского движения.

    статья, добавлен 23.01.2018

  • Проблема здорового образа жизни в современном обществе. Теоретические подходы к исследованию мотивации достижения и нервной психологической устойчивости у подростков, занимающихся в спортивной секции. Особенности мотивационной сферы личности спортсмена.

    курсовая работа, добавлен 10.10.2013

  • Влияние занятий спортом на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества спортсмена. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений.

    реферат, добавлен 05.04.2020

  • Исследование учебно-тренировочного процесса спортивных гимнастов, изучение основных аспектов их физической, технической, психологической и тактической подготовки. Особенности методики тренировки в различные периоды - подготовительный, соревновательный.

    реферат, добавлен 05.01.2010

  • Основы спортивной медицины для фитнес-тренера. Биомеханические особенности строения тела человека. Применение силовой тренировки с отягощениями. Аэробная тренировка. Профессиональная деятельность персонального тренера. Удержание и мотивирование клиента.

    учебное пособие, добавлен 30.11.2014

  • Изучение процесса непрерывного мониторинга функциональных показателей организма, параметров технического мастерства, а также психологического состояния как необходимого компонента планирования процесса подготовки, гарантирующего эффективность карьеры.

    статья, добавлен 20.04.2018

  • Разработка методики определения индивидуальных временных параметров преодоления отрезков соревновательной дистанции в спортивной ходьбе на 3 км, обеспечивающих достижение наилучшего результата. Определение эффективности данной разработанной методики.

    автореферат, добавлен 27.02.2018

  • Особенности спортивной тренировки детей и подростков. Оценка состояния здоровья, уровня физического развития, полового созревания, функциональных возможностей ведущих систем организма. Специфика организации занятий физической культурой юношей и девушек.

    статья, добавлен 05.06.2018

  • Описание истории становления и развития, характеристика основ техники спортивной ходьбы: особенности движения рук и ног, оптимальная сила отталкивания. Изучение основных этапов обучения движениям рук и ног, плечевого пояса и таза в спортивной ходьбе.

    лекция, добавлен 22.12.2014

  • Краткая история развития лыжных гонок. Описание стилей передвижения. Основные виды состязаний. Физическая и моральная подготовка спортсмена. Учебно-тренировочные занятия. Основы спортивной подготовки. Состояние работоспособности организма спортсмена.

    реферат, добавлен 30.04.2010

  • Характеристика спортивной медицинской подготовки как составной части лечебно-профилактической медицины. Осуществление врачебного обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Особенность проведения врачебно-спортивной консультации.

    реферат, добавлен 01.05.2016

  • Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.

    статья, добавлен 23.02.2022

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.