Характер зміни показників ударної підготовки спортсменів ММА в залежності від особливостей режимів силового навантаження
Особливості зміни кількісних показників найбільш потужних атакуючих і контратакуючих ударів ногами в ММА в процесі силової підготовки. Тестування рівня тренованості спортсменів в умовах анаеробно-алактатного режиму енергозабезпечення м’язової діяльності.
Подобные документы
Аналіз змагальної і тренувальної діяльності спортсменів у веслуванні на байдарках і каное на етапі спеціалізованої базової підготовки. Огляд морфо-психофізіологічних особливостей веслувальників на каное, що спеціалізуються на дистанціях різної тривалості.
автореферат, добавлен 18.07.2015Аналіз розуміння провідних учених про систему підготовки спортсменів. Сукупність педагогічних впливів у ході цілеспрямованого багаторічного навчально-тренувального процесу, що сприяють розвитку загальнолюдських і моральних якостей особистості спортсмена.
статья, добавлен 13.05.2018Розробка ефективних засобів і методів розвитку рухових якостей - проблема, що займає провідне місце в спортивній науці і практиці. Характеристика принципів, що необхідно враховувати в процесі фізичної підготовки спортсменів, що займаються черлідингом.
статья, добавлен 27.05.2022Дослідження впливу програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Наведення складових методики вольової підготовки спортсменів та комплексу методів саморегуляції. Перевірка ефективності їх застосування.
статья, добавлен 14.08.2016Збільшення вимог до техніко-тактичної підготовки спортсменів високої кваліфікації. Пошук альтернативних шляхів до підвищення результативності змагальної діяльності. Використанням комплексу для психофізіологічного тестування "Нейрософт-психотест".
статья, добавлен 09.08.2023Проблема сприяння формуванню у спортсменів якостей суб'єкта. Визначення тенденцій розвитку сучасного спорту вищих досягнень. Потреба конвертації змісту вдосконаленої практики сучасної спортивної підготовки у формуванні суб'єкта спортивної діяльності.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення та контроль реалізації стратегії підготовки спортсменів до головних міжнародних змагань. Координація Національним комітетом елітного спорту стратегії діяльності численних державних і громадських організацій, що відповідають за розвиток спорту.
статья, добавлен 02.01.2022Вплив програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Методика вольової підготовки та комплекс методів саморегуляції. Позитивний ефект від занять за показниками психологічної підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 09.01.2019Особливості визначення кваліфікаційних відмінностей гандболістів на різних етапах системи багаторічної підготовки. Характеристика методів вдосконалення тактичної підготовки спортсменів. Розгляд способів формування орієнтирів у підготовці гандболістів.
автореферат, добавлен 31.01.2018Аналіз засобів тренувальної роботи спортсменів, які займаються атлетизмом. Характеристика індивідуальних темпів зростання м'язової маси. Порядок розробки програми тренувальних занять для кожної групи спортсменів, ефективність їх застосування на практиці.
автореферат, добавлен 26.09.2013Співвідношення спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі спортсменів категорії "ювенали" в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка пріоритетності тестів-вправ спеціальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 11.02.2022Дослідження особливостей стресостійкості до психоемоційного навантаження, сприйняття та переробки зорової інформації у елітних спортсменів різного віку на прикладі обстеження елітних спортсменів, членів збірної команди України з греко-римської боротьби.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз інформованості українських спортсменів і тренерів з вітрильного спорту про можливості використання функціонального спортивного харчування на практиці. Розробка практичних рекомендацій з використання нутрієнтів ергогеної дієтетики для спортсменів.
статья, добавлен 29.12.2017Визначення показників, які мають вплив на стан естетичного компоненту рухової діяльності спортсменів в аеробній гімнастиці на етапі початкової підготовки. Аналіз результатів динаміки поліпшення хореографічної підготовленості в експериментальній групі.
статья, добавлен 28.12.2017Короткий аналіз літератури та результатів власних досліджень щодо виявлення змін автоматизму, збудження та провідності серця у спортсменів. Особливості зміни функції автоматизму, провідності і збудливості у спортсменів. Автоматизм серцевого м'яза.
статья, добавлен 09.02.2022Фактори удосконалення стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення як компонента спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів. Шляхи використання тренувальних засобів, спрямованих на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення.
автореферат, добавлен 27.08.2015Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Просторово-часові параметри парадоксальної фази прицільної поводки зброї у стрільбі по рухомих мішенях. Модельні характеристики техніко-тактичної підготовки спортсменів в олімпійській вправі ГП-12. Техніко-тактична підготовка стрільців-спортсменів.
автореферат, добавлен 29.09.2013Основи управління тренувальними і змагальними навантаженнями спортсменів вищої кваліфікації у взаємозв’язку із закономірностями розвитку процесів стомлення та відновлення їх працездатності. Формування термінового та довгострокового адаптаційного процесу.
автореферат, добавлен 18.10.2013Виявлення значущих фізичних якостей у підготовці спортсменів-гирьовиків на різних етапах багаторічної підготовки. Забезпечення необхідного рівня розвитку фізичних якостей, функціональних систем, які необхідні для отримання спортивного результату.
статья, добавлен 11.07.2022Аналіз динаміки показників, що свідчить про ефективність спортивної підготовки гирьовиків за кількістю уперше виконаних нормативів МСУ і МСУМК у поштовху гир за довгим циклом та у класичному двоборстві. Ефективність спортивної підготовки гирьовиків.
статья, добавлен 12.07.2022Дослідження силових та часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" і "сильно". Особливості їх застосування у змагальних поєдинках. Аналіз показників виконання прийомів руками і ногами у кікбоксерів різного рівня спортивної кваліфікації.
автореферат, добавлен 24.09.2013Сучасний стан професійної компетентності студентів фізкультурних вузів. Зміст, засоби та методи психологічного забезпечення підготовки юних спортсменів до змагань. Навчання спортсменів самоконтролю передстартового стану і формування адекватної самооцінки.
статья, добавлен 15.05.2018Заходи підвищення технічного рівня підготовки у студентів Запорізького національного технічного університету під час факультативних занять з рукопашного бою за рахунок розвитку в них акцентованих ударів. Розвиток атакуючих та оборонних навичок.
статья, добавлен 20.11.2020Структура змагальної діяльності у волейболі, роль психологічної підготовки волейболістів. Вплив емоційної стійкості на процес підготовки спортсменів до змагань в залежності від їх вікових особливостей. Ефективність змагальної діяльності у волейболі.
курсовая работа, добавлен 11.03.2019