Применение методик М. Фельденкраиза в фигурном катании
Рассмотрение основных взглядов Моше Фенделькраиза на основе материала, написанного в книге "Искусство движения. Уроки мастера". Характеристика его упражнений и возможность их применения в фигурном катании. Ускорение процесса реабилитации упражнениями.
Подобные документы
Характеристика и особенности основных физических качеств детей дошкольного возраста, сущность и применение методики их развития. Значение физических игр и упражнений, способствующих формированию и развитию двигательных навыков и умений у дошкольников.
контрольная работа, добавлен 28.11.2012Рассмотрение основных составляющих здорового образа жизни. Роль физических упражнений для поддержания организма в оптимальной форме. Разработка комплекса физических упражнений для обеспечения здоровых плеч, груди, брюшного пресса, здоровых ног.
реферат, добавлен 08.05.2020Понятие системы физических упражнений, обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений, его мотивационные варианты и их характеристика. Особенности нетрадиционных видов физических упражнений, их краткая характеристика.
реферат, добавлен 02.03.2009Рассмотрение особенностей плавания как вида спорта. Изучение средств и методов развития гибкости пловцов 8-9 лет. Включение специальных комплексов физических упражнений в тренировочный процесс. Анализ применения упражнений растягивающего характера.
статья, добавлен 28.08.2020- 105. Возрастные особенности протекания биохимических процессов при занятиях физическими упражнениями
Рассмотрение особенностей методики занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста. Ознакомление с биохимические особенностями растущего и стареющего организма: интенсивностью обмена веществ у лиц разного возраста, процессами синтеза белков.
реферат, добавлен 10.05.2014 Общеразвивающие упражнения: характеристика, назначение, классификация, средства, методика применения. Классификация упражнений для шеи, для рук, для туловища. Анализ упражнений для формирования правильной осанки. Обучение общеразвивающим упражнениям.
контрольная работа, добавлен 04.03.2012Знакомство с комплексом физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Утренняя гигиеническая гимнастика как одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, рассмотрение основных преимуществ.
реферат, добавлен 16.03.2015Самодиагностика организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. Исследование и оценка физического развития и функционального состояния. Профилактика травматизма и отрицательных реакций организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 31.05.2013Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Диагностика состояния организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль, как условие допуска к занятиям физическими упражнениями, спортом, его содержание и периодичность. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
реферат, добавлен 09.11.2010Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями в сочетании с дыхательной гимнастикой. Физические упражнения как элемент оздоровительный мероприятий.
реферат, добавлен 18.08.2014Характеристика основных изменений, происходящих в организме человека под воздействием выполнения физических упражнений. Представление комплекса физических упражнений. Ознакомление с физиологическими изменениями в нервной системе при спортивной нагрузке.
реферат, добавлен 05.02.2012Потенциал гастрономического туризма в России. Рассмотрение примеров использования органических продуктов, нашедших широкое применение в странах Европы и мира. Изучение концепции идеи движения слоуфуд и пути ее применения в гастрономических путешествиях.
статья, добавлен 02.06.2018Анализ процесса педагогического наблюдения за соревновательной деятельностью волейболистов 12-14 лет после применения разработанных комплексов упражнений. Рассмотрение возможных ошибок при выполнении блокирования в соревновательной деятельности игроков.
статья, добавлен 12.05.2022Характеристика основных способов спортивного плавания. Анализ плавательных тактик методом дельфин и брассом. Разновидности упражнений на спине и груди. Положение тела и головы при технике баттерфляй. Особенность правильного движения ног и туловища.
реферат, добавлен 22.06.2015Характеристика основных компонентов здорового образа жизни человека. Выявление особенностей западных и восточных нетрадиционных систем упражнений. Обзор специально подобранных движений и поз, направленных на комплексное или избирательное воздействие.
реферат, добавлен 20.10.2015Рассмотрение применения игровых упражнений в футболе, где специфика соревнования требует одновременного развития большого количества физических и технических качеств. Направления формирования мотивации к занятиям спортом во время тренировочного процесса.
статья, добавлен 23.12.2024История изобретения спортивного тренажера - устройства для выполнения упражнений. Применение тренажеров в спортивной гимнастике. Особенности выполнения упражнений на тренажере "Волна". Развитие взрывной силы четырехглавой мышцы бедра с помощью тренажера.
реферат, добавлен 19.11.2014Определение понятия физического упражнения. Характеристика различных критерий классификации упражнений. Анализ современной классификации физических упражнений. Физиологическая характеристика стандартных циклических, ациклических и нестандартных движений.
реферат, добавлен 15.02.2016Рассмотрение атлетической гимнастики как системы гимнастических упражнений, направленной на развитие силовых качеств и способностей. Изучение комплекса упражнений с гантелями для определённых групп мышц. Рассмотрение формулы гармоничности телосложения.
реферат, добавлен 06.11.2013Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений. Характеристика интенсивности физической нагрузки для студентов. Гигиена и самоконтроль самостоятельных занятий, профилактика травматизма.
лекция, добавлен 30.09.2013Физическое развитие человека. Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи студенческого возраста. Спортивные игры. Антропометрическая соразмерность тела человека. Применение специальных упражнений, развивающих отдельные группы мышц.
контрольная работа, добавлен 15.10.2013Общие рекомендации по выполнению упражнений и требования к дыханию. Движения для расслабления мышц шеи, укрепления спины, нормализации работы щитовидной железы, ускорения обмена веществ. Жиросжигающее действие позы воина. Выполнение перевернутой асаны.
методичка, добавлен 10.12.2009Классификация упражнений и их значение для организма. Предмет конечной судейской оценки в гимнастике. Характеристика основных групп упражнений на гимнастических снарядах. Факторы, влияющие на выполнения задания. Реализация дидактических принципов.
курсовая работа, добавлен 03.01.2013Классификация физических упражнений по признаку их преимущественной направленности, физиологических зон мощности, спортивной специализации и биомеханической структуры движения. Физиологическая и дидактическая классификация. Дыхательные упражнения.
курсовая работа, добавлен 14.01.2015