Направленное использование средств и методов физической культуры для сохранения и укрепления здоровья
Физическая культура как неотъемлемая часть жизни человека. Самостоятельные занятия физкультурой с целью сохранения и укрепления здоровья. Эффективность воздействия лечебной физкультуры на больного человека. Формы физического самосовершенствования.
Подобные документы
Цель, содержание и место адаптивной физической культуры в системе знаний о человеке. Медицинская реабилитация и лечебные мероприятия, направленные на восстановление здоровья больного. Философия, концепции, методы и задачи адаптивной физической культуры.
статья, добавлен 01.10.2010Средства, формы и методики лечебной физической культуры. Способы проведения занятий по лечебной физкультуре. Применение пеших прогулок на свежем воздухе, лыжной ходьбы, йоги, лечебной гимнастики, плавания и занятия на тренажерах при болезни Келлера.
реферат, добавлен 16.05.2016Использование средств и методов физического воспитания для укрепления здоровья. Характеристика обследования в организации врачебного контроля. Обеспечение правильности и высокой эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий.
реферат, добавлен 07.10.2016Суть основного процесса направленного функционирования физической культуры в обществе. Понятия, характеризующие основные эффекты благотворного воздействия физкультуры на состояние и развитие человека. Соотношение понятий "физическая культура" и "спорт".
контрольная работа, добавлен 28.06.2017Гигиенические факторы как неотъемлемая часть человеческой жизни. Использование физических упражнений в естественных условиях для укрепления здоровья школьников. Организация спортивных упражнений на воздухе зимой и летом. Цели закаливающих процедур.
курсовая работа, добавлен 25.04.2020- 106. Здоровый образ жизни
Физкультура и спорт, закаливание, соблюдение правил гигиены, хорошее питание как средства укрепления здоровья. Роль режима дня, значение физической культуры и гимнастики в жизнедеятельности человека. Нарушение зрения и осанки, методы коррекции отклонений.
курсовая работа, добавлен 23.10.2012 Сущность процесса культурного развития и его связь с физической культурой. Эволюция взглядов на понимание "культуры" и физкультуры. Предметная и личностная формы культуры. Деятельностная, предметно-ценностная и результативная стороны физической культуры.
реферат, добавлен 04.10.2024Здоровье как обеспечение трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности жизни. Факторы сохранения здоровья: физическая активность, рациональное питание, оптимальный режим труда и отдыха, психоэмоциональная культура.
реферат, добавлен 06.06.2023Физическая культура как феномен общей культуры. Социальное и биологическое в сфере физической культуры и спорта. Взаимосвязь физкультуры и спорта с образовательной, трудовой и досуговой деятельностью человека. Принципы физкультурного воспитания.
курсовая работа, добавлен 19.09.2013Особая важность физкультуры в поддержании здоровья человека. Влияние занятий на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную системы. Омолаживающее действие физической культурой. Сущность двигательной активности и продолжительности жизни.
контрольная работа, добавлен 19.04.2013Физическая культура, как вид культуры общества, ее социальное и социально-педагогическое значение в жизни человека и общества. Общая социально-экономическая и социокультурная эффективность физической культуры и спорта в личностном и социальном аспектах.
доклад, добавлен 14.02.2011Основы физического воспитания. Спорт как средство и метод укрепления здоровья и повышения его уровня, развития волевых качеств, нравственного и эстетического воспитания, повышения уровня общей культуры общества. Общая и специальная физическая подготовка.
реферат, добавлен 12.12.2017Анализ значения физической нагрузки для организма человека. Наличие застойных явлений и проблем осанки у школьников. Обзор методов и видов физической культуры, предназначенной для здоровья детского организма. Рассмотрение корректирующих упражнений.
реферат, добавлен 26.05.2014Физическая культура и спорт - часть общечеловеческой культуры. Функции физической культуры, обуславливающие задачи и цели общей физической подготовки. Виды функций и общее значение физической культуры и спорта для становления здорового образа жизни.
реферат, добавлен 28.01.2012Близорукость и занятия спортом. Эффективность лечебной физической нагрузки при различных дефектах зрения. Занятия спортом при вегетососудистой дистонии. Задачи лечебной физической культуры. Физкультура при высокой степени близорукости (свыше 6 диоптрий).
реферат, добавлен 13.12.2012Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Место физической культуры в структуре образования студента. Основы организации физического воспитания в высшем учебном заведении. Специфика профессиональной направленности физического воспитания.
реферат, добавлен 24.02.2012Факторы определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой. Анализ воздействия физической культуры в детском и школьном возрасте, а так же изучение воздействия спорта на организм женщины в предродовой период и в период беременности.
реферат, добавлен 25.04.2014Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Использование занятий физической культурой и спортом как основного средства поддержания и укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний и вредных привычек. Применение незначительных затрат государства при физической активности населения.
статья, добавлен 28.01.2019Физическая культура как часть общей культуры общества. Физическая культура народа как часть его истории. Спорт как составная часть физической культуры страны. История развития физической культуры. Развитие физической культуры в Российской Федерации.
реферат, добавлен 23.01.2010Сущность и понятия физической культуры. Лечебная физическая культура. Влияние физической культуры на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
доклад, добавлен 04.04.2016Физическая культура как часть общей культуры. Социальные функции физической культуры у студенческой молодежи. Организация физического воспитания в высшем учебной заведении. Положения и требования учебной программы по физической культуре для вузов.
курсовая работа, добавлен 11.05.2009- 123. Физическая культура
Возникновение и развитие физической культуры, ее функции в обществе. Важность индивидуального подхода в выборе степени нагрузок на организм. Определение пользы лечебной физкультуры, ее формы, методики. Значение физкультуры в воспитании личности школьника.
контрольная работа, добавлен 16.06.2016 Физическая культура как часть культуры общества и специфическая сфера человеческой деятельности. Формы и функции физической культуры. Основные аспекты воспитания личности. Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года.
реферат, добавлен 14.12.2017Специально направленное, избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Необходимость выполнения физических упражнений перед началом, в процессе и после трудового дня.
реферат, добавлен 25.09.2017