Характеристика восточных оздоровительных технологий

Роль восточных оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни и их характеристика. Исследование восточных систем физических упражнений. Связь распространения Тайцзи-цюань с терапевтическим эффектом. Компоненты йоговского метода лечения.

Подобные документы

  • Улучшение функционирования систем организма с помощью здорового образа жизни. Главная характеристика основных компонентов физической культуры. Анализ оздоровительно-реабилитационной спортивной программы. Особенность специфических и общих функций спорта.

    реферат, добавлен 16.12.2014

  • Решающая роль здорового образа жизни: исторический экскурс. Основные элементы здорового образа жизни. Возрастание роли физической культуры и спорта в жизни современного человека. Формирование физической культуры студентов. Спортивная программа ВУЗов.

    курсовая работа, добавлен 27.12.2012

  • Роль здорового образа жизни и работы как его основы. Значение сна для нормальной деятельности нервной системы. Специфика занятий физкультурой и спортом для работников умственного и физического труда. Особенности распорядка дня, закаливания и питания.

    реферат, добавлен 12.11.2009

  • Критерии здорового образа жизни человека и общества в целом, рекомендации к сохранению здоровья, оздоровительная программа, физическая нагрузка, здоровье, сущность здорового образа жизни, мнения и исследования ученых. Биологические и социальные факторы.

    статья, добавлен 28.01.2019

  • Обеспечение режимов труда и отдыха. Анализ необходимости в регулярных физических нагрузках. Влияние упражнений на организм. Соблюдение правил питания. Отказ от вредных привычек. Влияние здорового образа жизни на эмоциональное состояние человека.

    реферат, добавлен 17.04.2016

  • Развитие кинезиологии как науки о движении. Механизмы действия физических упражнений на организм человека. Классификация гимнастических упражнений и их общая характеристика. Характеристика спортивно-прикладных упражнений, подвижных и спортивных игр.

    лекция, добавлен 29.12.2020

  • Определение содержания и основных составляющих здорового образа жизни. Исследование характера влияния здорового образа жизни на здоровье человека. Разработка рекомендаций для максимальной пользы для здоровья человека от занятий физической культурой.

    статья, добавлен 12.12.2024

  • Основные компоненты ценностной установки на здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни. Понятие, сущность и преимущества закаливания, его цели и задачи. Применение закаливающих процедур в режиме утренней гигиенической гимнастики.

    статья, добавлен 01.04.2018

  • Основные элементы здорового образа жизни. Система функциональных резервов организма. Гигиена физических упражнений. Основные правила в любой естественной системе питания. Закаливание как мощное оздоровительное средство. Польза физической культуры.

    реферат, добавлен 11.02.2025

  • Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Студенческий спорт и его организационные особенности. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.

    реферат, добавлен 08.10.2017

  • Исследование и характеристика значения фитнеса, как многостороннего развития физических способностей человека. Определение сущности и роли активной пропаганды здорового образа жизни. Ознакомление с методами определения отношения молодежи к спорту.

    статья, добавлен 18.06.2018

  • Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.

    реферат, добавлен 19.03.2011

  • Анализ типичных форм организаций, занимающихся атлетической гимнастикой. Сущность классической системы йоги. Применение твердых и силовых движений в восточных единоборствах. Характеристика изучения пауэрлифтинга, танцевального спорта и стритбола.

    реферат, добавлен 05.01.2017

  • Распространение здорового образа, предполагающее внедрение и закрепление в жизни общества физической культуры и спорта. Популяризации физической культуры и спорта в деле воспитания всесторонне развитой личности, в формировании всеобъемлющей культуры.

    статья, добавлен 22.03.2019

  • Формирование здорового образа молодежи. Развитие детско-юношеского туризма как вида спорта. История его становления в России. Анализ особенностей подготовки и проведения спортивно-оздоровительных мероприятий. Этапы разработки программы "Тропа испытаний".

    курсовая работа, добавлен 02.03.2016

  • Кендо - один из видов современных боевых искусств японского фехтования на бамбуковых мечах. Характеристика основных разновидностей одежды и вооружения кендоиста. Исследование важнейших позиций, используемых в группе систематизированных приемов ката.

    презентация, добавлен 20.12.2018

  • Понятие и общая характеристика здоровья, критерии его определения и оценки. Функциональные резервы организма и факторы, влияющие на них. Основные составляющие здорового образа жизни студента. Подходы к физическому воспитанию в студенческой среде.

    реферат, добавлен 05.04.2015

  • Влияние занятий физкультурой и закаливания на компенсаторные возможности организма. Виды оздоровительных физических упражнений. Схема комплекса утренней гимнастики. Методика обучению плаванию и ходьбе на лыжах. Занятие детей спортом в домашних условиях.

    реферат, добавлен 29.11.2014

  • Спортивный комплекс, направленный на реабилитацию людей с ограниченными возможностями. Педагогические и специфические способы применения физических упражнений. Решение образовательных, коррекционных и оздоровительных задач в адаптивной физкультуре.

    статья, добавлен 12.07.2020

  • Характеристика сути и условий обеспечения здорового образа жизни, который включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.

    реферат, добавлен 30.11.2011

  • Определение места нетрадиционных оздоровительных систем в современном физическом воспитании школьников. Теоретическая оценка возможности использования упражнений хатха-йоги на занятиях по физической культуре с детьми младшего школьного возраста.

    статья, добавлен 20.04.2019

  • Определение основ здорового образа жизни. Особенности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Ведение здорового образа жизни, охрана собственного здоровья и самодисциплина при занятиях физической подготовкой с врожденным пороком сердца.

    реферат, добавлен 16.03.2017

  • Рассмотрение видов оздоровительных физических упражнений. Основное преимущества бега трусцой. Положительные эффекты оздоровительной ходьбы. Рекомендации по технике бега. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья.

    реферат, добавлен 05.05.2020

  • Особенности окислительно-восстановительных реакций в цикле Кребса. Применение аэробных занятий как основной оздоровительной формы физических упражнений. Расчет соответствующих индивидуальных особенностей занимающихся параметров физической нагрузки.

    статья, добавлен 08.02.2022

  • Изучение видов рекреационно-оздоровительных мероприятий, представленных в Октябрьском районе Ханты-Мансийского автономного округа-Югры. Характеристика инфраструктуры для проведения рекреационно-оздоровительных мероприятий с населением. Спортивные секции.

    статья, добавлен 01.04.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.