Біомеханічна характеристика рухових якостей людини (теоретичний аналіз)
Розглядається, теоретично та практично обґрунтовується питання щодо біомеханічної характеристики рухових якостей і відповідно до цього запропоновано доповнення і зміни понятійного апарату основних термінів. Характеристика рухових (локомоторних) якостей.
Подобные документы
Дослідження тренажерів для відробітку техніки ударів в боксу. Розробка тренажеру для боксерів-початківців, який можна виготовити в домашніх умовах. Обґрунтування необхідності дотримування принципу поступового оволодіння технікою та збільшення навантажень.
статья, добавлен 14.08.2016Виховне значення основних засобів спортивної акробатики. Вплив профілактичних, коригуючих та спеціальних вправ спортивної акробатики на фізичний розвиток і вдосконалення рухових якостей підлітків, їх морально-етичне виховання в ході навчального процесу.
статья, добавлен 09.01.2019Визначено, що заняття системою пілатесу позитивно впливають на організм людини, дозволяючи значно зміцнити здоров’я, поліпшити рівень рухових якостей. Вивчення стану серцево-судинної системи студенток, які регулярно займаються системою пілатесу.
статья, добавлен 14.10.2018Оцінювання розвитку рухових здібностей студентів за тестовими завданнями основних фізичних якостей (швидкість, витривалість, гнучкість). Результати тестувань фізичної підготовленості студентів спеціалізацій "лижні перегони" та "східні одноборства".
статья, добавлен 25.06.2022Проблеми охорони здоров'я підростаючого покоління. Діагностика стану здоров’я і фізичної підготовленості школярів спеціальних медичних груп. Характеристика розвитку рухових здібностей. Критерії оцінки рухових умінь та навичок учнів шкільного віку.
курсовая работа, добавлен 31.05.2016Особливість раціональної побудови тренувального процесу на всіх етапах підготовки. Дослідження обліку циклічного коливання стану жіночого організму та вдосконалення технічних навичок і рухових якостей, пов’язаних із перебігом менструального циклу.
статья, добавлен 07.02.2024Вивчення зміни значень показників фізичної підготовленості (рухових, швидкісних якостей) хлопців при використанні чинного змісту фізичного виховання під час першого року навчання в закладі вищої освіти. Оцінка рівня аеробної витривалості хлопців.
статья, добавлен 19.08.2022Підвищення фізичної підготовленості та функціональних можливостей спортсмена на тренувальних заняттях. Посилення ефективності техніко-тактичних дій футболістів. Використання спеціальних вправ для удосконалення нервово-м’язової координації й розвитку сили.
статья, добавлен 09.04.2022Аналіз необхідних рухових якостей та навичок, витривалість, швидкість та силові риси, які забезпечують можливість ефективного затримання правопорушників в екстремальних умовах. Практичні аспекти фізичної підготовки поліцейських в умовах воєнного стану.
статья, добавлен 05.12.2023Знайомство з головними особливостями використання програмованого навчання технічним прийомам гри в баскетбол студентів закладів вищої освіти. Загальна характеристика процесу формування рухових умінь і навичок у спортивних іграх, розгляд проблем.
статья, добавлен 24.05.2022Рухові якості і м’язові групи, необхідні для надійного виконання професійних дій. Основні засоби й методи спеціальної фізичної підготовки, які найбільш ефективно впливають на розвиток професійно-орієнтованих рухових якостей, шляхи її удосконалення.
автореферат, добавлен 27.07.2015Баскетбол як один з засобів розвитку у студентів рухових якостей, покращення антропометричних показників, підвищення працездатності в широкому віковому діапазоні. Теорія та методика фізичного виховання. Техніко-тактична підготовка юних баскетболістів.
статья, добавлен 17.03.2022Історія розвитку гри у футбол. Тактична підготовка футболістів. Основи техніки гри у футбол. Розвиток рухових якостей футболістів. Історія світових, Європейських та Олімпійський футбольних турнірів з футболу. Основні принципи організації нападу.
методичка, добавлен 25.10.2018Значне ускладнення довільних програм і досягнення висот спортивної майстерності у більш молодшому віці - ключові тенденції, що характеризують сучасний етап розвитку чоловічої гімнастики. М'язова сила - одне з провідних рухових якостей юних гімнастів.
статья, добавлен 26.01.2022- 65. Рухова пам’ять як критерій диференційованого навчання рухових дій дівчат середнього шкільного віку
Вивчення просторових, швидкісних і силових характеристик рухової пам’яті та їх ролі в диференціації навчання рухових дій на уроках фізичної культури. Запам’ятовування інформації, її зберігання в короткочасній і довгостроковій пам’яті та відтворення.
статья, добавлен 26.03.2016 Поєднання рухових та розумових дій на основі умовно-рефлекторних механізмів, які є основою тренувального завдання і знаходять підкріплення у вигляді результату. Засвоєння нормативно закріпленого способу діяльності, формування інтегрального образу дій.
статья, добавлен 16.05.2024Наукове обґрунтування педагогічних умов, методів і засобів, спрямованих на забезпечення ефективного розвитку рухових якостей школярів, їхнього ставлення до фізичної культури й спорту. Визначення універсальних та ефективних засобів обороноздатності.
статья, добавлен 03.07.2023Функціональне й енергетичне забезпечення працездатності організму спортсменок в боксерському поєдинку. Підвищення ефективності діяльності лідерів в українському жіночому боксі. Використання тренувальних засобів для вдосконалення рухових якостей жінок.
статья, добавлен 25.08.2020Аналіз рівня рухової активності в процесі навчального дня студентів, необхідного для фізичного розвитку та розвитку рухових здібностей. Застосування засобів футболу для розвитку фізичних якостей студентів та оцінка його популярності серед молоді.
статья, добавлен 11.02.2022- 70. Динаміка показників загальної фізичної підготовленості юних футболістів на етапі базової підготовки
Необхідність урахування сенситивних періодів у навчанні й тренуванні юних футболістів. Проведення безперервного контролю над станом їхніх кондиційних рухових якостей. Загальнокомандний рівень підготовленості юних футболістів за показниками тестування.
статья, добавлен 20.11.2020 Сучасний стан проблем удосконалення техніки рухових дій спортсменів, які спеціалізуються у шорт-треці. Біомеханічні особливості техніки бігу на прямій спортсменів різної кваліфікації, розробка її модельної характеристики. Методичні рекомендації.
автореферат, добавлен 05.11.2013З’ясування, що формування рухових умінь і навичок у лижника має бути збалансованим, адже для подолання дистанції школяру необхідні всі фізичні якості: швидкість, сила, витривалість, спритність та гнучкість. Формування основ фізичного розвитку школярів.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Програма річного циклу підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на середні дистанції, задачі, структура і тривалість кожного макроциклу програми. Аналіз динаміки показників рухових здібностей юних легкоатлеток на етапі початкового тренування.
статья, добавлен 29.01.2016Тестування рухових якостей за загальноприйнятими методиками. Ефективність ігрової діяльності кваліфікованих тенісистів. Вивчення фізичної підготовленості спортсменів. Механізм сенсорного контролю точних рухів спортсменів протягом тренувального заняття.
статья, добавлен 15.02.2022