Обоснование воздействия восточной гимнастики (школа "Чой") для улучшения психофизиологического состояния пациентов с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника
Этиология и патогенез остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Физиологический механизм воздействия упражнений по школе "Чой". Коррекция функциональных резервов организма пациентов с данным заболеванием. Оценка эффективности восточной гимнастики.
Подобные документы
Цель физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основные преимущества выполнения упражнений с фитболом. Задачи фитбол-гимнастики в образовательном процессе. Этапы освоения упражнений с мячом. Правила подбора оборудования для занятий с детьми.
статья, добавлен 12.07.2020Понятие и содержание атлетической гимнастики, распространенные упражнения и оценка их практической эффективности, особенности воздействия на сердечнососудистую систему. Личная гигиена, ее элементы и значение. Функциональные возможности тренажеров.
контрольная работа, добавлен 03.12.2013- 78. Виды гимнастики
Исследование элементов современной художественной и спортивной гимнастики. Описания аэробики, женской каланетики, стретчинга, пауэрлифтинга и гиревого спорта. Характеристика дыхательных упражнений, видов лечебной физкультуры, оздоровительных методик.
реферат, добавлен 05.05.2011 Зарождение гимнастики как вида спорта: этапы и современные достижения. Классификация, типы и формы проведения занятий, распространенные фигуры и упражнения. Место и значение гимнастики в программе Олимпийских игр. Российские чемпионы и их наследие.
контрольная работа, добавлен 30.03.2018Понятие и специфика спортивной гимнастики как направление в спорте, история и основные этапы ее развития, расцвет и упадок. Международная Федерация Гимнастики и ее деятельность. Яркие представители спортивной гимнастики Росси: Немов, Хоркина, Андрианов.
реферат, добавлен 24.11.2010Характерные признаки и типы осанки. Формирование физиологических изгибов позвоночника. Теория и методика определения пропорций тела. Гимнастические упражнения в висах и упорах как средство формирования правильной осанки. Упражнения для позвоночника.
курсовая работа, добавлен 19.10.2014Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.
реферат, добавлен 02.04.2012Исследование физкультуры и массажа на укрепление физического и эмоционального контакта ребенка с матерью. Характеристика особенностей проведения пестовальной гимнастики. Изучение основных упражнений. Анализ аспектов осуществления динамической гимнастики.
реферат, добавлен 12.04.2014Основное назначение и формы проведения производственной гимнастики. Применение специальных комплексов упражнений в режиме учебных занятий или в процессе труда. Комплекс вводной гимнастики и физкультурной паузы для операторов ПК, прокатчиков-металлургов.
реферат, добавлен 24.06.2014Определение влияния физических упражнений на нормализацию состояния центральной нервной системы, снижение артериального давления, улучшение кровообращения и работы других систем организма. Комплекс гимнастики для страдающих гипертонической болезнью.
реферат, добавлен 13.11.2012Мотивация занимающихся к выполнению двигательного действия. Применение игровых и соревновательных методов организации двигательной активности. Место гимнастики в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений. Виды гимнастики.
курсовая работа, добавлен 20.05.2012Методы лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанные на использовании лечебной гимнастики, состоящей из специально подобранных и методически разработанных физических упражнений. Характер воздействия физической тренировки на организм.
реферат, добавлен 12.05.2015Составление комплекса упражнений для производственной гимнастики с учетом особенностей трудового процесса. Формы производственной гимнастики. Характеристика физических упражнений как средства активного отдыха. Физкультурная пауза для гинекологов.
реферат, добавлен 05.07.2013Характеристика истории возникновения и развития спортивной гимнастики. Рассмотрение периодов расцвета и упадка данного вида спорта. Ознакомление с деятельностью Международной Федерации Гимнастики. Краткие биографические справки российских чемпионов.
реферат, добавлен 06.04.2015Польза ритмической гимнастики для девушек и женщин. Комплексы для разных возрастных групп. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Перечень упражнений, рекомендуемых для использования. Положительное влияние атлетической гимнастики.
реферат, добавлен 24.10.2009Физиологические изменения в организме во время сна и при пробуждении. Методические подходы к использованию физических упражнений, массажа и закаливающих процедур в утренней зарядке. Учет биоритмов человека при подборе спортивной нагрузки для гимнастики.
контрольная работа, добавлен 09.06.2016Составление сбалансированного рациона питания для детей разного возраста. Оценка функциональных и адаптивных возможностей организма. Исследование функционального состояния нервной и нервно-мышечной систем с помощью психофизиологического тестирования.
учебное пособие, добавлен 17.12.2012Характеристика художественной гимнастики как одного из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Анализ особенностей развития художественной гимнастики в современной России.
презентация, добавлен 24.01.2020История появления гимнастики в Древней Греции и Древнем Риме. Особенности развития в средневековье. Создание национальных систем тренировок по гимнастике. Развитие этого вида спорта в дореволюционной России и в СССР. Специфика гимнастики в Беларуси.
реферат, добавлен 26.05.2015Лечебное воздействие дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, ее преимущества и правила выполнения упражнений. Метод К.П. Бутейко для нормализации дыхания, основные положения его теории, эффективность системных занятий для разных видов заболеваний.
реферат, добавлен 17.11.2010Проведение исследования физических упражнений, выполняемых утром после сна и способствующих ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Характеристика зарядки как одной из наиболее распространенных форм применения физкультуры.
реферат, добавлен 28.11.2019Преимущества использования гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. История возникновения гимнастики как вида спорта, описание и отличительные черты основных видов гимнастики, порядок движений при совершении кувырка.
реферат, добавлен 02.09.2020Сущность кинезитерапии, традиционное лечение болезней позвоночника. Метод кинезитерапии С. Бубновского, его характеристика и отличительные черты, специфика многофункционального тренажера. Значение суставной гимнастики, кинезитерапия для будущих мам.
реферат, добавлен 28.11.2014Определение и характеристика значения общеразвивающих упражнений для физического развития детей дошкольного возраста. Ознакомление с особенностями организации проведения утренней гимнастики. Рассмотрение вариантов комплексов утренней гимнастики.
реферат, добавлен 02.04.2016История развития гимнастики с древнейших времен. Создание национальных систем гимнастики. Подготовка кадров по физическому воспитанию в России 19 века для учебных заведений и спортивно-гимнастического движения. Эволюция программ и правил соревнований.
реферат, добавлен 06.08.2015