Методы профилактики стрессов и депрессий

Стресс как логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку, основные причины его возникновения. Характеристика ключевых стадий стресса. Возможность самостоятельного преодоления стресса и депрессии. Контроль мыслей, принятие решений.

Подобные документы

  • Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.

    контрольная работа, добавлен 16.02.2016

  • Характеристика причин и факторов стресса. Рассмотрение главных стадий его развития. Исследование основных причин дистресса. Анализ реакций организма человека на стресс. Фазы автоматической реакции тревоги. Изучение основных релаксационных упражнений.

    реферат, добавлен 26.02.2014

  • Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Его формы и виды. Факторы, влияющие на формирование адаптационной энергии.

    реферат, добавлен 06.12.2014

  • Теоретическое исследование стресса и его роль в формировании психических расстройств. Понятие стресса и основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Формирование личностных расстройств человека в результате стресса и их эмпирическое исследование.

    курсовая работа, добавлен 22.01.2013

  • Состояние сильного и длительного психологического напряжения. Современные теории и модели стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности.

    реферат, добавлен 30.05.2012

  • Рассмотрение стадий развития и основных причин возникновения стресса. Особенности течения неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие разных неблагоприятных факторов. Исследование уровней стрессоустойчивости студенческой молодежи.

    контрольная работа, добавлен 06.12.2016

  • Понятие "стресс", его виды, особенности и причины. Общий адаптационный синдром (ОАС). Психологические аспекты стресса. Нейрофизиологический механизм развития стрессовой реакции. Последствия стресса, его влияние на возникновение различных заболеваний.

    реферат, добавлен 17.01.2011

  • Понятие термина "стресс" и его влияние на тело человека. Основные виды стресса: профессиональный, физический, психологический, эмоциональный и др. Фазы и причины развития напряженности. Основные симптомы и последствия стрессового состояния организма.

    презентация, добавлен 15.02.2015

  • Понятие стресса, признаки стрессового напряжения, причины возникновения этого состояния. Признаки кратковременного и затяжного стресса. Формы адаптации. Опытно-экспериментальное исследование профессионального стресса медицинских работников среднего звена.

    курсовая работа, добавлен 02.06.2016

  • Понятие стресса как напряженного состояния человеческого организма, как психического, так и физического. Характеристика основных причин его возникновения. Порядок классификации стресса по методу Р.Т. Won: экологический, финансовый, рабочий, семейный.

    курсовая работа, добавлен 26.11.2014

  • Стресс – состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий. Повреждающие агенты, неспецифические требования, предъявляемые их воздействием. Стадии развития стресса, реакция организма; адаптационный синдром.

    реферат, добавлен 08.03.2011

  • Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.

    презентация, добавлен 29.03.2015

  • Изучение причин и видов неспецифической реакции организма на действие экстремальных факторов, трудно разрешимую ситуацию. Описание симптомов стресса, способов его профилактики и лечения. Рассмотрение роли физического воспитания в устранении стресса.

    реферат, добавлен 12.05.2016

  • Анализ стресса, причин его возникновения. Влияние психологических стрессов на организм человека. Способов борьбы со стрессами, методы их профилактики. Влияние психологических особенностей личности на возникновение и развитие психосоматических заболевания.

    реферат, добавлен 01.11.2017

  • Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.

    контрольная работа, добавлен 05.04.2016

  • Понятие стресса и "классические" стадии его развития. Индивидуально-типические особенности нервной системы и личности. Основные психологические аспекты экзаменационного стресса в студенческом возрасте. Реакции организма на стресс и приемы его снятия.

    курсовая работа, добавлен 13.02.2013

  • Анализ подросткового возраста как самого сложного периода в жизни человека. Определение влияния стресса на учащихся школы. Сравнение видов стрессов и причин их возникновения у учащихся старшего и среднего звена. Анализ симптомов подросткового стресса.

    реферат, добавлен 05.01.2020

  • Стресс как адаптационная реакция организма на значимый раздражитель и психофизиологический процесс, включающий сложные взаимоотношения психического и соматического. Оптимальные средства коррекции нервно-психических патологий, вызванных стрессом.

    статья, добавлен 09.04.2018

  • Рассмотрение причин возникновения стресса, его видов, фаз и основных нарушений в системах и органах организма, вызванных стрессом. Описание его физических, эмоциональных и поведенческих признаков. Изучение способов борьбы со стрессом и его профилактики.

    реферат, добавлен 17.07.2014

  • Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика.

    лекция, добавлен 15.05.2014

  • Определение понятия "стресс". Основные виды стресса, их характеристика. Понятие стрессора. Этапы развития стрессового состояния у человека. Болезни, возникающие на фоне стресса. Основные симптомы и индикатор стресса. Рецепты поднятия жизненного тонуса.

    презентация, добавлен 20.12.2016

  • Анализ стресса как адаптивной реакции на внешнюю ситуацию, которая приводит к физическим, психологическим и поведенческим изменениям у человека. Характеристика психофизиологических особенностей стресса, причин его возникновения и влияния на человека.

    реферат, добавлен 19.01.2012

  • Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.

    контрольная работа, добавлен 20.12.2017

  • Особенности психофизиологических механизмов и профессионального стресса у медицинских работников. Методы его преодоления и предупреждения. Общие принципы организации исследования стрессов, анализ результатов и пример психопрофилактической программы.

    дипломная работа, добавлен 26.05.2009

  • Сущность и понятие стресса, его виды и особенности реакции организма. Признаки острого кратковременного и затяжного хронического стресса, их средовые и ситуационные причины. Эустресс, дистресс, эмоциональный и психологический стрессы, их характеристики.

    реферат, добавлен 28.01.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.