Заняття пауерліфтингом підлітків 15-18 років як засіб формування здорового способу життя
Розгляд занять, які проводяться за програмою з пауерліфтингу для старших підлітків в дитячо-юнацьких спортивних школах. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Використання знань про здоровий спосіб життя.
Подобные документы
Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022Фізична культура як важливий фактор встановлення активної життєвої позиції. Складові здоров’я для студентів. Правильний розпорядок дня, який призводить до утворення оптимальних умов для роботи та відпочинку. Уявлення про складові здорового способу життя.
статья, добавлен 22.05.2024Розгляд підготовки спортивного резерву для професійного футболу. Значення моніторингу як важливого інструменту, за допомогою якого здійснюється контроль і проводиться оцінка ефективності процесу навчання у вітчизняних дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 02.12.2018Розкривається структура педагогічної технології формування у учнів загальноосвітньої школи мотивації до систематичних занять фізичною культурою. Нові вимоги до педагогічної теорії та практиці в галузі підготовки підростаючого покоління до життя і праці.
статья, добавлен 03.07.2023Особливість застосування індивідуалізованого підходу до фізичного виховання підлітків. Аналіз ліквідації шкільної гіподинамії. Основне визначення індексу Руфф’є та Гарвардського степ-тесту. Розгляд ступеня стомленості та відновлення після навантаження.
статья, добавлен 01.11.2018Розгляд питань про особливості використання різноманітних методів та засобів фізичної підготовки юних спортсменів-фігуристів. Доведення ефективності методики занять із включенням у навчально-тренувальний процес комплексу вправ системи тренувань Табата.
статья, добавлен 07.02.2024Забезпечення гармонійного розвитку особистості студентської молоді. Аналіз якості навчально-тренувального процесу, рівня фізичної підготовки студентів. Ставлення студентів до здорового способу життя. Формування інтересів у системі фізичного виховання.
статья, добавлен 12.04.2023Важливість проведення уроків футболу в школах, занять в футбольних секціях при школах в позаурочний час, дитячих футбольних змагань для покращення рівня фізично здоров'я дітей молодшого шкільного віку. Механізми масового залучення дітей до занять.
статья, добавлен 11.05.2018Популяризація здорового способу життя в Україні. Розробка та впровадження нових спортивних технологій серед студентської молоді. Забезпечення професійного розвитку українських спортсменів. Підвищення кваліфікації фахівців з фізичної культури та спорту.
статья, добавлен 17.09.2024Обґрунтування безпечних і ефективних параметрів фітнес-занять з підлітками. Особливість використання технологій оздоровчого фітнесу у корекції фізичного стану дівчат-підлітків. Аналіз мотиваційних уподобань у виборі видів рухової активності дівчат.
статья, добавлен 09.02.2022Спрямування фізкультурно-спортивної реабілітації підлітків 12-15 років з синдромом Дауна на відновлення їх когнітивних функцій, аеробної здатності та функціональних здібностей організму. Підвищення стабільності суглобів у разі гіпермобільності суглобів.
статья, добавлен 16.09.2024Визначення ставлення батьків до фізкультурно-спортивної діяльності, здорового способу життя, процесу фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл. Значущість їхньої життєвої позиції стосовно фізичної культури як основи виховання здорової дитини.
статья, добавлен 07.02.2024Розробка методики фізичної підготовки юних борців вільного стилю. Запропоновано варіант тренувального мікроциклу з навчально-тренувальними заняттями в домашніх умовах через онлайн конференції та відеоматеріали. Аналіз динаміки досліджуваних показників.
статья, добавлен 27.06.2022Особливості впливу занять фітбол-аеробікою на організм дітей старшого дошкільного віку. Оптимізація рухового режиму дошкільника, системний підхід до формування у дітей ціннісного ставлення до власного життя і мотивації щодо здорового способу життя.
статья, добавлен 28.12.2017Лижний спорт як ефективний засіб покращення здоров’я та фізичної підготовленості учнівської та студентської молоді. Визначення рівня сили та силової витривалості у хлопців та дівчат. Характеристика швидкісних якостей, спритності і вибухової снаги учнів.
статья, добавлен 29.12.2017Пошук нових якісних підходів до потреб української молоді в умовах воєнного стану. Пропаганда здорового способу життя та позитивної соціальної поведінки. Формування мотивації до занять спортом і фізичними вправами. Спортивне вдосконалення особистості.
статья, добавлен 22.04.2024Вплив мотиваційної складової на формування культури здоров’я учнів віком від 13 до 17 років. Встановлено, що учні з задоволенням приймають участь у фізкультурно-спортивних заходах. Вивчення мотивації та мотивів до занять фізичною культурою в учнів.
статья, добавлен 09.02.2022Характеристика вікових особливостей розвитку, функціонального стану сенсорних систем та рівня фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Дослідження взаємозв’язку фізичної підготовленості і функціонального стану сенсорних систем школярів 7 – 9 років.
автореферат, добавлен 24.10.2013Головна особливість залучення дитини до будь-якого виду спорту як запорука фізичного здоров’я. Характеристика представлення екстремальних видів спорту як фундаментального аспекту людського самовираження та розвитку здорового населення та середовища.
статья, добавлен 30.09.2024Визначення особливостей формування здорового способу життя особистості. Виявлення аксіологічне розуміння здоров’я як особистісної і соціальної цінності. Встановлення єдності практичної та естетичної мети у валеологічному вихованні засобами плавання.
статья, добавлен 01.12.2017Особливості мотиву та мотивації людини, їх роль в оздоровчій діяльності. Визначення найбільш значущих мотивів, що спонукають людину до занять фізичними вправами. Вивчення причин, що заважають жінкам віком 18–35 років мати гарний зовнішній вигляд.
статья, добавлен 24.06.2016Покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м’язів нижніх кінцівок; живота; статичної витривалості м’язів спини, шиї та сідниць у жінок у процесі занять аквафітнесом в поєднанні з методикою ендогенно-гіпоксичного дихання.
статья, добавлен 20.11.2020Покращення показників динамічної м’язової витривалості, швидкісно-силових здібностей у представників ектоморфного, мезоморфного й ендоморфного соматотипів. Суть прикмет гнучкості на перекладині. Аналіз приросту фізичної працездатності у підлітків.
статья, добавлен 29.10.2016Підвищення ефективності тренувальних занять за рахунок упровадження в підготовку спортсменів новітніх технологій. Покращення показників працездатності в зоні анаеробного алактатного й анаеробного лактатного енергозабезпечення плавчинь 11-12 років.
статья, добавлен 26.10.2020Розробка концепту фізичної культури особистості. Різноманітні комплекси загальнорозвиваючих вправ. Особливості методики навчання вправам основної гімнастики. Особливості сприйняття учнями занять фізичною культурою. Ставлення дітей до відвідування занять.
статья, добавлен 29.07.2016