Методики формування рухів у процесі навчання і тренування
Біомеханічне моделювання спортивних рухів є основою для розробки спеціальних фізичних вправ, що сприяють успішній підготовці спортсменів. Закономірності кожного рухового акту. Формування рухових дій дітей та молоді під час навчально-тренувального процесу.
Подобные документы
Вивчення особливостей побудови навчально-тренувального процесу боксерів. Вдосконалення техніки виконання ударних рухів боксерами різної кваліфікації. Оптимізація процесу технічної підготовки боксерів шляхом використання технічних засобів контролю.
статья, добавлен 14.08.2016Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики. Визначення рівню культури рухів у дівчат, використангя системи оцінювання.
статья, добавлен 06.07.2023Фітнес як комплекс спортивних програм оздоровчого напрямку, заснований на використанні різноманітних вправ аеробіки, шейпінгу, танцювальних рухів. Збереження і зміцнення здоров’я студентської молоді як пріоритетне завдання держави та навчальних закладів.
статья, добавлен 28.12.2020Поєднання рухових та розумових дій на основі умовно-рефлекторних механізмів, які є основою тренувального завдання і знаходять підкріплення у вигляді результату. Засвоєння нормативно закріпленого способу діяльності, формування інтегрального образу дій.
статья, добавлен 16.05.2024Метою дослідження є розроблення та апробація навчально-тренувальних комплексів фізичних та спеціальних вправ, які забезпечують формування готовності майбутніх офіцерів до виконання завдань за призначенням у різних умовах службово-бойової діяльності.
статья, добавлен 08.02.2024Вікові зміни у розвитку опорно-рухового апарату. Роль рухів у фізичному і психічному розвитку дітей і підлітків. Значення знання фізіології опорно-рухового апарата для удосконалювання навчально-виховної роботи в школі. Будівля, функції кісткової системи.
реферат, добавлен 18.06.2020Вплив на індекси варіабельності серцевого ритму у спортсменів залежно від тренувального стану, типів фізичних навантажень, представлених як у поперечних, так і в поздовжніх дослідженнях. Оцінки фізичних вправ і моніторингу тренувального навантаження.
статья, добавлен 03.07.2023Поняття про техніку. Компоненти техніки фізичних вправ. Фази виконання фізичних вправ. Просторові, динамічні, ритмічні та часові характеристики рухів. Раціональне використання зусиль. Виділення в техніці вправ "положення тіла" як самостійного компонента.
контрольная работа, добавлен 23.11.2015Розвиток фізичних якостей та підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Вправи на тренування хвилеподібних рухів. Оцінка рівня витривалості, швидкісних здібностей, аеробних та анаеробних можливостей тих, хто займається плаванням.
статья, добавлен 12.12.2023Основні психофізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Формування програми розвитку здатності диференціювати просторові та часові характеристики рухів для дітей 8-10 років, підвищення її ефективності та адаптації до навчального процесу.
статья, добавлен 13.02.2024Програма річного циклу підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на середні дистанції, задачі, структура і тривалість кожного макроциклу програми. Аналіз динаміки показників рухових здібностей юних легкоатлеток на етапі початкового тренування.
статья, добавлен 29.01.2016- 37. Моделювання процесу навчання підлітків спеціальним умінням та навичкам у спортивному орієнтуванні
Загальні відомості про оздоровче значення спортивного орієнтування у позашкільних навчальних закладах. Методика моделювання навчально-тренувального процесу для формування техніко-тактичних навичок підлітків, які займаються спортивним орієнтуванням.
статья, добавлен 26.03.2016 Структура тренувальної програми навчання та вдосконалення цільової точності технічних дій спортсменів 8-14 років у настільному тенісі з використанням спеціалізованого навчального тренажера. Методика вдосконалення програми блокової системи тренування.
автореферат, добавлен 14.08.2015Визначення основних типів тілобудови спортсменів. Аналіз впливу біомеханічних факторів на техніку виконання вправ на поперечині. Встановлення вагових співвідношень і розташування центрів ваги для розрахунку кінематичних та динамічних характеристик рухів.
статья, добавлен 07.11.2020Огляд напрямів досліджень в області єдиноборств. Основна мета спортивної підготовки. Виховний і навчальний аспект підготовки спортсменів - від новачка до майстра спорту. Формування тренувального процесу, активної позиції бійців високої кваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023Оцінка педагогічних завдань й основних етапів навчання. Визначення методів підвищення фізичної підготовленості студентів. Особливості оптимізації структури рухів та підвищення точності й швидкості результату під час виконання технічних прийомів.
статья, добавлен 07.10.2018Роль базової підготовки спортсменів в дальшій успішній спортивній спеціалізації. Обґрунтування ефективності методики навчання базовій техніці вільної боротьби в сполученні з фізичною підготовкою. Експертна оцінка виконання спеціальних вправ юними борцями.
статья, добавлен 14.06.2022Сучасні уявлення про фізіологію рухів. Вікова порівняльна характеристика показників сенсорних функцій. Якість виконання технічних прийомів гри. Метод кореляційних відношень. Динаміка функціонального стану вестибулярної сенсорної системи протягом збору.
автореферат, добавлен 20.04.2014Розвиток фізичної культури та спорту в Україні. Формування стійких навичок виконання вправ на тренировках до автоматизму. Механізми побудови рухових дій в процесі спортивного навчання. Утворення динамічних стереотипів та підвищення резервів організму.
статья, добавлен 21.04.2024Оцінка рівня технічної підготовленості волейболісток другого року навчання. Підготовка спеціальних відеофрагментів виконання технічних прийомів гри, вправ для навчання ним і експериментальна перевірка ефективності їх застосування у тренувальному процесі.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення поняття швидкості та її основні форми. Аналіз швидкісних характеристик нервових процесів та рухових якостей в легкій атлетиці. Вивчення методики розвитку швидкості. Приклади вправ для формування та тренування нервово-м'язового апарату.
реферат, добавлен 11.10.2014Характеристика структури та змісту навчально-тренувального процесу дітей 6-7 років на першому році занять міні-баскетболом. Розподіл годин на першому році навчання. Експериментальне дослідження приросту показників фізичної та теоретичної підготовленості.
статья, добавлен 01.12.2017Вікові закономірності розвитку координації рухів у дітей 7–9 років під час занять фізичною культурою у середній школі. Роль сенсорних систем у розвитку та вдосконаленні координації в учнів молодших класів. Розробка засобів та методів даного процесу.
автореферат, добавлен 18.11.2013Підготовка спортсменів відповідно до вимог системного підходу. Вдосконалення техніко-тактичних дій з підтриманням наявного рівня функціональних або аеробних можливостей. Спеціальні засоби тренування модельного мікроциклу кваліфікованих гандболістів.
статья, добавлен 02.12.2017Вивчення впливу сучасних та загальних фізичних вправ на спортивний стан студентів. Виявлення особливостей оздоровчого потенціалу сучасних форм фізичної культури. Грамотне використання спортивних вправ в умовах оздоровчого тренування в життєдіяльності.
статья, добавлен 07.05.2019