Специально-подготовительные упражнения в тренировке таэквондистов 9-12 лет на этапе начальной подготовки
Формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств юных таэквондистов в начале пути. Разработка методики обучения, выбор тренировочных средств и основных элементов техники таэквон-до. Совершенствование учебно-тренировочного процесса.
Подобные документы
Роль технической подготовки в становлении мастерства горнолыжников и ее задача в процессе образования двигательного навыка. Суть горнолыжной техники у воспитанников учебно-тренировочных групп. Совершенствование координационной структуры при передвижении.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017Проверка методики построения тренировочных заданий в ледовой и вне ледовой подготовки. Влияние методов и параметров физической нагрузки на построение тренировочных заданий скоростно-силовой направленности. Анализ тренировочного процесса юных хоккеистов.
статья, добавлен 31.08.2020Формирование и совершенствование двигательных навыков будущих сотрудников Министерства Внутренних Дел РФ. Определение задач, средств и методов обучения технико-тактическим действиям борьбы самбо курсантов, разработка критериев проведения соревнований.
статья, добавлен 10.10.2021Характеристика учебно-тренировочного процесса студентов педагогического университета. Методические основы развития двигательных качеств в системе физического воспитания и спорта. Индивидуальная структура нагрузок. Показатели физической подготовленности.
диссертация, добавлен 27.02.2018История возникновения и развития баскетбола, включение его в школьную программу старших классов в Узбекистане. Формирование сложных двигательных рефлексов в игре. Разработка методики обучения школьников технике ведения, приёмо-передачи и бросков мяча.
магистерская работа, добавлен 23.05.2018Педагогическая технология скоростно-силовой подготовки юных футболистов. Индивидуальная и групповая тактическая тренировка посредством различных заданий и упражнений. Техника игры полевого игрока и вратаря. Описание тактики игры в защите и нападении.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Физическое воспитание как педагогический процесс, направленный на совершенствование функций организма, формирование двигательных умений, связанных с ними развития физических качеств. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности.
реферат, добавлен 02.12.2020Теоретическая разработка и экспериментальное обоснование методики физической подготовки для начинающих пауэрлифтеров. Планирование учебно-тренировочного процесса в пауэрлифтинге. Влияние занятий с отягощениями на состояние здоровья. Исследование здоровья.
дипломная работа, добавлен 30.10.2008Необходимость индивидуализации учебно-тренировочного процесса гандболистов. Особенности психики спортсменов, формы подготовки в играх. Упражнения для ведения персональной подготовки. Обучение основам техники действий, выполняемых в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013Предмет психологии физического воспитания. Психологические характеристики и особенности физических качеств и двигательных навыков. Основные методики воспитания волевых качеств в процессе физического воспитания. Мотивация спортивной деятельности.
реферат, добавлен 23.01.2014Исследование модели организации и проведения обучающих соревнований в структуре учебно-тренировочного процесса дзюдоистов. Создание педагогических условий повышения мотивации к занятиям. Формирование у борцов основ правильного соревновательного поведения.
статья, добавлен 10.07.2013Подготовка в футболе и ее виды. Характеристика и задачи начального этапа подготовки футболистов. Совершенствование специальных физических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 11.01.2015Физическая подготовка на разных этапах формирования юного футболиста. Методы развития двигательных качеств у спортсменов. Основные методы воспитания силы-методы повторного и серийно-интервального упражнения. Совершенствование аэробных возможностей.
лекция, добавлен 22.04.2022- 64. Методика технической подготовки горнолыжников 12-13 лет учебно-тренировочных групп 3 года обучения
Основные особенности и разделы спортивной подготовки горнолыжников учебно-тренировочных групп 3 года обучения. Роль технической подготовки в становлении мастерства. Исследование эффективности методики технической подготовки горнолыжников 12-13 лет.
курсовая работа, добавлен 12.11.2015 Сущность этапа спортивной специализации в обучении игре в волейбол. Роль тренировочных упражнений. Организация специальной физической подготовки юных волейболистов. Правила игры и формы проведения занятий. Методика развития особых физических качеств.
реферат, добавлен 20.04.2021Понятие силы, силовых способностей человека. Средства силовой подготовки: обще-подготовительные, специально-подготовительные и тренировочные формы соревновательного упражнения. Методы силовой подготовки (динамических усилий, сопряженного действия и пр.).
реферат, добавлен 01.05.2014Средства и формы учебно-тренировочного процесса юных футболистов. Методика обучения и тренировки в спортивных играх. Обучения тактики футбола. Расстановка игроков, командная тактика, стандартные положения - угловые, свободные удары и вбрасывания.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Общие и специальные подготовительные средства в футболе. Совершенствование формирования двигательных навыков обращения с мячом и технического мастерства спортсменов. Учёт индивидуальных особенностей игрока. Моделирование движений на футбольном поле.
статья, добавлен 28.12.2017Техническая подготовка в регби как процесс формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, необходимых в соревновательной деятельности. Технология тренировки ловкости и скоростно-силовых способностей нижних конечностей у регбистов.
статья, добавлен 29.01.2016Понятие общих физических и специальных качеств спортсменов. Теория организации тренировочного процесса. Разработка программы оптимального развития скоростно-силовых качеств и выносливости при профессиональной подготовке волейболистов разной квалификации.
дипломная работа, добавлен 04.07.2015Анализ современного состояния процесса физической подготовки баскетболиста. Обоснование методики использования аэробики в процессе физической подготовки баскетболистов. Совершенствование гибкости, с помощью статических, динамических упражнений стретчинга.
автореферат, добавлен 30.04.2018Становление спортивного мастерства юных каратистов. Выявление содержательной специфики каратэ как вида спорта. Описание теоретико-методологических основ подготовки юных спортсменов. Выявление факторов, влияющих на оптимизацию тренировочного процесса.
статья, добавлен 25.03.2018Определение факторной структуры общей физической подготовки и специальной физической подготовки юных каратистов и уровень вклада каждого фактора в общую структуру подготовки. Разработка и реализация основных путей оптимизации тренировочного процесса.
статья, добавлен 09.01.2019Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Методический подход формировании элементов техники игры волейбол с учетом уровня развития физических качеств. Контроль уровня физического развития, физической и технической подготовленности юных волейболистов до и после педагогического эксперимента.
статья, добавлен 08.04.2019