Актуальность спортивного питания девушек, занимающихся физической культурой и спортом
Исследование актуальности проблемы влияния спорта на качество жизни и уровень здоровья девушек спортсменок, обучающихся в вузе. Анализ влияния занятий спортом на образ и качество жизни. Натуральность компонентов, которые добываются из продуктов.
Подобные документы
Роль здорового образа жизни и работы как его основы. Значение сна для нормальной деятельности нервной системы. Специфика занятий физкультурой и спортом для работников умственного и физического труда. Особенности распорядка дня, закаливания и питания.
реферат, добавлен 12.11.2009Рассмотрение понятия спорта и его роль в жизни человека. Исследование места массового спорта в повседневной жизни. Распространение физической культуры, спорта и здорового образа жизни. Подготовка квалифицированных кадров в области физического воспитания.
статья, добавлен 02.07.2020Значение систематических занятий физкультурой и спортом для работников умственного труда. Влияние неправильного режима труда на перенапряжение и переутомление человека. Формы физической активности, которые должны быть включены в тренировочную программу.
реферат, добавлен 17.02.2019Занятие физической культурой и спортом в системе дополнительного образования в школе. Организация и проведение исследования влияния занятий на киберспортивном танцевальном симуляторе Just Dance на психофункциональное состояние школьников старших классов.
дипломная работа, добавлен 16.05.2018Обоснование необходимости присутствия спорта в жизни человека, его роль в поддержании здорового духа и тела. Гипотеза, утверждающая, что с годами человек утрачивает способности к развитию. Начало занятий спортом, распределение нагрузок, выбор маршрута.
реферат, добавлен 06.08.2013Характеристика гигиены и ее основных задач. Гигиенические правила организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Профилактика заболеваний средствами физической культуры. Изучение гигиенических основ закаливания.
реферат, добавлен 24.10.2013Понятие самоконтроля, его значение в процессе занятий физической культурой. Диагностика и врачебный контроль спортсмена. Методы самоконтроля, его показатели, критерии оценки. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 11.11.2015Исследование проблемы в занятии спортом у студентов, которые имеют отклонения в состоянии здоровья. Рассмотрение основных методов профилактики и борьбы с различными заболеваниями, влияние факторов окружающей среды на состояние здоровья человека.
статья, добавлен 18.01.2022Анализ важности приобщения к занятиям спортом, организация самостоятельных спортивных занятий, их форма и содержание. Рассмотрение гигиенических требований при проведении занятий, выбор мест, одежды, обуви. Описание видов спорта и их специфики.
реферат, добавлен 22.04.2014Изучение видов здоровья. Обзор принципов физической культуры, воспитания и развития. Рассмотрение подготовки, совершенствования и образования. Анализ спорта как соревновательной деятельности. Исследование здорового образа жизни как режима труда и отдыха.
доклад, добавлен 01.06.2016Физическая культура в системе профессионального образования. Организация работы по физическому воспитанию студентов в высшем учебном заведении. Процесс формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом. Ценностные ориентации студентов.
доклад, добавлен 06.06.2015- 87. Динамика показателей уровня развития физических качеств у обучающихся среднего школьного возраста
Изучение показателей физического развития и физической подготовленности у занимающихся и не занимающихся мальчиков 12–15 л. Анализ влияния занятий в секциях плавания на некоторые их морфофункциональные показатели. Валеологический аспект занятий плаванием.
дипломная работа, добавлен 13.01.2020 Рассмотрение особенностей диагностики и самодиагностики организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Ознакомление с функциональными пробами, используемыми для оценки физического здоровья. Определение физической работоспособности.
учебное пособие, добавлен 18.06.2018Врачебный контроль: содержание и периодичность. Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля. Особенности ведения дневника самоконтроля.
реферат, добавлен 15.03.2017Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.
реферат, добавлен 11.10.2022Актуальность включения атлетической подготовки в тренировочный процесс в соревновательный, подготовительный или переходный период занятий физической подготовки. Изучение зарубежного опыта занятий спортом. Упражнения узкоспециализированного плана.
реферат, добавлен 27.12.2013Список последствий, к которым приводит отсутствие регулярных физических упражнений. Функции физической культуры. Профессионально-прикладная физическая культура. Особенности оздоровительно-реабилитационных занятий спортом. Осмотр базовых упражнений.
реферат, добавлен 29.11.2014Характеристика физиологических состояний и отрицательных реакций организма при занятиях физической культурой и спортом. Признаки перенапряжения и переутомления при занятиях спортом. Первая помощь при болезненных состояниях, профилактика их появления.
реферат, добавлен 01.10.2010Анализ деятельности федеральных структур управления физической культурой и спортом в России. Особенности развития физкультурно-спортивных общественных организаций, спортивной науки и подготовки резерва. Организация спорта инвалидов и профессионалов.
реферат, добавлен 30.03.2010Исследование различных способов борьбы с вредными привычками, спорт как основа здорового образа жизни. Основные причины возникновения вредных привычек, а также анализ эффективных методов борьбы с ними, основанных на занятиях спортом и физкультурой.
статья, добавлен 21.02.2018Обобщение научных исследований относительно оздоровительного эффекта от регулярных больших физических нагрузок. Обоснование необходимости адекватного сочетания физической и интеллектуальной нагрузки, с учетом половозрастных и физиологических особенностей.
статья, добавлен 20.07.2013Понятие мотивации спортивной деятельности и достижений. Структура мотивов, побуждающих человека заниматься физическими упражнениями и спортом. Особенности побудительной сферы личности человека. Условия возникновения боязни неудач и развитие тревожности.
методичка, добавлен 13.06.2012Профилактика биологических, социальных и психологических аспектов старения человека при помощи занятий спортом и физической культурой. Причины и симптомы геронтологии и геронтологических изменений в организме. Культура движения и профилактика старения.
реферат, добавлен 28.05.2015Причины травм и пути их предупреждения в различных видах спорта. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов, лечения и профилактики.
реферат, добавлен 23.12.2012Становление моторики ребенка первого года жизни. Средства физического воспитания дошкольников. Физическое воспитание юношей и девушек. Физические упражнения, рекомендуемые беременной женщине. Изучение влияния физической нагрузки на человеческий организм.
реферат, добавлен 25.03.2012