Мотиви як усвідомлені спонукання до занять фітнесом жінок віком 18–35 років
Особливості мотиву та мотивації людини, їх роль в оздоровчій діяльності. Визначення найбільш значущих мотивів, що спонукають людину до занять фізичними вправами. Вивчення причин, що заважають жінкам віком 18–35 років мати гарний зовнішній вигляд.
Подобные документы
Основи становлення здорового способу життя сучасної молоді. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Розробка авторської програми вправ з пауерліфтингу для молодих людей в дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 11.10.2018Використання великої кількості різних форм організації занять фізичними вправами в системі шкільного фізичного виховання. Обґрунтування ефективності впливу занять із настільного тенісу на розвиток фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 05.09.2022Вплив спадковості і середовища у фенотипічному прояві формування жирової тканини у близнюків віком 13-17 років. Приведені найбільш інформативні показники жирового компоненту тіла людини, які можна використовувати для прогнозу спортивної обдарованості.
статья, добавлен 09.01.2019Оцінка педагогічних завдань й основних етапів навчання. Визначення методів підвищення фізичної підготовленості студентів. Особливості оптимізації структури рухів та підвищення точності й швидкості результату під час виконання технічних прийомів.
статья, добавлен 07.10.2018Аналіз ефективності впливу занять, спрямованих на спеціальну акробатичну підготовку, на рівень прояву стійкості вестибулярного аналізатора юних бійців-багатоборців 6-8 років. Характеристика змін після виконання експериментальної тренувальної програми.
статья, добавлен 30.07.2016Технічне вдосконалення та розвиток сили легкоатлетів і гімнастів. Створення методологічного масиву знань щодо підготовки спортсменів у складнокоординаційних видах спорту. Оцінка приросту результатів школярів віком 7-8 років після "Колового тренування".
статья, добавлен 12.02.2024Визначення динаміки розвитку загальної і спеціальної спритності учнів 13-14 років за результатами етапного педагогічного контролю, результати якого дозволяють визначати ефективність впроваджених засобів, процентні прирости, надійність рухових тестів.
статья, добавлен 07.09.2024Визначення тенденції змін показників успішності з фізичної підготовки студентів факультету інформаційно-комп’ютерних технологій. Вивчення причин, які заважають студентам займатися спортивною діяльністю. Розвиток та вдосконалення фізичних якостей.
статья, добавлен 07.12.2016Обґрунтування особливостей спортивної підготовки підлітків 13-14 років, які займаються професійним бігом. Розгляд критеріїв оптимізації тренерської програми, щодо підготовки спортсменів протягом річного циклу, з урахуванням їх біологічного розвитку.
автореферат, добавлен 11.11.2013- 110. Фізична рекреація
Поняття здоров'я, фізичної рекреації та оздоровчо-рекреаційної діяльності. Мета, цілі та спрямованість системи занять фізичними вправами. Характеристика основних потреб організму в оздоровчо-рекреаційній руховій активності. Вплив гіпокінезії на м’язи.
реферат, добавлен 24.03.2015 Розробка мультимедійної системи "Рerfectum corpus", яка призначена для самостійного навчання, підвищення рівня теоретичних знань та мотивації студентів до занять фізичними вправами. Впровадження мультимедіа у процес фізичного виховання студентів.
статья, добавлен 14.10.2018Використання методики змішаних бойових мистецтв щодо формування фізичних якостей старших школярів, сприяння стійкої мотивації до занять спортом шляхом упровадження в навчально-тренувальний процес школярів 15-16 років специфічних підготовчих вправ.
статья, добавлен 28.09.2022Вивчення взаємозв'язку між інтенсивністю навантажень і рівнем фізичної підготовленості. Аналіз дозування навантажень для ранкової гімнастики, програм заняття оздоровчим бігом. Характеристика вправ для очей, поліпшення кровообігу мозку та загартовування.
реферат, добавлен 06.03.2011Вивчення екологічної ситуації в центральній зоні України і виявлення її впливу на динаміку фізичного розвитку, рухову активність і працездатність школярів 12-14 років. Дослідження впливу радіаційного випромінювання на здоров’я дітей шкільного віку.
автореферат, добавлен 31.01.2014Визначення стану серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедисток 14 та 15 років під впливом занять, які використовуються в підготовці за дисципліною маунтінбайк. "Трофологічний синдром", який відповідає дисгармонійному фізичному розвитку.
статья, добавлен 11.10.2018Збереження здоров’я молоді України. Визначення фізичного та психічного стану підлітків, індексів Робінсона, Скібінського та Шаповалової. Підтвердження позитивного впливу занять туризмом на організм школярів. Ходьба з вантажем по пересіченій місцевості.
статья, добавлен 01.02.2018Розгляд динаміки показників фізичного стану жінок під впливом занять з оздоровчого плавання, побудованих з врахуванням вікових особливостей жінок. Функціональний стан та фізична підготовленість жінок під впливом занять оздоровчим плаванням за програмою.
статья, добавлен 27.09.2024Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Підвищення фізичного та психічного стану українців в умовах війни. Розроблення оздоровчої програми для тимчасово переміщених жінок зрілого віку в Україні. Використання ментального фітнесу та системи Пілатес для зняття стресу людини в умовах евакуації.
статья, добавлен 22.09.2024Доцільність зміни традиційної організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах та в застосуванні найбільш популярних у студентів видів фізкультурної діяльності. Особливості використання засобів боксу в формі навчально-тренувальних занять.
статья, добавлен 09.12.2018- 121. Ефективність фізкультурно-оздоровчих занять з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу
Освоєння рухових умінь та навичок на фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу. Вплив комплексної методики ментальних практик на функціональний стан серцево-судинної та дихальної системи старших жінок.
статья, добавлен 27.06.2024 Короткий аналіз змін показників системи зовнішнього дихання студентів 18-19 років під впливом традиційної та експериментальної програм секційних занять із плавання. Індекс гіпоксії та Скібінського. Рівень функціонального стану системи зовнішнього дихання.
статья, добавлен 24.11.2021- 123. Упровадження пауерліфтингу в систему навчально-виховного процесу з фізичного виховання студентів
Роль пауерліфтингу в організації самостійних занять студентів як одного із чинників покращення здорового способу життя. Формування в студентів мотивації та інтересу до занять пауерліфтингом, що виявляється у ставленні їх до занять з фізичного виховання.
статья, добавлен 17.02.2022 Теоретичне обґрунтування програми секційних занять з використанням засобів тайського боксу, яка складається спрямована на підвищення рівня фізичного стану студентів. Визначення позитивного впливу засобів тайського боксу на фізичні якості студентів.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз мотивації та рівня відвідування занять фізкультурою і спортом у позанавчальний час серед школярів 15-17 років. Особливості організаційних форм фізичного виховання у молодіжних організаціях, екологічних, етнографічних та інструкторських таборах.
автореферат, добавлен 09.11.2013