Розвиток спритності у волейболістів 10–12 років
Визначення та оцінка ефективності застосовуваного комплексу вправ, спрямованого на розвиток спритності у волейболістів 10–12 років. Дослідження розвитку спритності спортсменів на завершальному етапі дослідження, покращення показників у контрольній групі.
Подобные документы
Управління фізичною підготовкою юних спортсменів. Дослідження вікових особливостей розвитку здібностей дзюдоїстів 10-11, 12-13 років. Оціночні таблиці підготовленості спортсменів на початковому та попередньому базовому етапах багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 14.02.2022Підходи до вивчення проблеми психологічного супроводу спортсменів. Діагностика та порівняльна характеристика результативності на змаганнях з панкратіону спортсменів, які тренуються більше 3 років на прикладі двох груп - контрольної та експериментальної.
статья, добавлен 06.08.2023Теоретична розробка й експериментальне обґрунтування методики розвитку координаційних здібностей у спортсменів 7-9 років, що займаються спортивною аеробікою. Раціональний вибір засобів і методів тренувального впливу в аспекті їх подібності та відмінності.
статья, добавлен 30.07.2016Дослідження динаміки розвитку витривалості тхеквондистів 12-14 років. Інтенсивність виконання запланованого навантаження, тривалість виконання фізичного навантаження, тривалість відпочинку між навантаженнями, характер виконання вправ, кількість повторень.
статья, добавлен 06.10.2018Вивчення гендерних особливостей реакцій центральної нервової системи на тренувальні навантаження. Формування структури психофізіологічних особливостей волейболістів. Точність сенсомоторної реактивності як критерій оцінки зрівноваженості нервових процесів.
статья, добавлен 13.10.2018Питання фізичної підготовки юних волейболістів з використанням різних засобів фізичної культури: фізичні вправи, ігри, змагання тощо, з урахуванням закономірностей зростаючого організму дитини, що розвивається. Сутність та значення фізичної підготовки.
статья, добавлен 18.09.2024Представлені показники серцево-судинної та дихальної систем організму юних спортсменів 14-15 років, які спеціалізуються в гонках маунтінбайк. Під впливом специфічних фізичних навантажень визначено зміни функціонального стану юних спортсменів у мезоциклах.
статья, добавлен 09.02.2022Раціональний режим поєднання праці і відпочинку як елемент здорового образу життя. Характеристика засобів і методики розвитку рухової якості спритності. Задачі і зміст ранкової гігієнічної гімнастики. Вплив шкідливих звичок на стан здоров’я людини.
реферат, добавлен 14.02.2011Аналіз ефективності застосування швидкісно-силових вправ для навчально-тренувальної групи 1-го року навчання. Визначення рівня розвитку швидкісно-силових якостей веслувальників навчально-тренувальної групи. Аналіз комплексу швидкісно-силових вправ.
курсовая работа, добавлен 11.11.2018Особливість вікової динаміки розвитку просторово-часової точності спеціалізованих дій у дівчаток 10-14 років. Показники морфофункціонального розвитку організму підлітків, які займаються баскетболом. Оцінка швидкості і точності спеціалізованих дій.
автореферат, добавлен 11.11.2013Розробка та впровадження експериментальної методики релаксації та мобілізації студентів-гандболістів 17-22 років чоловічої статі з урахуванням психофізіологічних показників. Результати латентних періодів простої та складної зорово-моторної реакції.
статья, добавлен 22.10.2023Результати початкового, підсумкового тестування розвитку координаційних здібностей спортсменів акробатичного рок-н-ролу віком 7-8 років. Тест "човниковий біг", "статична рівновага", "підкидання та ловля м'яча", "відбиття м'яча", "стрибки через скакалку".
статья, добавлен 28.12.2017Вивчення особливостей зміни показників розвитку максимальної м’язової сили у бодібілдерів в умовах використання комплексу вправ на тренажерах та з вільною вагою обтяження. Вплив різних за інтенсивністю режимів навантаження на розвиток м’язової сили.
статья, добавлен 18.08.2023Дослідження нового комплексу антиоксидантів і вивчення його впливу на показники працездатності, антиоксидантний статус організму, процеси відновлення м'язової тканини спортсменів. Аналіз нових підходів для підвищення ефективності тренувального процесу.
автореферат, добавлен 29.09.2014Огляд традиційного підходу до розвитку гнучкості в спортивній гімнастиці. Гнучкість як ключова якість, на якій будується система вдосконалення вправ гімнастичного багатоборства. Система вправ на розвиток гнучкості у навчально-тренувальній програмі ДЮСШ.
статья, добавлен 22.03.2022Особливості морфофункціонального розвитку і фізичної підготовленості та їх взаємозв’язки у футболістів 11-17 років в порівнянні з неспортсменами. Рекомендації щодо оптимізації фізичного виховання учнів при проведенні занять з футболу в умовах школи.
автореферат, добавлен 28.10.2013Аналіз особливостей моторики стрибунів у воду. Розробка програми, спрямованої на підвищення рівня розвитку координаційних здібностей 5-7-річних стрибунів у воду на етапі початкової підготовки. Експериментальне обґрунтування ефективності програми.
автореферат, добавлен 29.01.2016Історія розвитку пляжного волейболу в Україні. Вдосконалення системи управління спортивними змаганнями на міжнародному та національних рівнях. Розрахунок рейтингу CEV серед команд. Спеціалізація спортсменів і універсалізація технічних прийомів гри.
статья, добавлен 09.12.2018Дослідження важливості формування виразності та артистизму у виконанні змагальних вправ з використанням засобів хореографії у представників техніко-естетичних видів спорту. Особливість виховання культури рухів, а також артистичності та виразності.
статья, добавлен 13.11.2023Аналіз результатів виступу на змаганнях різного рангу дзюдоїстів вагової категорії до 55 кг впродовж п’яти років. Визначення: обсягу та ефективності змагальної діяльності; всеукраїнського та світового рейтингу спортсмена; найсильніших дзюдоїстів з дзюдо.
статья, добавлен 13.06.2022Теоретичні основи тактики у спорті. Вивчення структури та змісту Навчальних програм з таеквон-до. Визначення пріоритетних варіантів човникового бігу, тестів для контролю швидкісних якостей, силової витривалості та гнучкості спортсменів віком 12-13 років.
статья, добавлен 04.12.2023- 122. Методика розвитку координаційних здібностей юних волейболістів на тренувальних заняттях з волейболу
Розвиток та вдосконалення координаційних здібностей є однією з найважливіших і невід’ємних складових процесу підготовки волейбольних резервів. Методики розвитку здібностей дітей і виявлено показники, які мають високу значущість для цього вікового періоду.
статья, добавлен 09.04.2022 Визначення показників спеціальної підготовленості веслярів-слаломістів у віці 10-12 років. Дослідження технічної підготовленості юних веслярів-слаломістів груп початкової підготовки. Відставання показників тестування юних спортсменів від програмних вимог.
статья, добавлен 17.11.2017Особливості фізичного розвитку, фізичної підготовленості та функціональні особливості організму баскетболістів 13-14 років з вадами слуху. Специфіка розвитку координаційних здібностей баскетболістів 13-14 років з вадами слуху, розробка програми розвитку.
автореферат, добавлен 06.11.2013- 125. Дослідження впливу силових вправ на показники рухових реакцій спортсменів (на прикладі футболу)
Відношення тренерів до силової підготовки в спортивних іграх, єдиноборствах. Дослідження впливу вправ гімнастики на показники рухових реакцій спортсменів, які займаються футболом. Результати опитування тренерів про доцільність застосування силових вправ.
статья, добавлен 01.12.2017