Вредные и полезные привычки
Самая лучшая привычка – не иметь никаких привычек. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха. Здоровье береги как ценный клад. Значение режима дня для здоровья.
Подобные документы
Общая характеристика и предпосылки распространения в современном обществе пагубных привычек. Оценка негативного влияния на организм курения, алкоголя и наркотиков. Этапы формирования алкоголизма, табачной и наркотической зависимости, последствия.
реферат, добавлен 30.05.2013Составляющие элементы жизнедеятельности, направленной на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний человека. Уровни рациональности для режима труда и отдыха. Воздействие питания, физической активности и вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 08.12.2015Понятие здоровья, его критерии и влияющие факторы. Составляющие здорового образа жизни студента, соблюдение режима отдыха и труда. Профилактика вредных привычек. Закаливание и его влияние на здоровье человека. Понятие и свойства наследственности.
реферат, добавлен 14.11.2012- 54. Понятие здоровья
Исследование образа жизни студентов и его влияние на здоровье. Сущность режима труда и отдыха. Необходимость профилактики вредных привычек. Режим питания и закаливание. Физическое самовоспитание, самосовершенствование - условие здоровой жизни студента.
курсовая работа, добавлен 21.02.2016 Физическая активность - неотъемлемый вид деятельности, необходимый для сохранения здоровья. Подвижные игры как метод воздействия на здоровье ребенка. Воспитательное значение игр. Подбор оптимального режима физических нагрузок на большой перемене.
статья, добавлен 06.01.2020Вредные привычки как фактор возникновения заболеваний. Особенности воздействия алкоголя на организм человека и меры профилактики среди подрастающего поколения. Курение, никотинизм – причина многих тяжёлых заболеваний. Опасности наркомании и токсикомании.
реферат, добавлен 04.11.2012Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
презентация, добавлен 20.02.2016Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни. Организация режима питания. Профилактика вредных привычек. Критерии эффективности использования здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 19.04.2014- 59. Вредные привычки
Пагубность воздействия вредных привычек на организм. Причины, проявления и последствия таких вредных привычек как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Меры по сокращению курения, профилактика и способы борьбы с наркоманией и алкоголизмом.
реферат, добавлен 13.12.2014 Охрана собственного здоровья как непосредственная обязанность каждого. Понятие физического здоровья. Рациональный режим труда, отдыха, питания, сна – факторы, способствующие укреплению физического здоровья. Значение оптимального двигательного режима.
контрольная работа, добавлен 26.11.2010Ухудшение состояния здоровья у студенческой молодежи России. Отрицательные факторы внутренней и внешней среды, низкий уровень двигательной активности, хронические и наследственные заболевания, вредные привычки. Нарушение основ здорового образа жизни.
статья, добавлен 29.06.2018- 62. Вред курения
Рассмотрение проблемы борьбы с курением. О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.
реферат, добавлен 22.12.2010 Табак как фактор риска более чем двадцати болезней. Вредные привычки и борьба с ними. Состав табачного дыма. Влияние курения на организм человека. Подросток и сигареты. Принципы отказа от курения, рекомендации по отвыканию курильщика от сигареты.
реферат, добавлен 22.12.2010Определение последствий и влияния вредных привычек на организм человека. Принципы классификации наркотиков. Анализ статистических показателей алкоголизма в России. Основные этапы процесса избавления от вредной привычки. Результаты занятия спортом.
реферат, добавлен 06.09.2016Понятие духовного и физического здоровья. Привычки, которые вредят организму человека: курение, алкоголизм, наркомания, неправильное питание. Изучение последствий алкоголизма на примере басни. Ведение здорового образа жизни, соблюдение режима дня.
презентация, добавлен 07.08.2015Правила разработки режима труда и отдыха. Труд и отдых во время смены. Внутрисуточный режим труда и отдыха. Недельный режим труда и отдыха. Факторы, влияющие на здоровье человека. Рекомендации по сохранению здоровья и оптимизации режимов труда и отдыха.
реферат, добавлен 10.04.2020Здоровое питание как средство профилактики заболеваний и факторов риска. Факторы, способствующие укреплению здоровья. Соблюдение режима сна и отдыха. Роль и значение физкультуры для здоровья человека. Необходимость проведения гигиенических процедур.
реферат, добавлен 24.12.2016Понятие и ключевые элементы здорового образа жизни. Полезные привычки: завтрак, сон, спорт, правильное питание и питье. Основы приёма пищи, дневной рацион, понятия о калориях и энергетических затратах организма. Полезные свойства витаминов и минералов.
презентация, добавлен 16.12.2015Основные правила здорового образа жизни. Различные способы закаливания, его эффективность. Положительное воздействие физических упражнений. Вредные привычки, вредящие здоровью. Воздействие алкоголя, табака и наркотиков на системы и органы человека.
реферат, добавлен 28.10.2013Особенности соблюдения правильного режима питания. Значение витаминов при занятиях спортом. Рассмотрение закаливания как важной профилактической меры против простудных заболеваний. Характеристика режима труда и отдыха. Анализ двигательной активности.
реферат, добавлен 05.11.2013Положительные и отрицательные стороны курения обычных сигарет. Классические кальяны как альтернатива курению сигарет, вред от них для здоровья. Плюсы и минусы электронных сигарет. Камни для кальяна как безникотиновая альтернатива табаку для кальяна.
статья, добавлен 15.03.2019Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015- 73. Вредные привычки
Исследование привязанностей к табаку, алкоголю, наркотикам, еде, компьютеру. Здоровье как бесценное достояние человека. Изучение основных причин наркозависимости. Воздействие сигаретного дыма на человека. Психоэмоциональные нарушения и заедание стресса.
презентация, добавлен 18.11.2020 Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020Рассмотрение вредных факторов и пагубных, для здоровья человека, привычек, таких как алкоголизм, табакокурение, наркомания, а также правил ведения здорового образа жизни, закаливающих процедур и способов устранения, вредных для организма людей привычек.
реферат, добавлен 03.03.2014