Развитие скоростно-силовых качеств у юношей 14-15 лет средствами футбола
Анализ методики улучшения технической и физической подготовленности футболистов 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Разработка комплекса упражнений, направленного на повышение специальной физической подготовленности в соревновательный период.
Подобные документы
Оценка текущей физической работоспособности и физической подготовленности юных гребцов-академистов в начале и после формирующего эксперимента. Анализ уровней физической работоспособности и подготовленности в начале и после формирующего эксперимента.
статья, добавлен 09.01.2019Использование здоровьесберегающих подходов в процессе физической подготовки юных футболистов. Анализ противоречий между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма.
статья, добавлен 09.01.2019Оценка контрольных упражнений, с целью получения сведений о физической подготовленности студенток 18-19 лет. Показатели тестов "Гибкость", "Пресс за 30 сек." и "Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине" у испытуемых в разные периоды исследования.
статья, добавлен 25.02.2019Подготовка арбитра к футбольному матчу. Методика развития скоростно–силовых качеств лыжников–гонщиков в соревновательном периоде. Применения комплекса упражнений для развития силовых качеств спортсменов. Результаты показателей в контрольных испытаниях.
контрольная работа, добавлен 04.07.2017Физическая культура в системе образовательного процесса молодежи. Физическая и умственная работоспособность студента. "Блочное" планирование материала при организации занятий физической культурой с девушками. Повышение уровня физической подготовленности.
статья, добавлен 26.03.2016Одной из основных проблем физического воспитания детей юношеского возраста является повышение уровня физического развития. Особенности развития силовых способностей у юношей 9 класса специальной медицинской группы на занятиях физической культуры.
статья, добавлен 29.12.2024Характеристика методов развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Тесты для определения уровня скоростно-силовых качеств. Средства и методы скоростно-силовой подготовки.
дипломная работа, добавлен 08.04.2014Особенность включения в процесс физической подготовки средств и методов фитнес-технологий. Анализ развития важных физических качеств в тренировке с упражнениями кроссфита. Изучение удара по мячу на дальность. Суть показателей спортивной подготовленности.
статья, добавлен 17.05.2020Содержание учебного процесса по физической культуре в модульном варианте, включающего развитие двигательных способностей в процессе овладения базовыми видами деятельности и видами спорта, с направленностью на оптимизацию физической подготовленности.
статья, добавлен 08.07.2021Основные задачи и методы физической подготовки лыжников-гонщиков. Характеристика упражнений, применяемых для развития силы, гибкости и равновесия. Главные условия высокой эффективности системы тренировки спортсменов. Анализ педагогического исследования.
дипломная работа, добавлен 10.06.2014Средства и методы, позволяющие определить уровень технической, физической и психологической подготовленности квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике; Специальная подготовленность гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.
статья, добавлен 20.11.2020Установление взаимосвязи показателей физического развития, общей и специальной физической подготовленности спортсменок со спортивным результатом на этапах многолетней спортивной подготовки. Влияние показателей силовой подготовленности на результаты.
автореферат, добавлен 29.03.2018- 113. Развитие скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста, занимающихся волейболом
Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014 Рекомендации для занятий физической культурой с целью улучшения функциональной подготовленности. Оценка взаимодействия отдельных компонентов функциональной подготовленности. Поиск интегральных характеристик эффективности адаптации организма к нагрузкам.
контрольная работа, добавлен 07.01.2017Особенности психофизиологического развития физических детей в возрасте 10-12 лет. Скоростно-силовые качества, средства и методы их формирования. Разработка программы развития физических качеств у детей школьного возраста методом круговой тренировки.
курсовая работа, добавлен 11.12.2017Разработка комплексов упражнений, которые направлены на развитие скоростно-силовых способностей у баскетболистов. Анализ динамики уровня развития скоростно-силовых способностей баскетболистов 8-9 лет. Оценка уровня подготовки юных баскетболистов.
реферат, добавлен 18.11.2022Система тестирования подготовленности студентов как составная часть физического воспитания. Характеристика минимальных нормативных требований по видам спорта и сумме многоборий для дифференцированной оценки результатов по физической подготовленности.
статья, добавлен 28.01.2019Понятие о физической подготовке и физической подготовленности. Принципы физического воспитания. Методические аспекты развития двигательных качеств в процессе подготовки юных спортсменов. Применение круговой тренировки в процессе физической подготовки.
курсовая работа, добавлен 28.12.2015Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений. Метод самооценки специальной физической подготовленности по избранному виду спорта. Методика индивидуального подхода и применение средств для направленного развития отдельных физических качеств.
реферат, добавлен 04.03.2020Подготовка в футболе и ее виды. Характеристика и задачи начального этапа подготовки футболистов. Совершенствование специальных физических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 11.01.2015Роль и значение специальной выносливости в физической подготовке спортсмена. Основные методы в подготовке лыжников-гонщиков 15-18 лет. Физиологическое обоснование выносливости в годичном цикле тренировки. Факторы, влияющие на эффективность подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.08.2013Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика тренировок специальной оздоровительной направленности, компенсировать недостаток двигательной активности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся.
реферат, добавлен 18.05.2016Анализ сноуборда как вида спорта. Подходы к оптимизации тренировочного процесса средствами физической подготовки. Методы оценки уровня физической подготовленности и математической статистики. Определение ведущих физических качеств сноубордистов.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Рассмотрение содержания общей физической подготовки и ее особенностей у юношей и девушек 14-16 лет, занимающихся пулевой стрельбой. Оценка влияние комплекса упражнений общей физической подготовки на профессиональные результаты спортсменов-стрелков.
дипломная работа, добавлен 29.04.2021Футбол как вид спорта и средство физического воспитания. Морфофункциональные характеристики учащихся 5-6 классов. Описание методик развития физических качеств средствами футбола. Анализ школьных программ и разработка комплекса игровых упражнений.
курсовая работа, добавлен 22.02.2017