Ефективність фізичних тренувань у підготовці військовослужбовців та формуванні їх психологічної готовності до дій в екстремальних умовах
Надання характеристики принципів фізичної підготовки військовослужбовців в умовах сьогодення. Вплив тренувань на формування психологічної готовності. Види фізичних тренувань, їх ефективність та зв’язок із психологічними показниками військовослужбовців.
Подобные документы
Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".
статья, добавлен 22.04.2024Дослідження взаємозв’язку показників біологічного віку курсантів, що характеризують стан здоров’я, з показниками рівня розвитку основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості) як інтегральної оцінки їх загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 28.07.2023Розгляд методології й методів визначення фізичної працездатності спортсменів різного віку в умовах спортивних тренувань та осіб, які не займаються спортом. за допомогою специфічних навантажень. Використання цього методу у практиці спортивної медицини.
статья, добавлен 13.10.2018Вивчення приросту кортизолу в умовах стрес-тесту. Встановлення зростання кортизол-тестостеронового індексу на тлі низької толерантності до фізичних навантажень і зниженої максимальної аеробної потужності серед молодих людей з низькою фізичною активністю.
статья, добавлен 09.01.2019Рівень спеціальної фізичної підготовленості поліцейських і військовослужбовців. Найбільш ефективні технічні дії та тактичні комбінації прийомів для силового затримання правопорушників у різних умовах службово-бойової діяльності правоохоронців МВС України.
статья, добавлен 29.12.2017Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
статья, добавлен 14.01.2017Розгляд результатів дослідження впливу підготовки змагального періоду на показники окружності м'язових груп у кваліфікованих бодібілдерів. Структура тренувальних занять, що включає втягуючий, ударний, мікроцикл, що підводить, та змагальний мікроцикл.
статья, добавлен 13.02.2024Варіанти кількості тренувальних занять у тижневому мікроциклі велосипедистів - ветеранів 35-39 років. Порівняльний аналіз функціонального стану та рівня фізичних якостей. Визначення оптимального режиму тренувань в тижневому мікроциклі змагального періоду.
статья, добавлен 17.02.2022Дослідження основних положень, стосовно методики фізичного виховання підлітків. Розробка змісту і співвідношення вправ на уроках фізкультури. Практична ефективність спортивних тренувань для дітей що проживають на території радіаційного забруднення.
автореферат, добавлен 23.02.2014Порівняльний аналіз змін фізичної підготовленості юних волейболістів. Аналіз показників, що отримані в тестових завданнях, які характеризують загальну витривалість та швидкісно-силову витривалість, спрямованість тренувань експериментальної методики.
статья, добавлен 10.09.2023Ефективність використання методики навчання плавання дітей 8-9 років на базі попереднього формування рухової готовності до освоєння техніки. Оцінка приросту показників плавальної готовності, якості освоєння техніки плавання кроль на грудях та на спині.
статья, добавлен 29.11.2021Дослідження динаміки розвитку фізичних якостей курсантів-десантників у процесі військово-професійного навчання під впливом занять кросфітом. Оцінка ефективності авторської методики розвитку фізичних якостей у курсантів-десантників засобами кросфіту.
статья, добавлен 03.07.2023Визначення ефективності змісту домашніх занять фізичними вправами у формуванні звички до систематичного використання таких занять у вільний від навчання час. Оцінка стану розвитку основних фізичних можливостей учнів: швидкісних, вибухової і м'язової сили.
статья, добавлен 17.08.2022Підвищення ефективності індивідуальної підготовки українських спортсменів, прогнозування результатів і наслідків. Виявлення позитивних і негативних параметрів підготовленості кваліфікованих гандболістів. Оптимізація тренувань, контроль якості занять.
статья, добавлен 28.10.2021Специфіка військово-професійної діяльності, фізіологічних особливостей жінок під час навчання у військових навчальних закладах. Особливості вікової динаміки фізичної підготовленості курсантів, які навчаються в умовах помірної і значної рухової активності.
статья, добавлен 09.01.2019Сутність, роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів. Анатомічно-фізіологічні особливості учнів. Класифікація і зміст рухливих ігор. Вплив фізичної культури на розвиток фізичних якостей і динаміку фізичної підготовленості учнів.
курсовая работа, добавлен 15.05.2017Аналіз розвитку фізичних здібностей дітей молодшого шкільного віку на сучасному етапі функціонування системи фізичної культури. Оцінка фізичної підготовленості та методичні вказівки її впровадження в процес розвитку фізичних здібностей юних гімнасток.
статья, добавлен 11.02.2022Розгляд спортивних ігор, що в процесі фізичного виховання студентів не фізкультурних вузів задовольняють потреби рухової активності тих хто займається. Роль фізичних навантажень в фізичному розвитку та розвитку рухових здібностей, тих хто навчається.
статья, добавлен 02.04.2019Досліджувалися зміни показників фізичної підготовленості жінок зрілого віку під впливом занять фітнесом. Доведено, що використання тренувальних фітнес-програм дозволило визначити позитивну динаміку у розвитку фізичних якостей жінок першого зрілого віку.
статья, добавлен 20.02.2022Пошук ефективних засобів і методів тренування спортсменів. Планування загальної та спеціальної підготовки юних кікбоксерів. Застосування повторного кругового методу тренувань. Оцінка впливу занять кікбоксингом на силову підготовку хлопчиків 12-13 років.
статья, добавлен 25.11.2021Особливість визначення ролі музики під час тренувань. Рухова активність як невід’ємна складова здорового способу життя, що визначається й зумовлюється сукупністю рухової діяльності людини. Вплив власних асоціацій, пов'язаних з музикою на виконання.
статья, добавлен 31.05.2022Основні підходи до визначення основних видів реабілітації (медична, фізична, психологічна, соціальна, професійна, педагогічна, спортивна, побутова, технічна, оздоровча) при підготовці магістра з фізичної реабілітації у вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 04.03.2018Дослідження впливу занять фізичною культурою на молодих людей з вегето-судинною дистонією. Аналіз значення фізичної активності для здоров'я серцево-судинної системи та психічного стану. Методи тренувань, спрямованих на поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 18.04.2024Сутність принципу безперервності в спортивній діяльності. Значення регулярності тренувань, підготовки та участі в змаганнях, стабільності обраної діяльності, підтримки фізичного та психологічного здоров'я. Роль чергування навантаження і відпочинку.
научная работа, добавлен 24.04.2024Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022