К вопросу о влиянии фитнеса на людей возрастной категории 65-75 лет

Поиск путей улучшения функциональности организма и предотвращения негативных последствий возраста для пенсионеров. Роль спорта и физических упражнений в жизни пожилых людей. Улучшение обмена веществ, самочувствия и настроения на тренировках по фитнесу.

Подобные документы

  • Определение массового спорта, целью которого является укрепление здоровья, улучшение физического развития и подготовленности людей. Соревновательная деятельность, обеспечивающая выявление и сравнение человеческих возможностей в массовых видах спорта.

    курсовая работа, добавлен 03.02.2015

  • Строение и транспортная функция крови. Регуляция температуры тела. Защита организма от повреждений и инфекции. Воздействие физических упражнений на кровеносную и дыхательную системы. Комплекс физических упражнений утренней гигиенической гимнастики.

    контрольная работа, добавлен 17.04.2017

  • Возможности повышения физической работоспособности при помощи спортивных тренировок у здоровых и больных ишемической болезнью сердца людей пожилого возраста. Особенность осторожного выполнения маховых и вращательных упражнений с большой амплитудой.

    статья, добавлен 01.12.2017

  • Особенности возрастного развития детей младшего возраста. Влияние физических упражнений и закаливания на их организм. Особенности проявления оздоровительного эффекта на психофизическое состояние детей от физических упражнений в сочетании с закаливанием.

    курсовая работа, добавлен 24.04.2015

  • Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.

    статья, добавлен 09.08.2022

  • Строение и функциональные особенности сердечно-сосудистой системы. Особенности воздействия физических нагрузок на эту сферу. Пульс как важный, простой и информативный показатель состояния организма. Связь физических упражнений с системой дыхания.

    реферат, добавлен 03.12.2013

  • Влияние избранного вида спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Анализ годичного и текущего планирования тренировки в системе спортивных упражнений.

    реферат, добавлен 06.10.2017

  • Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентов. Основы занятий видами спорта и системами физических упражнений. Спортивная подготовка в вузе. Оздоровительные функции студенческого спорта при подготовке к жизни и будущей профессии.

    контрольная работа, добавлен 14.10.2016

  • Основные факторы роста спортивных услуг на рынке России. Популяризация и престижность занятий среди молодежи и людей среднего возраста. Повышение уровня и улучшение качества технического оснащения клубов. Применение современных программ и технологий.

    статья, добавлен 12.04.2019

  • Функции физической культуры и спорта в режиме учебы и отдыха студентов. Методы воспитания физических качеств и двигательных способностей человека. Основные составляющие валеологии. Элементы здорового образа жизни современной студенческой молодежи.

    контрольная работа, добавлен 12.01.2014

  • Приобщение студенческой молодежи к физической культуре – важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Совместимость занятий физическими упражнениями с вредными привычками. Выбор самостоятельных занятий, систем физических упражнений и спорта.

    реферат, добавлен 14.06.2017

  • Условия эффективного воспроизведения организма. Терапевтическое обучение и психофизическая тренировка как средства воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья. Использование оздоровительных систем физических упражнений.

    реферат, добавлен 15.03.2015

  • Изучение тонизирующего (стимулирующего), трофического, компенсаторного и нормализующего действия физических упражнений на организм. Устойчивость организма к действию экстремальных факторов, повышение его адаптации к меняющимся условиям внешней среды.

    презентация, добавлен 24.03.2015

  • Развитие физических способностей человека в древнем Риме. Виды спорта. Социальная ценность спорта в царский и императорский периоды. Восстание Спартака. Проведение олимпийских состязаний, соревнований по различным комплексам физических упражнений.

    реферат, добавлен 13.10.2015

  • Двигательная деятельность как одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека. Стимуляция кровообращения, обеспечивающая интенсификацию обменных процессов в тканях организма - результат физических упражнений.

    презентация, добавлен 20.06.2017

  • История возникновения современного пейнтбола. Категории людей, которые могут заниматься активным видом спорта. Пейнтбол - спортивная игра, имитирующая скоротечные огневые контакты на ограниченном пространстве. Правила применения пневматического оружия.

    реферат, добавлен 09.04.2014

  • Игровые упражнения для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста. Комплекс игровых упражнений для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста. Анализ возрастных особенностей детей младшего школьного возраста.

    курсовая работа, добавлен 10.05.2016

  • Здоровье как один из важнейших компонентов человеческого счастья. Особенность активной деятельности, режима труда и отдыха людей. Утренняя гигиеническая гимнастика. Влияние регулярных занятий спортом и выполнения физических упражнений на тело человека.

    реферат, добавлен 14.11.2014

  • Повседневное применение комплексов средств, укрепляющих здоровье человека. Задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней гимнастики – устранение последствий сна, увеличение тонуса нервной системы, усиление работы основных систем организма.

    статья, добавлен 29.03.2019

  • Исследование проблемы необходимости занятий физической культурой. Роль и необходимость общеразвивающих физических упражнений в системе физической культуры. Применение комплекса различных общеразвивающих упражнений в целях развития и укрепления организма.

    статья, добавлен 17.07.2018

  • Выявление функциональных изменений показателей сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем организма с учетом половых различий. Показатели функций организма мужчин и женщин второго зрелого возраста. Задачи оздоровительной тренировки на велосипеде.

    статья, добавлен 01.12.2017

  • Роль физических нагрузок для человека в разном возрасте. Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии, кровеносную систему, органы дыхания, нервную и опорно-двигательную систему. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.

    реферат, добавлен 25.11.2014

  • Силовой тренинг в бодибилдинге, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге и других видах спорта, его методики, применяемые для достижения конкретных результатов. Виды физических упражнений с использованием сопротивлений. Улучшение общего состояния здоровья.

    реферат, добавлен 26.10.2014

  • Характеристика людей зрелого возраста, значение физической культуры в основной период трудовой деятельности. Контроль физической подготовленности людей зрелого возраста. Роль двигательной деятельности в развитии биологических и психических процессов.

    курсовая работа, добавлен 08.12.2024

  • Физическая культура как грань общей культуры. Развитие физической культуры и спорта как одно из важнейших слагаемых социальной политики. Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Основа профилактики заболеваний.

    реферат, добавлен 11.03.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.