Побудова тренувального процесу легкоатлетів-стрибунів протягом року на етапі збереження вищої спортивної майстерності
Структура етапу збереження вищої спортивної майстерності з урахуванням віку легкоатлетів-стрибунів та динаміки їх спортивних результатів. Індивідуалізація тренувального процесу легкоатлетів-стрибунів з метою збереження вищої спортивної майстерності.
Подобные документы
Закономірності організації біомеханічної структури системоутворюючих елементів техніки легкоатлетичних змагальних стрибків. Методологія формування технічної майстерності легкоатлетів на підставі урахування закономірностей раціональної побудови рухів.
автореферат, добавлен 20.10.2013Розроблення програми для використання в навчальному процесі груп підвищення спортивної майстерності в закладах вищої освіти. Вплив занять кросфітом на формування мотивації студентів до занять фізичною культурою. Розвиток швидкісних якостей легкоатлетів.
статья, добавлен 26.10.2020Віковий діапазон досягнень найвищих спортивних результатів кваліфікованих марафонців на знакових змаганнях. Результати їх виступів, тренувальний процес на етапах максимальної реалізації індивідуальних можливостей, збереження вищої спортивної майстерності.
статья, добавлен 17.04.2022Роль фактора фізичного розвитку юних стрибунів у воду на етапі початкової й поглибленої спортивної підготовки. Показники фізичного розвитку дівчат і хлопців, котрі мають найбільшу інформативність для навчально-тренувального процесу в стрибках у воду.
статья, добавлен 13.11.2020Ознайомлення з найважливішою умовою підвищення якості управління підготовкою легкоатлетів. Розгляд планування тренувальних навантажень стрибунів у довжину. Визначення та аналіз методів ефективності багаторічного тренувального процесу спортсменів.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз тренувальної діяльності студентів-легкоатлетів бігунів на середні та довгі дистанції в річному циклі підготовки та виступів на змаганнях. Ефективність тренувального процесу в річному циклі підготовки студентів-легкоатлетів у закладі вищої освіти.
статья, добавлен 14.10.2018Проведення визначення чинників, що впливають на тривалість демонстрації вищої спортивної майстерності веслувальників. Оцінка їх значущості для етапу збереження досягнень. З’ясування основних особливостей підготовки спортсменів у академічному веслуванні.
автореферат, добавлен 05.11.2013Визначення вікових меж досягнення спортивних результатів у найсильніших важкоатлетів світу на етапах багаторічного вдосконалення з урахуванням вагових категорій та статевих відмінностей. Специфіка становлення та збереження вищої спортивної майстерності.
статья, добавлен 10.01.2022Удосконалення процесу спортивної підготовки стрибунів у висоту віком 18-19 років шляхом корекції та деталізації окремих розділів державної навчальної Програми з легкої атлетики для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Розподіл тренувальних навантажень.
статья, добавлен 18.03.2020Розробка моделі тренувального макроциклу марафонців. Основні здібності, які необхідно удосконалювати в легкоатлетичних видах при підготовці кваліфікованих спортсменів бігунів. Вдосконалення витривалості в аеробному та змішаному режимах навантаження.
статья, добавлен 09.02.2022Взаємозв’язок між розвитком творчих здібностей і рівнем спортивної майстерності спортсменів у видах спортивних єдиноборств. Удосконалення творчих здібностей спортсменів як резерв для підвищення техніко-тактичної майстерності, росту спортивних результатів.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз стану розвитку фізичних здібностей легкоатлетів-метальників списа, ядра та диска 9–10 та 11–12 років. Розробка оцінки фізичної підготовленості юних легкоатлетів, відбір на попередній та спеціалізований базові етапи багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Роль відновлювальних заходів у системі багаторічної спортивної підготовки бігунів 10-16 років на короткі дистанції. Показники фізичної підготовленості, працездатності та функціонального стану бігунів у підготовчому періоді навчально-тренувального процесу.
автореферат, добавлен 27.08.2015Доцільність застосування хореографії без розширення об'ємів тренувального навантаження з метою підвищення фізичної підготовленості акробатів-стрибунів. Уніфікована комплексна оцінка тренерами-хореографами рівня спеціальної підготовленості акробатів.
автореферат, добавлен 28.10.2013Особливості організації навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Становлення спортивної майстерності, принцип впливу наявних навичок на подальше навчання. Зміст принципів в контексті навчально-тренувального процесу підготовки спортсменів.
статья, добавлен 28.08.2018Програма річного циклу підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на середні дистанції, задачі, структура і тривалість кожного макроциклу програми. Аналіз динаміки показників рухових здібностей юних легкоатлеток на етапі початкового тренування.
статья, добавлен 29.01.2016Сучасні тенденції світового футболу. Вимоги до побудови тренувального процесу висококваліфікованих футболістів, підвищення їх майстерності. Статистичний аналіз професійної кар’єри, середнього віку початку та закінчення занять в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 21.02.2022- 18. Можливості індивідуальної корекції тренувального процесу у легкоатлетів, тренованих на витривалість
Визначення напрямів вдосконалення методів тренування в легкій атлетиці. Підвищення рівня працездатності та швидкості бігу спортсменів. Встановлення показника лактату у крові легкоатлетів. Підстави використання дієтичних добавок та фармакологічних засобів.
статья, добавлен 20.01.2021 Особливості програми побудови тренувального процесу футболістів-студентів із різним рівнем підготовленості гравців. Визначення функціонального стану організму і рівня техніко-тактичної підготовленості з урахуванням довузівської спортивної підготовки.
автореферат, добавлен 27.08.2015Визначення раціонального розподілу тренувальних навантажень в мікроциклах з урахуванням функціонального стану організму паверліфтерів у підготовчому періоді. Розробка методики побудови тренувального процесу паверліфтерів різної спортивної кваліфікації.
автореферат, добавлен 26.09.2013- 21. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Побудова процесу розвитку технічної майстерності юних хокеїстів на основі двох складових – різносторонньої загально-фізичної підготовки і комплексі розвинутих спеціальних якостей і властивостей організму спортсмена, з урахуванням віку і кваліфікації.
статья, добавлен 14.08.2016Аналіз особливостей моторики стрибунів у воду. Розробка програми, спрямованої на підвищення рівня розвитку координаційних здібностей 5-7-річних стрибунів у воду на етапі початкової підготовки. Експериментальне обґрунтування ефективності програми.
автореферат, добавлен 29.01.2016Сучасні уявлення про основи швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів як домінантного напрямку ефективної підготовки спортсменів даної спеціалізації. Визначення методичної основи побудови тренувального процесу зазначеного напряму підготовки.
статья, добавлен 14.02.2022Пошук обдарованих дітей та підлітків, які здатні досягти вершин світового спорту. Обґрунтування алгоритму організації та відбору спортсменів в ігрових видах спорту на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. Індивідуальні можливості гравців.
статья, добавлен 27.12.2021