Формирование здорового образа жизни среди молодежи
Сохранение и укрепление здоровья молодого поколения как одна из наиболее важных и сложных задач современности. Необходимость полноценного сна человеку для нормального функционирования нервной системы и всего организма. Анализ ухудшения питания молодежи.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни. Характеристика физического, психического и нравственного здоровья, системы функциональных резервов организма. Принципы рационального режима труда и отдыха, закаливания, правильного питания, искоренения вредных привычек.
реферат, добавлен 25.11.2014Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Средства и методы формирования здорового образа жизни школьников. Характеристика основных принципов формирования здорового образа жизни. Роль и место урока физкультуры в здоровом образе жизни учащегося.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Смысловое определение понятия "Здоровый образ жизни". Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота. Принципы борьбы со стрессом. Преимущества закаливания. Пять основных блоков мер, влияющих на формирование здорового жизнеспособного молодого поколения.
реферат, добавлен 12.05.2018Здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Условия обеспечения здорового образа жизни. Показатели функционального состояния человеческого организма. Гигиенические требования, предъявляемые к рациону питания.
контрольная работа, добавлен 04.09.2015Изучение проблем детского здоровья в наше время. Понятия "здоровье", "образ жизни". Валеология как наука о здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни у школьников. Питание, режим дня и гигиена как фактор здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 17.11.2010Перечень компонентов для осуществления здорового образа жизни. Характеристика и значение рационального питания, регулярной физической и двигательной активности, личной гигиены, отказа от вредных привычек, закаливания и укрепления репродуктивного здоровья.
реферат, добавлен 14.04.2015Здоровый образ жизни – образ жизни, направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек. Главные составляющие здорового образа жизни и правильное питание.
реферат, добавлен 23.05.2020Понятие здорового образа жизни, его компоненты. Роль двигательной активности, соблюдения режима, рационального питания, закаливания, тренировки иммунитета, отказа от вредных привычек в поддержании здоровья. Общение с окружающей средой и с другими людьми.
реферат, добавлен 23.10.2015Здоровый образ жизни как система жизненных ценностей, направленных на предотвращение заболеваний и повышение естественной сопротивляемости организма. Формирование и основные принципы культуры здорового образа жизни, его пропаганда и профилактика.
реферат, добавлен 27.12.2014Изучение уровней формирования здорового образа жизни. Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.02.2016Изучение представления студентов о здоровом питании, выявление значимости правильной пищи для молодежи и их общего здоровья. Анализ соответствия между знаниями студентов о принципах здорового питания и тем, как они используют их в повседневной жизни.
курсовая работа, добавлен 24.04.2014Содержание понятия здорового образа жизни. Основные составляющие элементы здоровья и определение основных направлений здорового образа жизни человека. Влияние, содействие и препятствие социальных факторов на ведение населением здорового образа жизни.
реферат, добавлен 13.03.2016Здоровье как единство морфологических, психо-эмоциональных и социально-экономических констант. Элементы здорового образа жизни студенчества. Режим труда и отдыха, питания и сна, отказ от вредных привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 19.11.2013Анализ соблюдения школьниками старших классов основ здорового образа жизни. Распространение курения среди школьников на фоне низкой двигательной активности. Формирование хронических заболеваний. Основные увлечения школьников в свободное от учебы время.
статья, добавлен 20.07.2018Охрана здоровья студентов как важнейшая социальная задача общества. Проблема адаптации учащейся молодежи к изменившимся условиям жизни, умственным нагрузкам. Вредное воздействие табакокурения, потребления алкоголя и наркотических веществ на организм.
реферат, добавлен 27.03.2014Сущность понятия здорового образа жизни как активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности человека. Понятия и показатели образа жизни, его компоненты. Обеспечение здоровья и самооценка своего здоровья.
контрольная работа, добавлен 18.01.2015Что такое образ жизни. Элементы здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Способность взаимодействовать с другими людьми. Влияние курения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 15.12.2014Понятие и структура здорового образа жизни как особого образа жизни человека, направленного на профилактику болезней и укрепление здоровья. Государственная программа "Здоровая Россия": содержание и оценка результатов. Принципы и правила биоэтики.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015Здоровье человека как общественная ценность. Основы здорового образа жизни студента. Основные факторы, определяющие здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Критерии эффективности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 22.10.2015Понятия здоровья и резервов человеческого организма. Основные факторы здорового образа жизни. Курение и его роль в развитии заболеваний. Значение, средства и методика закаливания. Алкоголизм, наркомания, токсикомания и их роль в деградации личности.
реферат, добавлен 16.12.2012Ухудшение состояния здоровья у студенческой молодежи России. Отрицательные факторы внутренней и внешней среды, низкий уровень двигательной активности, хронические и наследственные заболевания, вредные привычки. Нарушение основ здорового образа жизни.
статья, добавлен 29.06.2018Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Теоретические основы здорового образа жизни. Здоровьесберегающая образовательная среда как условие формирования здорового образа жизни школьников, устойчивой системы поведения и привычек личности. Привычки, вредящие здоровью и качеству жизни человека.
реферат, добавлен 25.10.2016Фундаментальные принципы здоровья. Факторы, влияющие на наше самочувствие. Правила здорового питания. Роль воды в организме, потребление ее в течение суток. Понятие здорового образа жизни. Вред, наносимый потреблением грязной воды. Кругооборот в природе.
презентация, добавлен 22.10.2014Характеристика особенностей здорового образа жизни, а также основ социальной работы по его профилактике. Диагностика здорового образа жизни работников. Разработка программы по формированию представлений о здоровом образе жизни персонала предприятия.
дипломная работа, добавлен 20.10.2017