Саморазвитие личности в восточных оздоровительных практиках
Описание особенностей восточных оздоровительных практик. Рассмотрение практики возникновения и распространения ушу как "массово-оздоровительного направления". Выявление основных направлений йоги и их влияние на различные аспекты развития человека.
Подобные документы
Физиологические основы йоги как одного из современных разновидностей фитнеса. Описание видов йоги: хатха, аштанга и сахаджа. Лечение словом и издержки словесного диалога. Практические шаги по ступеням йоги. Примерный комплекс асан для укрепления здоровья.
реферат, добавлен 31.05.2012Рассмотрение мировых тенденций развития профессионального спорта. Выявление направлений реализации антидопинговой политики. Направления развития массового и паралимпийского спорта. Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в России.
статья, добавлен 28.03.2019Понятие о физических качествах человека и их развитии. Методические принципы спортивной тренировки. Отрицательные реакции организма при занятиях спортом. Методика составления индивидуальных оздоровительных тренировочных программ по избранному виду спорта.
лекция, добавлен 21.05.2014Общая характеристика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Методика выполнения массажа и реабилитационное действие физических упражнений. Общие требования к проведению физкультурно-оздоровительных занятий при заболевании сердечно-сосудистой системы.
контрольная работа, добавлен 10.10.2013Значение учебно-тренировочных занятия по направлению Гиротоник. Формированию высоких адаптационных возможностей организма к нагрузкам и увеличению общей работоспособности спортсмена. Методика выполнения оздоровительных упражнений специальной подготовки.
статья, добавлен 01.03.2019Рассмотрение оздоровительных тренировок, основанных на выполнении аэробных упражнений. Особенности влияния занятий степ-аэробикой на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Анализ основных проблем управления нагрузкой в ходе занятий.
статья, добавлен 29.06.2021Каратэ как самое известное и распространенное среди восточных боевых искусств, основные этапы его возникновения и развития, яркие представители. История стиля Шоринзи-рю Кенкокан каратэ-до. Джиу-джитсу как тип рукопашной борьбы, история термина.
реферат, добавлен 23.01.2012Описание детско-юношеских стационарных лагерей, санаторно-курортных и оздоровительных учреждений для детей, действующие на территории Волынской области. Перспективные маршруты по Волынской области для детей и молодежи различной продолжительности.
статья, добавлен 27.02.2021Понятия и определения спортивного туризма, виды спортивных туров и особенности их организации. Тенденции развития спортивно-оздоровительного сервиса в сфере туризма, проблемы и направления развития внутреннего и въездного туризма в Московском регионе.
курсовая работа, добавлен 19.06.2014Роль физического воспитания в укреплении здоровья человека и его правильном физическом развитии. Воздействие физических нагрузок на физическую и психическую сферы развития человека. Влияние занятий спортом на становление всесторонне развитой личности.
статья, добавлен 16.07.2018Гимнастика – одно из древнейших средств физического воспитания. Направления физкультурно-оздоровительных занятий. Методические особенности. Оздоровительные виды гимнастики: гигиеническая, производственная, ритмическая, лечебная. Схемы упражнений.
презентация, добавлен 14.06.2018Формирование международного рынка туризма. Природные ресурсы, как фактор развития лечебно-оздоровительного вида. Инфраструктура туристских учреждений. Характеристика важнейших перспектив развития лечебного направления на примере Республики Крым.
курсовая работа, добавлен 30.05.2020- 113. Карате
История возникновения, развития и распространения карате. Рассмотрение центров обучения карате, характеристика направлений, стилей и школ карате. Карате и Олимпийские игры, базовые техники и элементы. Деятельность международной федерации по карате.
реферат, добавлен 13.06.2020 Исторический обзор развития боевых искусств. Некоторые аспекты древней философии. Образ жизни и здоровья. Шансы на долголетие. Режим труда и отдыха. Правильное питание как лучший союзник в борьбе за долголетие, здоровье, молодость и гармонию духа и тела.
реферат, добавлен 26.11.2016Системы спортивных упражнений, которые пользуются популярностью среди студентов: атлетическая гимнастика, аэробика, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги. Факторы выбора системы упражнений.
реферат, добавлен 08.01.2014Підвищення характеристик здоров’я студентів за допомогою занять із хатха-йоги. Аналіз засобів практики з хатха-йоги, що можна застосовувати на заняттях зі студентами початкового рівня підготовленості. Рекомендації до виконання студентами дихальних вправ.
статья, добавлен 21.11.2020История санаторно-курортного оздоровления в Беларуси. Нормативно-правовое обеспечение и регулирование деятельности здравниц. Характеристика курортно-рекреационных и лечебных ресурсов. Распределение санаториев и оздоровительных центров, описание услуг.
реферат, добавлен 18.05.2016Информатизация физкультурного образования как закономерное следствие информатизации общества. Анализ изучения автоматической регистрации результатов двигательных тестов. Перспективные направления разработки информационных оздоровительных программ.
курсовая работа, добавлен 20.02.2019Виды спортивно–оздоровительных программ в туркомплексах. Проведение маркетинговых исследований, изучение потенциального спроса и имеющихся предложений. Выбор актуальных и рентабельных направлений водных маршрутов, программа проведения сплава по реке.
курсовая работа, добавлен 31.01.2013Влияние внешних факторов на развитие внутреннего и въездного туризма. Экономическое содержание временных путешествий граждан в оздоровительных, познавательных, религиозных, досуговых и прочих целях. Современное состояние туристского рынка в России.
контрольная работа, добавлен 08.12.2014Физическая культура как фактор, формирующий здоровый образ жизни. Массовое развитие йоги как физкультурно-оздоровительной технологии. Эффективное воздействие йоги на организм. Модель физического воспитания студентов с использованием средств йоги.
статья, добавлен 02.03.2019Характеристики культурно-оздоровительных методик и систем. Физическая культура - средство гармонического физического развития, укрепления здоровья, предупреждения развития пропатологических и патологических изменений. Понятия относящиеся к спорту.
контрольная работа, добавлен 02.09.2010Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.
реферат, добавлен 19.03.2011Характеристика проблем современного развития физического образования. Проведение исследования отношения населения к физической культуре и спорту. Отсутствие в дошкольных учреждениях организации физкультурно-оздоровительных и профилактических занятий.
статья, добавлен 23.01.2021Йога как совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма индивидуума. Восемь ступеней аштанга.
реферат, добавлен 17.05.2015