Біомеханічна характеристика рухових якостей людини (теоретичний аналіз)
Сучасні уявлення про механізми м’язового скорочення і механічної роботи м’язів. Теорія та методика навчання руховим діям людини, що забезпечує раціональні методи рухового виховання населення, створює систему підготовки спортсменів високої кваліфікації.
Подобные документы
Виявлення значущих фізичних якостей у підготовці спортсменів-гирьовиків на різних етапах багаторічної підготовки. Забезпечення необхідного рівня розвитку фізичних якостей, функціональних систем, які необхідні для отримання спортивного результату.
статья, добавлен 11.07.2022У статті визначено взаємозв’язок показника загального часу володіння м’ячем на половині суперника й результативності атак у позиційному. Охарактеризовано зміст позиційного нападу під час реалізації тактичної підготовки в командах високої кваліфікації.
статья, добавлен 28.08.2018- 103. Аналіз теоретико-методологічних засад сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою
Засади сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою, напрямки вдосконалення підготовки спортсменів різних видів єдиноборств під час занять рукопашним боєм. Дослідження механізму підготовки спортсменів, необхідність їх перекваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023 Виникнення системи фізичного виховання при формуванні фізично здорової та розвиненої людини. Підняття рівня фізичної підготовленості і працездатності, продовження творчої активності як соціальні завдання країни в галузі фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 12.05.2024Проаналізовано сучасний стан здоров’я та рівень фізичної підготовленості студентів. Охарактеризовано сучасні методики, які використовуються на заняттях з плавання і спрямовані на підвищення рухових якостей студентської молоді та їх вплив на організм.
статья, добавлен 08.02.2022Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
реферат, добавлен 27.05.2015Удосконалення підготовки висококваліфікованих більярдистів з порушеннями опорно-рухового апарату. Ефективність впровадження інноваційних розробок - "рідкий тальк", ремені для фіксації кия під час удару у спортсменів з травмами опорно-рухового апарату.
статья, добавлен 01.11.2021Принципи застосування різних методів щодо розвитку рухових можливостей студентів. Формування певного рівня спортивних якостей при підготовці до виконання нормативів. Способи виховання, які використовуються в позаурочних формах занять фізичною культурою.
статья, добавлен 14.08.2016Підвищення ефективності тренувального процесу в змагальній діяльності академічних веслярів. Особливості силової підготовки спортсменів високої кваліфікації під час підготовки до зимового чемпіонату світу. Профілактика перетренованості та травматизму.
статья, добавлен 14.09.2024Сучасні уявлення про основи швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів як домінантного напрямку ефективної підготовки спортсменів даної спеціалізації. Визначення методичної основи побудови тренувального процесу зазначеного напряму підготовки.
статья, добавлен 14.02.2022Проаналізовано сучасні відомості про роль скелетних м’язів як ендокринного органа. Узагальнено дані про регуляцію метаболізму стовбурових м’язових клітин та їх участь у регенерації м’язових волокон. Скорочення м’язів стимулює синтез і секрецію міокінів.
статья, добавлен 06.07.2023Задачі, що вирішуються в процесі виховання силових здібностей. Тренувальні режими і методи, що застосовуються в спеціальній підготовці лижників. Розробка і обґрунтування тренувань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації.
курсовая работа, добавлен 21.06.2011Ефективність атакувальних дій гандбольних команд високої кваліфікації під час чисельної переваги, внаслідок видалення гравця команди суперника. Формування спрямованості тренувальних впливів на етапі безпосередньої підготовки в змагальних мікроциклах.
статья, добавлен 11.07.2022Основні завдання, принципи і методи туристської підготовки. Її типи та головний зміст: загальнотуристська, спеціальна, фізична та інтегральна. Етапи та напрямки розвитку необхідних фізичних і психологічних якостей в процесі туристичної підготовки.
курсовая работа, добавлен 25.09.2017Контроль функціональних можливостей спортсменок високої кваліфікації у спортивному командному фітнесі з урахуванням фаз МЦ. Побудова тренувальних мікро- і мезоциклів, спрямованих на розвиток спеціальної витривалості спортсменок високої кваліфікації.
автореферат, добавлен 14.10.2013Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Місце військово-прикладних рухових навичок у системі бойової підготовки артилерійських розвідників. Дослідження рівня розвитку загальних фізичних якостей (сили, швидкості, спритності, витривалості) та спеціальної фізичної підготовленості у курсантів.
статья, добавлен 22.09.2024Зниження рухової активності студентів. Впровадження щорічного тестування рухових здібностей населення України з урахуванням вікової диференціації. Вдосконалення системи фізичного виховання: форми і зміст фізичного виховання, рухова активність студентів.
статья, добавлен 28.12.2017Характеристика підходів щодо освіти та розвитку людини. Аналіз методологічних, організаційних і навчально-виховних аспектів процесу професійної підготовки фахівців зі здоров’я людини. Дослідження особливостей застосування здоров’язміцнювальних технологій.
статья, добавлен 30.07.2016- 120. Дослідження впливу силових вправ на показники рухових реакцій спортсменів (на прикладі футболу)
Відношення тренерів до силової підготовки в спортивних іграх, єдиноборствах. Дослідження впливу вправ гімнастики на показники рухових реакцій спортсменів, які займаються футболом. Результати опитування тренерів про доцільність застосування силових вправ.
статья, добавлен 01.12.2017 Специфіка стійкого стану спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивному танці та боксі. Забезпечення стійкого розвитку реакції кардіореспіраторної системи та аеробного енергозабезпечення у середині напруженої рухової діяльності.
статья, добавлен 18.08.2023Система ефективних засобів навчання варіативним техніко-тактичним діям юних борців вільного стилю, а саме: складові навчання варіативної техніки кидків млином, способи тактичної підготовки, різні види захватів і різноманітних вихідних положень.
статья, добавлен 16.07.2023Аналіз сучасного стану та формування базової системи підготовки і відбору до навчання на факультеті фізичного виховання. Аналіз та оцінка, а також експериментальна перевірка її педагогічної ефективності. Розробка відповідних методичних рекомендацій.
автореферат, добавлен 23.11.2013Тестування та порівняння показників динамічної рівноваги за методикою Star Excursion Balance Test у спортсменів різної кваліфікації з Кіокушин карате. Визначення взаємозв’язку між вимірюваннями відстані в тесті SEBT та поставою і силою м’язів ніг.
статья, добавлен 13.06.2024Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016