Управление стрессами

Характеристика положительного и отрицательного стресса. Основные симптомы стресса: рассеянность, повышенная возбудимость, постоянная усталость, потеря чувства юмора, ухудшение памяти. Диспозиционные типы личности, которые по-разному реагируют на стресс.

Подобные документы

  • Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.

    контрольная работа, добавлен 11.11.2010

  • Порождение стресса проблемами и переживаниями в жизни человека. Определение внешних и внутренних причин стресса. Причины и основные показатели стресса у студентов. Рассмотрение способов борьбы со стрессом. Анализ сущности понятия "стрессоустойчивость".

    статья, добавлен 24.02.2019

  • Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.

    реферат, добавлен 03.12.2014

  • Стресс как следствие напряжения или эмоциональной возбудимости, которые возникают в процессе воздействия внешних факторов на человека, личностная реакция на внешние проявления, отражение внутреннего состояния и проявляется в виде эмоций и поведения.

    статья, добавлен 14.03.2019

  • Современный ритм жизни и его влияние на возникновение стрессов у человека. Процессы ухудшения деятельности при стрессовой ситуации. Разновидности стресса и их общая характеристика. Рекомендации для людей, страдающих от чрезмерного стресса на работе.

    реферат, добавлен 10.04.2014

  • Понятие стресса, его разновидности, причины возникновения и психологические признаки стресса. Динамика и стадии развития стрессового состояния. Влияние стресса (в том числе криминогенное влияние) на поведение и дезорганизацию деятельности человека.

    реферат, добавлен 17.06.2014

  • Основные причины возникновения стресса. Признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Релаксация и релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция. Методы профилактики стресса. Понятие стрессового и нестрессового стилей жизни.

    реферат, добавлен 17.11.2010

  • Понятия и определения стресса и профессионального выгорания, психодиагностика, причины, признаки и последствия. Анализ синдрома профессионального выгорания как следствия стресса. Проведение диагностики уровня профессионального выгорания по Бойко.

    практическая работа, добавлен 04.12.2010

  • Теоретический анализ основных направлений исследования стресса в психологической науке. Описание структуры стрессоустойчивости личности. Изучение стадий общего адаптационного синдрома. Рассмотрение подходов, объясняющих механизмы образования стресса.

    статья, добавлен 12.04.2019

  • Основные виды вредного стресса: физиологический (системный), кратковременный, хронический. Фазы динамики стрессового реагирования по Г. Селье. Три основных вида профессионального стресса в деловых отношениях. Основные источники стрессовых ситуаций.

    статья, добавлен 09.02.2021

  • Исследование сущности напряжения, как ведущей психологической характеристики стресса. Ознакомление с наиболее частыми средовыми и ситуационными причинами стресса. Рассмотрение реакции человеческого организма на стресс. Изучение механизма реакции тревоги.

    реферат, добавлен 03.04.2016

  • Исследования стресса в психологии и психофизиологии. Характеристика видов стресса и основных причин его возникновения. Описание этапов эмоционального стресса. Эмпирическое исследование эмоционального стресса у студентов в период экзаменационной сессии.

    курсовая работа, добавлен 30.01.2016

  • Природа и причины профессионального стресса. Стресс-факторы и негативные последствия профессионального стресса, стратегии и модели его преодоления. Психологическое обоснование применяемых методов и методик. Характеристика выборочной совокупности.

    дипломная работа, добавлен 04.03.2011

  • Положительные и отрицательные стороны стресса, его роль в возникновении нарушений иммунной системы и заболеваний, влияние на поведение человека. Биологические основы стресса, механизмы возникновения и схема развития по Кассилю. Стратегии снятия стресса.

    курсовая работа, добавлен 19.02.2010

  • Сущность, определение и природа стресса. Причины и этапы конфликта. Особенности оперативно-розыскной работы. Профилактика профессиональной деформации личности сотрудников полиции. Использование релаксации и медитации для повышения стрессоустойчивости.

    курсовая работа, добавлен 15.09.2017

  • Понятие и сущность стресса, основные причины его возможного возникновения. Характеристика и особенности физиологических механизмов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Предназначение, специфика и использование релаксации и концентрации.

    курсовая работа, добавлен 22.11.2015

  • Теоретическое исследование стресса и его роль в формировании психических расстройств. Понятие стресса и основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Формирование личностных расстройств человека в результате стресса и их эмпирическое исследование.

    курсовая работа, добавлен 22.01.2013

  • Повышение уровня гормонов стресса как причина остановки нейрогенеза. Влияние длительного или устойчивого стресса на состояние мозга. Способность вредных химических веществ беспрепятственно проникать через гематоэнцефалический барьер в результате стресса.

    доклад, добавлен 26.06.2014

  • Теоретические аспекты изучения стресса и его понятие, виды, причины и последствия, плюсы и минусы. Исследование учебного стресса у студентов и особенности его психологических аспектов в экзаменационный период, диагностика и методы преодоления стресса.

    курсовая работа, добавлен 11.04.2014

  • Основные причины и факторы, способствующие возникновению стресса. Классификация и краткая характеристика стрессового состояния и напряжения. Критические жизненные события и стрессовые микроэпизоды. Свойства социального окружения как координаты стресса.

    курсовая работа, добавлен 19.06.2012

  • Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.

    дипломная работа, добавлен 08.05.2015

  • Понятие стресса, признаки стрессового напряжения, причины возникновения этого состояния. Признаки кратковременного и затяжного стресса. Формы адаптации. Опытно-экспериментальное исследование профессионального стресса медицинских работников среднего звена.

    курсовая работа, добавлен 02.06.2016

  • Рассмотрение основных причин возникновения стресса. Исследование симптомов, с которыми проявляется состояние стресса. Установление влияния стресса на здоровье. Определение основных способов борьбы со стрессом. Анализ психоэмоционального перенапряжения.

    реферат, добавлен 06.10.2016

  • Понятие и причины возникновения стрессов. Теории и модели профессионального стресса. Оценка нервно-психической устойчивости личности и адекватного разрешения конфликтов. Исследование феномена профессионального стресса в процессе деятельности работников.

    курсовая работа, добавлен 25.02.2010

  • Понятия, подходы и концепции стресса, его современные теории и модели. Определение эмоционального стресса, предпосылки и механизмы его развития. Проблема повышения устойчивости к эмоциональному стрессу. Роль личности в его развитии и преодолении.

    курсовая работа, добавлен 23.06.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.