Правила поведения в условиях вынужденной автономии на природе
Правила подготовки к походу. Ориентирование на местности и выживание в природных условиях. Причины автономного существования человека. Выбор места и строительство жилища для ночлега. Добыча пищи и воды. Разведение костра и защита от жары и холода.
Подобные документы
Спортивные игры как специальный учебный предмет в институтах физической культуры. Шахматы — настольная логическая игра со специальными фигурами на доске с клетками. История возникновения игры. Правила игры. Правила соревнований. Контроль времени.
реферат, добавлен 08.08.2018Основные опасности при купании и плавании. Причины несчастных случаев. Правила поведения на воде. Определение состояния пострадавшего и виды утопления. Способы искусственного дыхания, обеспечение проходимости дыхательных путей. Непрямой массаж сердца.
контрольная работа, добавлен 15.06.2014Сущность ориентирования как индивидуального вида спорта, его доступность и значение для людей всех категорий частичной недееспособности. Организация и правила соревнований по ориентированию, разработка маршрутов с учетом физической возможности участников.
реферат, добавлен 22.11.2010История появления и развития волейбола. Первые правила игры. Правила проведения соревнований по волейболу. Замена игроков и взятие перерыва по требованию капитана или тренера. Правильное выполнение любой подачи. Техника волейбола от лучших в мире игроков.
реферат, добавлен 09.01.2014Изучен процесс совершенствования учебно-тренировочного процесса кикбоксеров-юношей в условиях дополнительного образования на основе реализации программы скоростно-силовой подготовки. Распределение времени на реализацию программы подготовки кикбоксеров.
статья, добавлен 02.03.2019История оздоровительной (спортивной) ходьбы. Общие правила её выполнения. Техника и правила выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу, а также полезные свойства оздоровительной ходьбы.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Разработка маршрута, выбор снаряжения для однодневных и многодневных походов. Виды личного и общественного туристского снаряжения. Особенности подготовки личного снаряжения для походов в различных видах туризма. Основные правила безопасности на маршруте.
реферат, добавлен 24.11.2014История возникновения баскетбола; создание первых профессиональных команд. Формирование правил игры и внесение изменений к ним; современные правила и виды нарушений. Требования техники безопасности во время занятий и при возникновении аварийных ситуаций.
презентация, добавлен 22.04.2014Изучение основных правил организации экспедиционных работ и жизни в природных условиях. Анализ деятельности начальника отряда по планированию работы и отдыха. Сокращение непроизводительных затрат времени. Особенности питания в экспедиционных условиях.
доклад, добавлен 15.06.2018Понятие осанки ее виды и анатомо-физиологические особенности. Причины развития круглой спины и уплощения позвоночника. Развитие здорового школьника и осанки. Правила организации рабочего места школьника. Методы профилактики и коррекции нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 10.06.2011История развития большого тенниса. Общие правила игры. Права и обязанности судейской коллегии, главного судьи. Основные функции судьи на вышке и на линии. Правила подачи мяча, розыгрыш очка. Особенности счета очков игры. Розыгрыш встреч на соревнованиях.
реферат, добавлен 15.06.2011Баскетбол как один из самых популярных видов спорта в мире, спортивная командная игра с мячом. История возникновения и развития игры в баскетбол. Правила игры, определение победителя в баскетболе. Оборудование для игры в баскетбол. Нарушения и фолы.
реферат, добавлен 06.12.2015Изучение системы организации и порядка проведения соревнований по спортивному ориентированию. Описание правил и реквизита соревнований по спортивному ориентированию: компас и карта. Правила техники безопасности при проведении туристических мероприятий.
реферат, добавлен 22.06.2012Воспитание физических качеств человека. Формы физической подготовки и физическое развитие студентов. Формирование основных функциональных систем юношей. Структура занятий физическими упражнениями. Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях.
курсовая работа, добавлен 10.09.2015Определение понятия и история развития спортивной игры в настольный теннис (пинг-понг). Ее международное признание, правила игры и судейства. Описание необходимого инвентаря: стол, сетка, мяч и ракетка. Терминология, правила подачи, очки, парная игра.
реферат, добавлен 07.06.2014Теоретические аспекты свойств современного спорта, выражающихся в смешении содержания и функций ранее традиционно различаемых сфер физической активности. Выстраивание продуктивных стратегий комфортного существования в условиях глобализирующегося социума.
статья, добавлен 20.10.2018История изобретения новой спортивной игры - баскетбол и его основоположник Д. Нейсмит. Основные правила игры в баскетбол, судейские жесты и подсчет очков. История официальных изменений правил игры и их различия в Американской и Европейской лигах.
реферат, добавлен 27.10.2015Содержание и специфика физической подготовки спортсмена. Воспитание двигательных качеств, необходимых в спорте. Этапы многолетнего тренировочного процесса. Соотношение общей и специальной физической подготовки спортсмена в соревновательных условиях.
реферат, добавлен 21.01.2015Выбор оптимальных физических нагрузок, их виды и сравнительное описание, степень воздействия на здоровье и самочувствие человека. Энегрозатраты при различных физических нагрузках, их градация. Правила совмещения и режимы активной нагрузки и отдыха.
контрольная работа, добавлен 16.03.2015Принципы обеспечения физического здоровья, роль в нем полноценного питания. Закаливание и физические упражнения, роль соблюдения режима дня, гигиены и экологии жилища. Правила применения лекарственных средств. Самоконтроль в массовой физической культуре.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015Изучение процессов биохимической адаптации организма высококвалифицированных лыжников-гонщиков (МСМК) к тренировочным нагрузкам в горных и равнинных условиях. Активация кислородтранспортных свойств крови, лейкоцитарного и тромбоцитарного кроветворения.
статья, добавлен 29.06.2016Занятия физической культурой - способ развития у человека воли, твердости характера, личностной саморегуляциии и выдержки в любой ситуации. Основные проблемы, стоящие перед системой формирования профессиональной спортивной подготовки будущих юристов.
статья, добавлен 06.10.2017Анализ направлений развития сельского туризма в России: создание туристских деревень, организация "сельских" туров, сдача в наем домов и комнат в сельской местности в экологически чистых природных районах. Способы оценки привлекательности местности.
реферат, добавлен 10.02.2017Определение энергетической потребности человеческого организма и характеристика белков, жиров, углеводов и витаминов как основных питательных веществ. Разнообразие пищи и чувство голода в различные периоды жизни. Правила составления рационального меню.
реферат, добавлен 26.11.2013Анализ основных форм самостоятельных занятий. Описание упражнений для самостоятельных занятий спортом. Анализ необходимости употребления достаточного количества воды во время тренировок. Характеристика особенностей подготовки для тренировочного процесса.
презентация, добавлен 14.12.2020