Вплив вправ з використанням бодібарів на фізичну підготовленість учнів середнього шкільного віку
Вплив вправ з використанням бодібарів (гібрид гирі і штанги, який складається зі сталевої прогумованої палиці 70-120 см в довжину з двома набалдашниками на кінцях) на фізичну підготовленість учнів середнього шкільного віку. Ефективність засобів фітнесу.
Подобные документы
Визначення ступеню впливу спеціальних вправ, спрямованих на активізацію вестибулярної сенсорної системи на технічну підготовленість та функціональний стан вестибулярного аналізатора волейболістів. Методичні прийоми розвитку функцій органу рівноваги.
статья, добавлен 14.10.2018Залежність стану та ефективності формування постави від рівномірного розвитку м'язів статичного та динамічного характеру, які беруть участь у зберіганні правильного положення хребта. Методика формування постави з використанням комп'ютерних технологій.
автореферат, добавлен 24.09.2013- 103. Ефективність використання фітнес-програми з оздоровчої аеробіки для дівчат молодшого шкільного віку
Значення занять з оздоровчої аеробіки для розвитку організму молодшого школяра. Розробка фітнес-програми з оздоровчої аеробіки, розгляд її структури та основних завдань, вправ. Обґрунтування позитивного впливу програми на рівень фізичного здоров'я дівчат.
статья, добавлен 10.06.2022 Обґрунтування методичних підходів до програмування корегуючих занять вправами з дітьми молодшого шкільного віку різного рівня фізичного стану, що мають порушення постави. Особливості морфо-функціонального статусу та працездатності молодших школярів.
автореферат, добавлен 21.11.2013Зміст рекреаційно-оздоровчої діяльності студентів. Значення й місце технологій фізичної рекреації в забезпеченні якості життя студентської молоді. Переваги спортивних ігор як засобу фізичної активності внаслідок їх доступності та оздоровчому ефекту.
статья, добавлен 03.09.2024Гіподинамія сучасної людини як одна з причин поширення гіпотонії м’язів осьового скелету. Удосконалення рухової координації хворих з міогенною цервікалгією та укріплення м’язів - стабілізаторів шиї через комбіноване використання лікувальних вправ.
статья, добавлен 18.04.2024Аналіз значення легкої атлетики як засобу підготовки населення України. Аналіз впливу тренувальних програм різної спрямованості на ефективність відбору юних легкоатлетів, їх рухову підготовленість і фізичну працездатність на етапі початкової підготовки.
статья, добавлен 31.05.2018Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022Стан проблеми впливу функціонального стану сенсорних систем на фізичну підготовленість школярів. Основні показники окремих функцій слухового, зорового, вестибулярного аналізаторів і ЦНС. Зміни рівня активності сенсорних функцій школярів середніх класів.
автореферат, добавлен 29.09.2013Теоретичне дослідження вікових особливостей та специфіки психологічної підготовки спортсменів шкільного віку в процесі занять хортингом. Вимоги до психологічних та вольових якостей спортсменів, особливості їх прояву. Коригування якостей юного спортсмена.
статья, добавлен 06.04.2019Фізіологічна характеристика витривалості. Фактори, що зумовлюють невтомність людини. Методики і засоби розвитку витривалості у дітей молодшого, середнього і старшого шкільного віку. Удосконалення фізичної тренованості - найважливіше завдання виховання.
курсовая работа, добавлен 17.11.2013Характеристика ефективного управління процесом розвитку швидкісно-силових якостей студентів-спортсменів, які займаються вільною боротьбою. Головна особливість формування мікроциклів тренувань із використанням комбінацій вправ певного характеру впливу.
статья, добавлен 28.11.2021Вплив засобів таеквон-до на корекцію плоскостопості у молодших школярів. Особливості розробки нових і вдосконалення існуючих засобів збереження соматичного здоров’я дітей молодшого шкільного віку та відновлення їх організму при різних порушеннях.
статья, добавлен 23.02.2022Аналіз впливу експериментальних методик тренування техніко-тактичної спрямованості на індивідуальні показники ігрової активності футболістів старшого шкільного віку. Розроблені методики як засіб виховання високої ігрової активності, формування тактики.
статья, добавлен 06.03.2019Будь-яке порушення у фізичному розвитку - один з перших індикаторів у зміненому функціонуванні різних систем організму людини. Характеристика найважливіших вимог до профілактично-корекційних заходів із дітьми молодшого шкільного віку з вадами слуху.
статья, добавлен 19.11.2020Дослідження змін показників швидкісно-силових здібностей дітей дошкільного віку з вадами зору під впливом спеціальних вправ. Вирішення проблеми корекції фізичної підготовленості постійно зростаючого контингенту дітей дошкільного віку з вадами зору.
статья, добавлен 08.04.2019Виявлення виражений позитивний ефект від занять гирьовим спортом на розвиток силових якостей, витривалості м’язів тулуба, витривалості та гнучкості у курсантів військових закладів вищої освіти. Підготовка майбутніх офіцерів у силових видах спорту.
статья, добавлен 05.02.2021Особливості розвитку і рівень координаційних здібностей юнаків віком 15 та 16 років під впливом засобів координаційної спрямованості програми з фізичної культури. Вплив вправ координаційної спрямованості шкільної програми на розвиток координації рухів.
статья, добавлен 07.05.2019Визначення наявності взаємозв’язку між рівнем рухової активності та показниками фізичного стану дітей молодшого шкільного віку. Оцінка ефективності організаційно-методичних умов, які сприяють самостійним заняттям фізичними вправами школярів у вільний час.
автореферат, добавлен 18.10.2013Вплив комплексів з хореографічної підготовки на фізичну підготовленість акробатів-стрибунів, методичні рекомендації для тренерів. Програма хореографічної корекції фізичної підготовленості акробатів-стрибунів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2015Фізична підготовка - зміна морфологічних функцій людини, основаних на успішному виконанні спортивних вправ. Щільність взаємозв’язків між силою і часом ударів - міра оцінки ефективності компенсаторних коливань між швидкісно-силовими якостями боксерів.
статья, добавлен 09.02.2022- 122. Фізична реабілітація дітей молодшого шкільного віку з церебральним паралічем, ускладненим сколіозом
Аналіз біогеометричних характеристик сагітального і фронтального профілю постави дітей молодшого шкільного віку з церебральним паралічем, ускладненим сколіозом I-II ступеня, особливостей функціонального стану хребта і порушення фізичного розвитку.
автореферат, добавлен 22.07.2014 Дослідження рівня фізичної активності дівчат старшого шкільного віку та визначення відхилення в їхньому фізичному розвитку. Визначення показників індексу Кетле для дівчат 16 та 17 років. Розрахунок середньої інтенсивності тижневого навантаження.
статья, добавлен 20.11.2020- 124. Удосконалення дидактичного забезпечення процесу формування рухової функції дітей шкільного віку
Значення біологічних детермінант у розвитку рухової функції дітей шкільного віку в процесі їх навчання фізичної культури. Моделювання біодинамічної і координаційної структури руху в процесі інтегральної оцінки розвитку рухової функції школярів 6-15 років.
статья, добавлен 14.10.2018 Дослідження технології корекції порушень постави школярів 11-12 років із вадами слуху з використанням засобів оздоровчого фітнесу в процесі адаптивного фізичного виховання. Використання фізичної допомоги вчителів. Виконання вправ в спрощених умовах.
статья, добавлен 21.11.2020