Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості боксерів віком 11-13 років за допомогою засобів із підвищеними вимогами до координації рухів і вестибулярної стійкості
Методика розвитку координації рухів і вестибулярної стійкості боксерів віком 11-13 років. Вплив експериментальної програми на рівень спеціальних фізичних якостей спортсменів. Удосконалення ударних рухів боксерів на основі використання технічних засобів.
Подобные документы
Визначення методики диференційованого застосування фізичних засобів відновлення для оптимізації тренувального процесу. Вимоги до змагальних і тренувальних результатів підготовки біатлоністів вимагають широкого використання різних засобів відновлення.
статья, добавлен 08.09.2024Розгляд арсеналу засобів і методів кросфіту, що становлять основу змісту експериментальної навчальної програми з фізичного виховання, та особливостей розвитку силових якостей студентів. Докази ефективності використання засобів та методів кросфіту.
статья, добавлен 26.09.2023Теоретичне обґрунтування застосування рухливих і спортивних ігор на уроках фізичної культури. Протиріччя між вимогами фізичної підготовленості дітей і способом життя. Пошук найбільш доцільних засобів і методів підвищення фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 16.05.2022Педагогічні умови формування фізичної витривалості у майбутніх офіцерів-зв'язківців. Підготовка фахівців до військово-професійної діяльності засобами спеціальної фізичної підготовки. Розвиток і удосконалення загальних та спеціальних фізичних якостей.
статья, добавлен 14.09.2024Проблема формування кидкових рухів у баскетболі учнів з врахуванням їх вікових особливостей на уроках фізичної культури у загальноосвітніх закладах. Специфіка та основні структурні елементи гри у баскетболі, вдосконалення технічної майстерності гри.
статья, добавлен 28.12.2017Визначення причин виникнення відхилень у розвитку постави дітей молодшого шкільного віку та характеристика впливу цієї патології на стан здоров’я та фізичний розвиток школярів. Обґрунтування необхідності розвитку координації рухів та рухової активності.
статья, добавлен 08.02.2022Уміння узгоджувати окремі рухи, які виконуються одночасно або послідовно як засіб для успішного вирішення рухових завдань. Координаційні можливості людини - головна складова спритності. Розвиток здатності до довільного розслаблення м'язів у учнів.
контрольная работа, добавлен 11.02.2014Перевірка ефективності методики з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років засобами волейболу. Розробка програми навчально-тренувального процесу з розвитку швидкісно-силових якостей. Діяльність вчителя фізичної культури та тренерів.
статья, добавлен 17.09.2024Реалізація авторської навчальної програми Спеціальних Олімпіад з футболу. Перевірка ефективності теорії в тренувальному процесі дітей восьми років з різним ступенем відхилення розумового розвитку. Тестова оцінка технічної підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 14.02.2022Дослідження особливостей впливу специфічних вправ художньої гімнастики на формування статодинамічної стійкості та постави як критеріїв здоров’я дівчат молодшого шкільного віку. Побудова системи рухів задля підвищення ефективності рухового завдання.
статья, добавлен 30.08.2016Застосування тренувальних засобів та методів підготовки футболістів, спрямованої на підвищення швидкості бігу та на перенесення цієї швидкості на біг із веденням м'яча. Виховання швидкісно-силових здібностей, витривалості та вдосконалення техніки рухів.
статья, добавлен 13.09.2024Рівень якості фізичної активності, що формується під впливом чинників: фізичне навантаження, екологічні аспекти, фізичні дані осіб. Фізичні вправи як головна протидія негативним наслідкам гіпокінезії. Правила розробки занять з фізичної культури.
статья, добавлен 25.12.2022- 63. Взаємозв’язок між рівнем фізичної підготовленості і рівнем аутизму у дітей середнього шкільного віку
Кореляційний аналіз показників фізичної та моторної підготовленості дітей навчально-реабілітаційного центру "Довіра" м. Львів. Розвиток швидкісної сили ніг, координованості рухів, динамічної та статичної рівноваги школярів з розладами аутичного спектра.
статья, добавлен 05.02.2023 Дослідження проблеми удосконалення фізичних якостей та посилення оздоровчої спрямованості фізичного виховання студентів. Розроблення змісту та програми фізкультурно-оздоровчих занять для розвитку провідних фізичних якостей, таких як сила та витривалість.
реферат, добавлен 11.05.2014Класифікація засобів художньої гімнастики. Використання їх в умовах закладів дошкільної освіти. Вміння якими діти повинні оволодіти під кінець навчального року. Впровадження засобів художньої гімнастики у фізкультурне заняття та ранкову гімнастику.
статья, добавлен 27.01.2022Побудова програми занять адаптивної фізичної рекреації з використанням засобів розвиваючих рекреаційних ігор для дітей 5-6 років із затримкою психоемоційного розвитку. Підбір рекреаційних ігор з врахуванням емоційного стану, характеру та поведінки дітей.
статья, добавлен 12.09.2024Використання засобів спортивної боротьби у фізичній підготовці учнів ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою. Розвиток рухових якостей відповідно до вимог, обумовлених специфікою конкретного виду спорту, особливостями змагальної діяльності.
статья, добавлен 01.11.2018Зміст та методика корекції фізичного стану глухих дітей у школі. Дослідження фізичного стану глухих школярів, розробка програми його корекції у процесі фізичного виховання. Особливості дозування фізичних вправ для глухих школярів віком 11-15 років.
автореферат, добавлен 23.11.2013Вивчення факторів, що впливають на здібності оцінювати та регулювати просторо-часові параметри координації рухів. Експериментальне обґрунтування застосування методу дерматогліфіки для прогнозування розвитку координаційних здібностей у процесі навчання.
автореферат, добавлен 24.06.2014Завдання професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів. Формування мотивації курсантів шляхом демонстрації реальної необхідності та корисності фізичних вправ, напрями удосконалення їхньої фізичної підготовленості на етапі первинного навчання.
статья, добавлен 14.05.2018Питання підготовленості працівників поліції до ефективного виконання службових обов’язків. Основні елементи підготовки майбутніх офіцерів поліції, забезпечення розвитку фізичних можливостей та навчання їх доцільного використання у професійній діяльності.
статья, добавлен 21.05.2024Військові багатоборства та прикладні види спорту в системі підготовки фахівців Збройних Сил України. Вплив занять п’ятиборством на рівень спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Організація проведення навчально-тренувальних занять і змагань.
статья, добавлен 01.02.2022Перелік закономірностей формування геометрії мас тіл школярів та динаміки зміни висоти ЗЦМ тіла учня. Огляд факторів, які впливають на вертикальну стійкість дитини, за допомогою фізичних вправ. Педагогічний контроль на заняттях фізичною культурою.
автореферат, добавлен 14.09.2013Вплив класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів, їх використання в навчально-тренувальному процесі. Застосування масажу в оптимізації рухової підготовленості та функціонального стану школярів.
статья, добавлен 28.08.2018- 75. Динаміка фізичної підготовленості студентів під впливом цілеспрямованого розвитку фізичних якостей
Дослідження можливості підвищення фізичної підготовленості студентів з низького до середнього і вище середнього рівня за рахунок нових технологій організації фізичного виховання. Характеристика темпів приросту в показниках фізичної підготовленості.
статья, добавлен 07.05.2019