Застосування засобів легкої атлетики у тренуванні спринту регбістів
Пошук ефективних шляхів покращення спортивних результатів в сфері легкої атлетики. Вдосконалення техніки спринтерського бігу у регбі. Побудова програми тренування регбістів із застосуванням вправ та методології підготовки бігунів на короткі дистанції.
Подобные документы
- 76. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики. Виды легкой атлетики и их характеристика. Форма проведения соревнований. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике. Выдающиеся спортсмены. Развитие легкой атлетики в России. Некоммерческие соревнования.
реферат, добавлен 10.03.2012 - 77. Легкая атлетика
Происхождение легкой атлетики и развитие этого древнейшего олимпийского спорта, являещегося и сегодня распространенным. Виды и характеристика легкой атлетики, её взаимосвязь с другими популярными видами спорта. Значение атлетики в повседневной жизни.
реферат, добавлен 20.11.2012 Обґрунтування доцільності використання дихальних вправ у оздоровчому тренуванні учнів, що мають порушення постави. Розробка та оцінка ефективності комплексу оздоровчих дихальних вправ для впровадження в оздоровчо-тренувальний процес учнів старшої школи.
статья, добавлен 30.09.2020Рассмотрение событий, положивших начало развитию легкой атлетики в России. Ознакомление с результатами русских спортсменов на V Олимпиаде. Исследование и характеристика развития легкой атлетики после Великой Октябрьской Социалистической революции.
реферат, добавлен 13.02.2016- 80. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики, ее развитие в России. Виды легкой атлетики и их характеристика. Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Толкание ядра и метание диска.
реферат, добавлен 23.06.2022 Розгляд питань щодо організації фізичного тренування науково-педагогічних працівників засобами бігу та силових вправ (з власною вагою або використання допоміжної ваги), адаптації їх до фізичних навантажень. Дослідження тренувального заняття НПП.
статья, добавлен 21.02.2022Використання варіативного методу тренування важкоатлетів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Основні методи застосування вправ силового характеру на етапі базової підготовки. Методика тренування важкоатлетів з різною фізичною підготовкою.
статья, добавлен 02.11.2018- 83. Побудова і контроль тренувального процесу волейболісток на етапі спеціалізованої базової підготовки
Взаємозв’язок різних сторін підготовленості волейболісток з ефективністю змагальної діяльності. Аналіз показників фізичного й технічного стану. Визначення інтенсивності тренувальних вправ, співвідношення основних й допоміжних засобів у ході тренування.
автореферат, добавлен 29.09.2013 Характеристика легкая атлетики как вида спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания и легкоатлетические многоборья. Развитие силы, быстроты и выносливость средствами легкой атлетики.
реферат, добавлен 25.04.2021Соревнования древних греков в ловкости, быстроте и выносливости. История развития современной легкой атлетики. Основание легкоатлетической ассоциации. Появление на Олимпийских играх соревнований для женщин. Даты развития легкой атлетики в России.
реферат, добавлен 19.06.2010Пошук ефективних шляхів досягнення успіху у спорті. Удосконалення управління багаторічною фізичною підготовкою української молоді. Оптимізація методів тренування юних футболістів. Розробка нових програм для розвитку швидкості, витривалості та координації.
статья, добавлен 13.09.2024Головні завдання фізичної підготовки поліцейських, зокрема, збільшення міцності, витривалості та координації рухів, покращення швидкості та реакції, зменшення ризиків поранень. Тренування на збільшення витривалості та гнучкості; техніки контролю стресу.
статья, добавлен 07.12.2023Розробка специфічних груп вправ різної переважної спрямованості з урахуванням біомеханічних характеристик та функціональних можливостей організму спортсмена. Удосконалення технічної майстерності, підвищення фізичних здатностей кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 26.10.2020Аналіз результатів експериментальної перевірки ефективності авторської програми підготовки спортсменів на основі методики вдосконалення техніки відштовхування з використанням моделей даної техніки в стрибках з трампліна на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 29.10.2016История возникновения легкой атлетики, ее виды и их характеристика. Формы проведения соревнований и их календарь. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике и выдающиеся спортсмены. Развитие и проблемы легкой атлетики в России, олимпийские чемпионы.
контрольная работа, добавлен 18.10.2014Науково-практичне обґрунтування засобів сполученого вдосконалення техніки відштовхування і спеціальної підготовленості кваліфікованих стрибунів у довжину. Визначення найбільш ефективних вправ для сполученого вдосконалення техніки відштовхування.
статья, добавлен 21.01.2022Зарождение первых соревнований по легкой атлетике. Развитие современной легкой атлетики. История рекордов и рекордсменов в легкой атлетике. Образование первого спортивного кружка в России в 1888 году и начало развития отечественной легкой атлетики.
реферат, добавлен 26.03.2016Характеристика одного из древнейших видов спорта, включающего спортивную ходьбу, бег, прыжки, метания, а также легкоатлетические многоборья. История возникновения легкой атлетики. Виды легкой атлетики и их характеристика. Форма проведения соревнований.
реферат, добавлен 11.02.2015Пошук ефективних методів і засобів удосконалення швидкісно-силової підготовки учнів середнього шкільного віку. Використання засобів легкоатлетичних стрибків для вдосконалення швидкісно-силової підготовки. Оцінка ефективності розробленої програми.
статья, добавлен 29.09.2022Особливості застосування фізичного навантаження за рівнями гравітації у оздоровчому тренуванні. Аналіз можливостей, особливостей фізичної підготовки студентів з використанням гіпергравітаційного навантаження. Проблема зміцнення здоров'я населення держави.
статья, добавлен 30.08.2016- 96. Легкая атлетика
Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Развитие легкой атлетики в Древней Греции. Развитие современной легкой атлетики. Величайший атлет 30-х гг. негритянский бегун Джесси Оуэнс. История отечественной легкой атлетики.
реферат, добавлен 15.05.2009 - 97. Структура розподілу тренувального навантаження бігунів на наддовгі дистанції на етапі річного циклу
Марафонський біг - складне випробування для організму, що вимагає відмінної тренованості опорно-рухового апарату, серцево-судинної та дихальної систем. Виконання бігових навантажень із досить високою інтенсивністю - особливість тренування марафонця.
статья, добавлен 02.12.2018 Обґрунтування особливостей спортивної підготовки підлітків 13-14 років, які займаються професійним бігом. Розгляд критеріїв оптимізації тренерської програми, щодо підготовки спортсменів протягом річного циклу, з урахуванням їх біологічного розвитку.
автореферат, добавлен 11.11.2013Шляхи покращення побудови тренування, розкриття потенціалу спортсменів. Вплив комп'ютерних технологій на підвищення ефективності біомеханічного системноструктурного аналізу техніки фізичних вправ, що екстраполюють техніку і фізичні якості спортсмена.
статья, добавлен 29.03.2020Аналіз виступів на змаганнях різного рангу з легкої атлетики студентів Сумського державного університету. Результати участі на обласних, всеукраїнських і міжнародних змаганнях провідних легкоатлетів. Умови для тренувального процесу в університеті.
статья, добавлен 30.08.2016