Влияние физических упражнений на психическое здоровье студентов
Влияние физической активности студентов на психологическое здоровье. Взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием студентов и положительный эффект занятий спортом на здоровье. Полезность физических упражнений для улучшения учебной деятельности.
Подобные документы
Общая характеристика лечебной физической культуры (ЛФК) как медико-педагогической дисциплины, показания и противопоказания к ее применению. Влияние двигательной активности на здоровье, критерии его оценки. Структура и методика проведения занятий по ЛФК.
курсовая работа, добавлен 02.02.2012Влияние энергетических напитков на здоровье студентов (на примере обучающихся медицинского вуза). Химический (качественный) анализ состава популярного напитка, содержащего кофеин, глюкозу и другие активные ингредиенты. Анализ их воздействия на организм че
статья, добавлен 11.12.2024Проведение сознательной спортивной тренировки, посредством которой стимулируются физиологические процессы. Осуществление нервной регуляции деятельности организма. Анализ трофического действия физических упражнений. Исследование дозировки занятий спортом.
статья, добавлен 27.09.2018Понятие гигиены как науки и учебной дисциплины. Воздействие различных факторов на здоровье людей, занимающихся физической культурой и спортом. Особенности гигиенического нормирования физических нагрузок при занятиях физической культурой и спортом.
учебное пособие, добавлен 19.01.2016Положительное воздействие регулярных физических упражнений на организм человека. Научное подтверждение гипотезы о влиянии занятий физической культурой на увеличение умственной работоспособности. Бег как одно из эффективных средств сохранения здоровья.
доклад, добавлен 04.03.2013Здоровье как состояние полного, физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием. Анализ главных преимуществ данных упражнений.
статья, добавлен 28.02.2019Раскрытие сущности лечебной физической культуры как медицинской дисциплины, применяющей средства физических упражнений с целью лечения и реабилитации больных. Оценка влияния физической культуры на нервную систему и состояние здоровье пожилых людей.
презентация, добавлен 15.12.2019Оздоровительный бег как вид циклических упражнений. Мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом по мнению Н.С. Илларионова. причины недостаточной физической активности населения. Влияние бега, тренировок и нагрузок на организм.
реферат, добавлен 05.03.2009Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные принципы и методы закаливания. Особенность влияния воздушных, солнечных и водных процедур на здоровье человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 01.10.2014Характеристика санитарно-гигиенических и медицинских факторов, влияющих на состояние здоровья студентов в условиях информатизации. Негативное влияние компьютера на физиологическое состояние человека. Методы исследования, применяемые в физиологии труда.
дипломная работа, добавлен 26.07.2010Сохранение психической и эмоциональной устойчивости, физической активности и здоровья. Значение овощей и фруктов в питании, физических упражнений в поддержании активного образа жизни. Эффективные способы закаливания организма человека, вредные привычки.
презентация, добавлен 17.01.2018Определение факторов, влияющих на здоровье подростка. Влияние наркомании, употребления алкоголя и курения на здоровье жителей России. Особенности психологических аспектов алкогольной зависимости. Анализ проблем репродуктивного здоровья и их решение.
контрольная работа, добавлен 12.02.2016Проведение исследования циркадианных ритмов. Рассмотрение соотношения времени сна-учебы у студентов-медиков. Изучение влияния инсомнии на успеваемость, развитие тревожно-депрессивных изменений, здоровье. Рекомендации по восстановлению самочувствия.
статья, добавлен 22.05.2017Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий спортом. Оздоровительные системы питания и восстановительные мероприятия в системе профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 26.01.2016Двигательная активность, ее влияние на организм человека: сердечно-сосудистую, дыхательную систему, скелетно-мышечный аппарат и другие системы организма. Способы повышения физической активности организма и избегания осложнений при физических тренировках.
реферат, добавлен 11.12.2014Результаты исследования морально-психологического климата студентов 1 курса лечебного факультета ВГМУ им. Н.Н. Бурденко. Динамика показателей по выявлению наличия тревоги, депрессии, выгорания и интенсивности заботы о своем здоровье у студентов.
статья, добавлен 16.08.2018Качество приспособления организма к условиям внешней среды. Соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье, его основные признаки. Формирование здорового образа жизни. Роль физических упражнений и трудовой активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.07.2010Погода - совокупность физических свойств приземного слоя атмосферы за определенное время. Климат как многолетний повторяющийся режим погоды. Влияние климатических условий на жизнь и здоровье человека. Метеолабильность, профилактика метеотропных реакций.
контрольная работа, добавлен 13.10.2016Анатомо-физиологическое строение человеческого тела. Роль органов и систем в обеспечении жизненных функций организма. Влияние цивилизации на образ жизни человека. Физическая культура как средство для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 27.10.2009Двигательные качества человека. Место гимнастики и пеших прогулок в жизни человека и его здоровье. Определение неблагоприятных и благоприятных факторов, влияющих на здоровье человека. Влияние двигательной активности на организм подрастающего поколения.
контрольная работа, добавлен 15.03.2014Проведение комплексного изучения взаимосвязи между поведенческими стратегиями в отношении здоровья и его объективным состоянием у студентов медицинских специальностей. Актуальные социологические представления о моделях здоровьесберегающего поведения.
статья, добавлен 26.01.2021Образ жизни студентов и его влияние на здоровье. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Организация режима питания, сна, труда и отдыха. Профилактика вредных привычек у студентов, личная гигиена.
реферат, добавлен 03.12.2015Определение термина "здоровье". Лечебная физкультура при ишемической болезни сердца как неотъемлемый компонент реабилитации пациентов, перенесших сердечные заболевания. Особенности физической культуры при ИБС. Показания к выполнению лечебной гимнастики.
статья, добавлен 12.12.2024Функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции. Анализ психоэмоционального здоровья студентов-медиков. Оценка физического здоровья по методу Пироговой и индексу Кетле. Группы упражнений на развитие разных групп мышц, в частности мышц рук.
статья, добавлен 11.03.2018