Восточные единоборства
Различные виды боевого самурайского единоборства в доспехах. Что такое джиу-джитсу. Воинское искусство у-шу. Буддийские монастыри как центры занятий у-шу. История развития боевого искусства Айкидо. Киокусинкай будо каратэ. Философия Сетокан каратэ-до.
Подобные документы
История спортивной деятельности Йозефа Пилатеса. Развитие гибкости суставов, эластичности связок, силы, межмышечной и внутримышечной координации, силовой выносливости с помощью физической культуры. Характеристика упражнений, виды занятий системы пилатес.
реферат, добавлен 24.05.2020Спорт, зародившийся в Японии, единственной стране, где проводятся соревнования профессиональных рикиси. Современное профессиональное сумо сочетает в себе элементы спорта, единоборства, ритуалов, шоу, традиций и бизнеса. Первый бразильский турнир сумо.
статья, добавлен 11.11.2018Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
реферат, добавлен 02.06.2021Смешанные единоборства (рукопашный бой) как молодое направление спортивной деятельности. Рассмотрено наиболее распространенные варианты круговых тренировок. Пример тренировочной программы. Преимущества круговой тренировки в смешанных единоборствах.
статья, добавлен 25.02.2019Понятие техники, её этапы и значение. Средства и методы начального обучения техники в дзюдо. Начальная базовая подготовка борца. Формирование основ ведения единоборства, базовой техники и комбинированного стиля спортсмена. Индивидуальная подготовка.
контрольная работа, добавлен 13.03.2015Проблема индивидуализации учебно-тренировочного процесса во многих видах спорта. Теоретическое и экспериментальное обоснование эффективной методики индивидуального подхода при работе с спортсменами киокусинкай карате на первом этапе специализации.
статья, добавлен 02.03.2019Особенности развития боевого самбо на этапе формирования боевых приемов борьбы. Исследование возможностей применения сотрудниками органов внутренних дел физической силы с учетом многообразия специально-прикладных техник и спортивных единоборств.
статья, добавлен 01.11.2021Кикбоксинг – один из популярных современных видов спортивных единоборств, сочетающий в себе лучшие черты таких видов как бокс, каратэ, таэквондо. Накопление знаний учеников в области теории и методики подготовки спортсменов различного возраста, пола.
автореферат, добавлен 12.08.2018Плавание как вид спорта, его зарождение во времена древних Египтян. Влияние занятий в бассейне на организм человека. Основные правила нахождения в бассейне. Классификация занятий в бассейне: индивидуальные, групповые. Специфика синхронного плавания.
статья, добавлен 24.02.2019- 110. Основные проблемы физического воспитания школьников старших классов в системе общего образования
Повышение мотивации учащихся старших классов к занятиям физической культурой с опорой на традиции каратэ. Формирование положительного отношения к физкультурно-спортивной деятельности и потребности в систематических занятиях в системе общего образования.
статья, добавлен 02.03.2019 Выявление наиболее типичных конфликтных ситуаций в борьбе дзюдо. Разработка ситуационных заданий для обучения навыкам ведения единоборства. Исследование методики обучения, включающей в себя моделирование компонентов соревновательной деятельности.
автореферат, добавлен 05.09.2018История возникновения и сущность ушу как взаимосвязи медитативных систем и боевых комплексов. Первые центры развития этой культуры, основные принципы, формирование стилей и направлений. Особенности рождения "звериных" стилей. Значение этого искусства.
доклад, добавлен 14.12.2009Знакомство с основами формирование физической культуры детей младшего школьного возраста на занятиях восточными единоборствами. Рассмотрение возрастных особенностей развития детей младшего школьного возраста. Общая характеристика восточных единоборств.
реферат, добавлен 20.01.2020Влияние тренингов айкидо на психофизиологическое состояние человека. Определение степени реактивной тревожности, концентрации внимания, наличия признаков нервно-психического напряжения у спортсменов. Оценка состояния кардиореспираторной системы организма.
статья, добавлен 22.03.2018- 115. Техника борьбы самбо
Рассмотрение истории и основных видов самбо: спортивного и боевого. Характеристика инвентаря для самбо. Изучение правил соревнований по самбо. Ознакомление со знаменитыми самбистами: Галиевым, Емельяненком, Орловским, Погодиным, Джеймсом Чико Эрнандесом.
реферат, добавлен 10.11.2014 Энергетическая ценность, значение белков в пищевом рационе боксера. Роль оптимального соотношения продуктов животного и растительного происхождения для правильного питания спортсмена. Отсутствие излишнего жира - объективный показатель боевого веса.
дипломная работа, добавлен 08.12.2016Теоретико-методические основы технико-тактической подготовленности спортсменов самбо. Оценка технико-тактической подготовленности спортсменов самбо. Практические рекомендации по совершенствованию технико-тактической подготовленности спортсменов самбо.
курсовая работа, добавлен 09.04.2021Исторический обзор развития боевых искусств. Некоторые аспекты древней философии. Образ жизни и здоровья. Шансы на долголетие. Режим труда и отдыха. Правильное питание как лучший союзник в борьбе за долголетие, здоровье, молодость и гармонию духа и тела.
реферат, добавлен 26.11.2016Рекомендации, на которые необходимо ориентироваться в процессе тренировки технико-тактической направленности с целью повышения эффективности процесса многолетней подготовки. Распределение частоты применения приемов у борцов спортивно-боевого самбо.
статья, добавлен 23.09.2018Хореография как одна из множества форм художественного воспитания подрастающего поколения. Характер и особенности пластики движения. Игровая гимнастика для детей. Руководство правилами во время занятий ритмикой. Синкретичность танцевального искусства.
курсовая работа, добавлен 21.01.2014Условия психологической подготовки спортсмена к максимальному спортивному результату. Особенности тренировочного процесса в спорте высших достижений. Психическая саморегуляция и аутотренинг при формировании оптимального боевого состояния спортсменов.
методичка, добавлен 08.10.2012Особенности формирования нравственных качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста. Методические рекомендации по улучшению уровня сформированности нравственных качеств у юношей 11-13 лет, занимающихся в секции айкидо.
курсовая работа, добавлен 21.04.2016Развитие психических функций средствами физической культуры. Виды и формы задержки психического развития у детей. Влияние занятий физкультурой и спортом на эмоциональное состояние детей дошкольного возраста. Методика проведения коррекционных занятий.
дипломная работа, добавлен 03.06.2016Физиологические закономерности развития организма человека. Влияние генетических и приобретённых признаков на развитие организма и физические способности. Биологический и паспортный возраст. Изменения физических качеств в различные возрастные периоды.
реферат, добавлен 26.09.2018История развития туризма и мультимедийного искусства в Беларуси. Анализ динамики фестивального движения. Отличительные особенности музыкальных и художественных фестивалей. Методика проведения "Славянского базара". Организация международного кинофестиваля.
курсовая работа, добавлен 17.02.2019