Использование средств классического танца для совершенствования техники выполнения поворотов юными гимнастками
Методика преподавания классического танца в гимнастике. Совершенствование технического мастерства выполнения поворотов. Воздействие на развитие координации спортсменок. Повышение хореографической подготовки на этапе предварительной базовой подготовки.
Подобные документы
Анализ современного состояния процесса физической подготовки баскетболиста. Обоснование методики использования аэробики в процессе физической подготовки баскетболистов. Совершенствование гибкости, с помощью статических, динамических упражнений стретчинга.
автореферат, добавлен 30.04.2018Правила техники выполнения приседания и условия незасчитывания веса. Специфика условий выполнения соревновательных упражнений. Техника выполнения приседания в пауэрлифтинге и методы обучения. Ошибки при выполнении приседа со штангой и их исправление.
курсовая работа, добавлен 26.03.2012Быстрота и искусность выполнения технико-тактических действий игроками как наиболее важные факторы современного футбола, определяющие результат игры. Разработка экспериментальной методики по развитию быстроты реализации технических приемов у футболистов.
статья, добавлен 03.05.2019Методики тренировки, техника выполнения упражнений, развитие специальных скоростно-силовых качеств и их значение для прогнозируемой успешной подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к стартам. Основы специальной силовой подготовки в современном спорте.
статья, добавлен 02.08.2021Отличительные особенности езды по ровной местности, за ведущим, на подъемах и спусках, в группе. Правила прохождения поворотов и принципы преодоления препятствий. Порядок подготовки и совершения рывка. Техника разворота для езды в обратном направлении.
контрольная работа, добавлен 08.03.2018Рассмотрение главных показателей техники бега - мощности усилий и экономичности движений. Ознакомление с отличиями техники бега на прямых отрезках дистанции. Характеристика действий бегуна при пробегании поворотов. Изучение особенностей финиширования.
контрольная работа, добавлен 08.02.2017Специально направленное, избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Необходимость выполнения физических упражнений перед началом, в процессе и после трудового дня.
реферат, добавлен 25.09.2017Техническая и тактическая подготовка боксеров. Методические приемы изучения тактики и техники ударов. Механика движений защиты. Развитие координации движений и выносливости, волевая подготовка. Физическая подготовка боксеров на тренировочных сборах.
курсовая работа, добавлен 16.01.2015Классификация движений в художественной гимнастике. Цели и задачи для подготовки учащихся. Характеристика преакробатических элементов. Исследование биомеханического синтеза упражнений с предметами. Формирование специальных занятий, умений и навыков.
реферат, добавлен 18.11.2014Методика построения тренировочного процесса у пловцов. Характеристика этапов спортивного совершенствования спортсменов. Развитие выносливости, двигательных, скоростных качеств у пловцов, структура нагрузок. Взаимодействие силовой работы на суше и в воде.
курсовая работа, добавлен 03.05.2015Методика подготовки легкоатлетов, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. Описание технической подготовки, элементов техники легкоатлетических упражнений, разбор этапов обучения. Предпосылки эффективного освоения техники двигательного действия.
статья, добавлен 25.04.2019Рассмотрение вопросов о значимости физической подготовленности юных футболистов для совершенствования управления и коррекции учебно-тренировочного процесса. Использование неспецифических и игровых упражнений для повышения уровня стартовой скорости.
статья, добавлен 30.07.2016Применение средств физической культуры и психотехник в процессе физической подготовки данного контингента военнослужащих на этапе подготовки к участию в контртеррористической операции. Роль физической подготовки в успешном решении служебно-боевых задач.
статья, добавлен 26.07.2021Исследование влияния игрового и соревновательного методов на уровень физической подготовки спортсменов. Принципы работы тренера по художественной гимнастике в детско-юношеских школах, особенности овладения гибкостью, двигательными умениями и навыками.
статья, добавлен 29.05.2016Подготовительный период тренировок в барьерном беге. Возрастные особенности спортсменок 16-17 лет, содержание педагогического контроля за ходом их подготовки. Методика тренировки в барьерном беге на этапе углубленной специализации, комплекс упражнений.
дипломная работа, добавлен 23.05.2014- 116. Методика технической подготовки горнолыжников 12-13 лет учебно-тренировочных групп 3 года обучения
Основные особенности и разделы спортивной подготовки горнолыжников учебно-тренировочных групп 3 года обучения. Роль технической подготовки в становлении мастерства. Исследование эффективности методики технической подготовки горнолыжников 12-13 лет.
курсовая работа, добавлен 12.11.2015 Принципы ритуальных и канонических движений в каратэ. Проявление мастерства каратистов в демонстрации техники "ката". Обучение на специальных тренировках технике управления дыханием и движениями и их координации. Анализ мотивов спортивной деятельности.
статья, добавлен 26.12.2017Понятие "техника плавания" и ее вариативность. История стилей брасс и баттерфляй. Отличия в технике западной и европейской школ плавания брассом. Снаряжение пловца. Движение рук, ног и тела, дыхание спортсмена. Типы старта. Техника выполнения поворотов.
реферат, добавлен 14.04.2014Понятие координационных способностей и описание путей их воспитания. Изучение методики организации занятий группы начальной подготовки в спортивной акробатике. Значение хореографической подготовки, ее принципы и разработка ориентировочной программы.
дипломная работа, добавлен 23.02.2016Изучение особенностей техники плавания. Характеристика упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и спине. Описание упражнений плавания брассом. Анализ техники стартов, поворотов, спортивных способов плавания, кроля на груди и спине, брасса.
курсовая работа, добавлен 05.12.2014Совершенствование процесса обучения основам техники слаломной гребли. Внедрение специально-развивающих упражнений в подготовительный процесс соревновательного периода. Анализ показателей функциональной и специальной подготовленности гребцов-слаломистов.
автореферат, добавлен 01.05.2018Специфика подготовки подростков-олигофренов для участия в Специальной олимпиаде. Повышение общего физического уровня пауэрлифтеров. Использование упражнений для развития силовых способностей. Коррекция отклонений со стороны опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 14.09.2020Теоретические особенности формирования техники игры в волейбол. Методика подготовки юных волейболистов. Разработка методики обучения технике подач при их тактической реализации. Отработка техник защиты и нападения в ходе тренировочного процесса.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Определение уровня общей и специальной физической подготовленности юных каратистов 9-11 лет. Разработка программы выборочного развития общих и специальных физических качеств на основе моделей тренировочных занятий, а также оценка ее эффективности.
статья, добавлен 30.07.2016Возникновение и развитие бальной культуры в России. Современный бальный танец как синтез спорта и искусства. Специфика работы преподавателя с различными категориями учеников. Диагностика степени влияния бального танца на формирование личности школьников.
дипломная работа, добавлен 16.12.2015