Нестандартный волейбол
Характеристика приспособлений для совершенствования навыков игры в волейбол. Описание упражнений для тренировки точности передачи мяча и нападающего удара, а также для развития техники блокирования, скоростно-силовых и координационных способностей.
Подобные документы
Создание волейбола в конце прошлого века в Гелиоке. Количество играющих в команде, продолжительность игры. Возможность проявить в игре физические качества и спортивную подготовку. Новые технические приемы подачи и перебивания мяча на сторону противника.
реферат, добавлен 09.02.2016Определение ширины основных линий разметки волейбольной площадки. Передача как технический спортивный прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара. Порядок проведения соревнований по волейболу.
контрольная работа, добавлен 19.12.2014- 103. Игра "Волейбол"
Появление и развитие волейбола. Содержание и правила игры. Расположение игроков на площадке. Стойки и перемещения. Определение траектории и скорости полёта мяча. Выполнение подачи, защитные и нападающие действия. Тактические действия в нападении.
реферат, добавлен 19.12.2016 Изучение истории развитии волейбола, содержания и правил игры, ее техники и тактики. Сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях как отличительная черта волейбола. Стойки и перемещения, применяемые игроками в технике нападения.
реферат, добавлен 16.06.2015Структура и содержание техники волейбола как системы двигательных действий, направленной на решение конкретных задач в игре с учетом конкретных игровых ситуаций. Механизм игры в нападении и защите, используемые приемы и удары. Методы блокировки.
контрольная работа, добавлен 07.10.2015Происхождение современного волейбола. Развитие игры, её основные правила, техника. Первые общенациональные соревнования. Групповые тактические действия игроков в нападении. Подача и передача мяча. Тактика командных действий. Высота сетки для женщин.
реферат, добавлен 01.03.2020Факторы, определяющие развитие скоростно-силовых способностей. Анатомо-физиологические и психологические особенности биатлонистов 17-18 лет. Требования к развитию двигательных способностей биатлонистов. Средства совершенствования быстрой силы мышц.
курсовая работа, добавлен 22.03.2024Краткий очерк развития волейбола, правила игры и основные формы проведения занятий. Физическая и психологическая подготовка спортсмена, методика развития специальных спортивных качеств игрока. Передвижения в волейболе, техника игры в нападении и защите.
реферат, добавлен 11.11.2012Обоснование педагогической и методической целесообразности использования при подготовке начинающих 9-10-летних рапиристов упражнений, направленных на совершенствование координационных способностей. Включение упражнений в образовательный процесс.
статья, добавлен 30.01.2021Основные особенности правил, техники и тактики игры в волейбол. Проведение эксперимента по формированию тактических умений в нападении и защите волейболисток школьного возраста посредством внедрения новой методики тактических упражнений в их обучении.
статья, добавлен 20.06.2020- 111. Специфика волейбола
Исторические сведения о возникновении волейбола, его развитие в Советском Союзе. Правила игры: расположение игроков на площадке, право первой подачи, присуждение победы. Специфика и тактика игровых ситуаций. Особенности техники нападения и передачи мяча.
реферат, добавлен 27.02.2012 История возникновения волейбола, классификация его видов. Содержание и правила игры, специфика волейбола. Техника и тактика игры. Динамичность, универсальность технико-тактической подготовки игроков, их способность выполнять двигательные действия.
реферат, добавлен 29.06.2020Теоретические особенности формирования техники игры в волейбол. Методика подготовки юных волейболистов. Разработка методики обучения технике подач при их тактической реализации. Отработка техник защиты и нападения в ходе тренировочного процесса.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Рассмотрение пользы от игры в волейбол для детей. Основные противопоказания к занятиям. История происхождение современного волейбола, его изобретение Уильямом Дж. Морганом. Проведение первого общенационального чемпионата YMCA в Бруклине среди мужчин.
реферат, добавлен 18.10.2015- 115. Игра в волейбол
Ознакомление с историей возникновения и развития волейбола, анализ правил игры. Тактика и техника игры, особенности проведения соревнований, оборудование волейбольной площадки. Характеристика разновидностей волейбола. Последние изменения в правилах.
реферат, добавлен 16.10.2020 Основные методы и задачи развития силовых способностей, классификация видов силовых способностей. Условия проявления силы мышцами. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий. Современные методики силовой тренировки.
реферат, добавлен 31.07.2015Исследование видов силовых способностей: собственно-силовых, скоростно-силовых и силовой выносливости. Анализ влияния специализации спортсмена на формирование топографии мышечной силы. Обзор изометрических упражнений для развития силовой выносливости.
реферат, добавлен 15.05.2012- 118. Волейбол
Уильям Дж. Морган как изобретатель волейбола. Первые общенациональные соревнования в 1922 году. Главные технические приемы: подача, передачи, атакующий удар и блок. Наказание игрока жёлтой карточкой. Касание сетки, краткая характеристика правил игры.
доклад, добавлен 17.12.2015 Общая характеристика современного баскетбола, основные требования к игрокам. Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами спортсмена. Изучение специфики координационных способностей баскетболисток и методики их совершенствования.
курсовая работа, добавлен 16.10.20121895 год - официальная дата рождения волейбола. Распространение игры в России после революции 1917 года. Создание Международной федерации волейбола. Включение в программу Олимпийских игр. Содержание и правила игры. Специфика волейбола. Техника игры.
реферат, добавлен 26.12.2012- 121. Игра в волейбол
Волейбол как средство организации досуга, поддержания здоровья и работоспособности. История возникновения волейбола. Содержание и правила игры. Расположение игроков на площадке. Быстрота двигательной реакции и способность управлять временем движений.
реферат, добавлен 10.10.2022 Анатомо-физиологические особенности детей 12–13 лет. Понятие и сущность скоростно-силовых способностей, основные средства и методы их воспитания. Экспериментальное изучение состояния развития скоростно-силовых качеств учащихся в прыжке в длину с места.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011Содержание и правила игры в волейбол, расположение игроков на площадке. Подача и приём мяча, атака, блокирование, защита. Эффективность технических действий в волейболе как вариативный фактор, определяющий результат. Техника и тактика выполнения подачи.
реферат, добавлен 08.06.2023Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Группы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств спортсменов, применение утяжеленных и облегченных сопротивлений. Возрастные изменения скоростно-силовых способностей.
реферат, добавлен 10.11.2010Рассмотрение развития волейбола. Характеристика правил, техники и тактики игры, ставшей не только чисто спортивной, но и игрой ради отдыха. Игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 26.03.2012