Подвижные перемены, как форма организации восполнения дефицита двигательной активности учащихся школьного возраста
Физическая активность - неотъемлемый вид деятельности, необходимый для сохранения здоровья. Подвижные игры как метод воздействия на здоровье ребенка. Воспитательное значение игр. Подбор оптимального режима физических нагрузок на большой перемене.
Подобные документы
Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.
курсовая работа, добавлен 05.04.2017Здоровье населения и его факторы. Потенциал общественного здоровья как мера здоровья людей, накопленного обществом, и создаваемых активным образом жизни. Факторы риска развития заболеваний и государственные межведомственные программы по охране здоровья.
реферат, добавлен 07.12.2014Основная цель разработки режимов труда и отдыха как обеспечение эффективного использования производственных мощностей при сохранении высокой работоспособности и здоровья работников. Улучшение условий труда, организация и рационализация режимов отдыха.
реферат, добавлен 11.01.2015Заболевание суставов кистей рук, остеохондроз и нагрузка на зрение при работе с компьютером. Следование правилам безопасности пользования компьютерами в целях сохранения здоровья детей. Родительский контроль за детьми, которые играют в компьютерные игры.
практическая работа, добавлен 04.08.2016Развитие физической культуры и спорта. Здоровый образ жизни человека и занятия физической культурой. Регулярная физическая тренировка и повышенный двигательный режим. Рациональная форма двигательной активности. Формирование здорового образа жизни.
реферат, добавлен 31.10.2011Понятие здоровья, его критерии и влияющие факторы. Составляющие здорового образа жизни студента, соблюдение режима отдыха и труда. Профилактика вредных привычек. Закаливание и его влияние на здоровье человека. Понятие и свойства наследственности.
реферат, добавлен 14.11.2012Понятие здоровья, его содержание, критерии и основные компоненты. Образ жизни человека и его влияние на состояние здоровье. Здоровый образ жизни и соответствующая физическая подготовка как основа безопасной, полноценной и комфортной жизнедеятельности.
реферат, добавлен 26.10.2009Анализ здорового образа жизни как оптимального соотношения физических нагрузок и отдыха, сбалансированного правильного питания, соблюдения гигиены, отсутствия вредных привычек, психического здоровья. Изучение методов поддержания здорового образа жизни.
презентация, добавлен 12.12.2016Основные моменты формирования правильной осанки и определение последствий ее нарушения для детей школьного возраста, влияние малоподвижного образа жизни. Разработка ежедневного комплекса физических упражнений с целью поддержания здоровой осанки.
презентация, добавлен 29.03.2015Актуальные вопросы гиподинамии в современном мире. Понятие гиподинамии, и её актуальность. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Основные способы профилактики. Исследование влияния физической активности на массу тела респондентов.
контрольная работа, добавлен 15.01.2017- 86. Восприятие студентами своего здоровья в контексте его сильных/слабых сторон и возможностей улучшения
Выявление особенностей субъективного восприятия студентами состояния своего здоровья, его ресурсов и ограничений, возможных способов его сохранения и улучшения. Недооценка студентами психологических факторов риска для здоровья. Популяризация ЗОЖ.
статья, добавлен 26.10.2016 Суть факторов, определяющих здоровый образ жизни. Роль рационального питания и двигательной активности для повышения защитных сил организма, преодоление вредных привычек. Снижение влияния неблагоприятных факторов и аксиоматические положения о здоровье.
реферат, добавлен 22.11.2012Сущность социального здоровья как важного индикатора социально-экономического благосостояния общества. Отношение студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом. Программы по вовлечению студенчества в физкультурно-спортивную деятельность.
статья, добавлен 17.12.2019Понятие духовного и физического здоровья. Привычки, которые вредят организму человека: курение, алкоголизм, наркомания, неправильное питание. Изучение последствий алкоголизма на примере басни. Ведение здорового образа жизни, соблюдение режима дня.
презентация, добавлен 07.08.2015- 90. Оценка здоровья
Способы оценки и самооценки физического здоровья. Значение количественной характеристики индивидуального физического здоровья. Специфика тестирования психического состояния в ходе массовых психопрофилактических (скрининговых), индивидуальных обследований.
реферат, добавлен 19.04.2015 Формирование у учащихся представления о болезни. Ознакомление с особенностями ВИЧ-инфекции. Изучение основных сведений о болезни: симптомов, воздействия на организм, путей передачи вируса. Выработка поведенческих мотиваций к сохранению своего здоровья.
разработка урока, добавлен 17.12.2013Основные положения, которые должны быть положены в основу здорового образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, двигательная активность, умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления. Методика закаливания, рациональное питание.
реферат, добавлен 20.05.2009Федеральные программы по улучшению состояния здоровья населения, профилактике позитивного поведения. Возрастание и изменение характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни. Три уровня для описания ценности здоровья.
реферат, добавлен 06.06.2021Рекомендации по приучению ребенка к здоровому образу жизни, адекватному питанию и подвижности. Основные правила питания ребенка школьного возраста. Методы активизации защитных сил организма, способы закаливания и укрепления опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 13.10.2010Статистические данные о состоянии здоровья студентов и выпускников вузов. Основные причины смерти населения РФ и в Оренбургской области. Социологическое исследование жизненных ценностей, курения и употребления алкогольных напитков в молодежной среде.
статья, добавлен 30.01.2018- 96. Понятие здоровья
Исследование образа жизни студентов и его влияние на здоровье. Сущность режима труда и отдыха. Необходимость профилактики вредных привычек. Режим питания и закаливание. Физическое самовоспитание, самосовершенствование - условие здоровой жизни студента.
курсовая работа, добавлен 21.02.2016 Понятие и сущность здоровья, значение здорового образа жизни. Влияние избыточного веса на состояние здоровья, средства поддержания нормального веса. Роль алкоголизма, наркомании, токсикомании в деградации личности. Применение методик закаливания.
лекция, добавлен 17.06.2016Выявление основных социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика направлений развития системы здравоохранения. Роль, место и значение физических нагрузок, ограничений в питании, закалки, умения отдыхать для здоровой жизни.
статья, добавлен 28.01.2019Изучение здоровья студенческой молодежи. По стандартной методике степ-теста PWC170 у курящих и некурящих студентов юношеского возраста вузов г. Тюмени изучено влияние табакокурения на физическую работоспособность и максимальное потребление кислорода.
статья, добавлен 21.07.2021- 100. Психология здоровья
Методы, которые помогают возвратить и укрепить физическое и психологическое здоровье человека. Семь признаков здоровья древней китайской медицины. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия как классическое определение здоровья.
эссе, добавлен 29.03.2016