Техника холотропного дыхания
Определение понятия, происхождение и развитие психологической техники релаксации - холотропного дыхания. Характеристика его основных элементов и психофизиологического механизма. Достоинства и недостатки методики. Описание дыхательной сессии С. Грофом.
Подобные документы
Характеристика организационных и личностных факторов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Анализ релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания как способов борьбы со стрессом. Изучение методов профилактики и первой помощи при стрессе.
курсовая работа, добавлен 12.10.2016Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Механизмы, методы и правила психической саморегуляции. Аутогенная тренировка как основной метод саморегуляции, формула самовнушения в ее основе. Значение дыхания, релаксации и медитации. Арт-терапия в работе с личностью. Виды и способы точечного массажа.
реферат, добавлен 24.04.2012Описание процедуры создания и апробации новой методики "Определение психологической зависимости" на основе анализа проблемы в парадигме юнгианской психологии. Проверка диагностических возможностей авторской методики, ее валидизация и стандартизация.
статья, добавлен 22.03.2016Научные подходы к определению понятия "стресс", факторы и стадии его развития. Проблема соотношения эмоций и стресса. Психологические причины возникновения стресса. Характеристика способов борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, регуляция дыхания.
курсовая работа, добавлен 01.09.2010Принципы взаимодействия игрового терапевта с детьми. Содержание технологии работы с игрушками. Авторская методика направленной визуализации и активного воображения. Описание техники "Игра в младенца". Роль фантазии в психологической игре ребенка.
презентация, добавлен 13.01.2015Основные методологические принципы психологической науки. Характеристика проблем классификации методов исследования и задач методологии в современной психологической науке. Анализ понятий научных наблюдения и эксперимента, их достоинства и недостатки.
контрольная работа, добавлен 05.04.2013Общая характеристика понятия "механизм психологической защиты", рассмотрение её основных видов. Организация исследования механизмов психологической защиты у подростков. Особенности проведения методики Плутчика-Келлермана-Конте "Индекс жизненного стиля".
курсовая работа, добавлен 06.12.2014Методики совершенствования тела и духа на древнем Востоке. Рассмотрение основных целей медитации. Особенности медитативных практик в буддизме и даосизме. Дыхание и мыслительный процесс во время медитации. Описание даосских методов дыхательной гимнастики.
статья, добавлен 13.01.2018Общее понятие о темпераменте и характеристика истории учений об их типах. Достоинства и недостатки сангвинического, флегматического, меланхолического и холерического темперамента. Влияние темперамента на характер, развитие его специфических особенностей.
реферат, добавлен 14.02.2010Понятие стресса, его причины, признаки, стадии, влияние на организм, способы борьбы, профилактика и управление им. Методы релаксации, концентрации и регуляции дыхания. Коучинг или работа с первым лицом организации. Выравнивание микроклимата в коллективе.
курсовая работа, добавлен 07.12.2009Негативное влияние заболевания туберкулезом органов дыхания пациенток на их психоэмоциональное состояние, вызывая неудовлетворительное самочувствие, низкую активность, плохое настроение. Изучение общей самооценки личности женщин репродуктивного возраста.
статья, добавлен 12.02.2019Исследования стресса в психологии и психофизиологии. Характеристика видов стресса и основных причин его возникновения. Описание этапов эмоционального стресса. Эмпирическое исследование эмоционального стресса у студентов в период экзаменационной сессии.
курсовая работа, добавлен 30.01.2016Выявление основных элементов информационно-психологической безопасности в проблемном поле обеспечения психологической безопасности в учебно-воспитательном процессе. Рассмотрение и характеристика акта информационного взаимодействия объекта со средой.
статья, добавлен 26.06.2018Психологическое состояние в период сессии. Общие принципы подготовки к экзаменам. Режим сна и бодрствования студентов. Чередование умственной и физической деятельности. Система питания во время сессии. Характеристика основных методов борьбы с тревогой.
статья, добавлен 22.02.2019Зоны и интенсивность физических нагрузок. Связь мышечной и психической напряженности. Формы их проявления. Историческая справка о главных основателях самого метода релаксации. Техника и методы расслабляющих упражнений. Побочный эффект от релаксации.
контрольная работа, добавлен 17.04.2012Сравнительный анализ вклада личностных черт и представлений о коронавирусе и пандемии COVID-19 в детерминацию возникновения и выраженности симптоматики дисфункционального дыхания психологическим неблагополучием в условиях текущей пандемии COVID-19.
статья, добавлен 06.02.2024Определение предмета, изучение задач и описание видов судебно-психологической экспертизы. Общая характеристика принципов судебно-психологической экспертизы. Изучение прав, описание обязанностей и определение компетенции судебного эксперта-психолога.
контрольная работа, добавлен 22.05.2012Психология поведения людей и выживания в чрезвычайных ситуациях. Релаксация и концентрация, регуляция дыхания и медитативные техники как средства борьбы со стрессом. Характеристика внутренних реакций на стрессоры, психологические основы выживания.
курсовая работа, добавлен 03.12.2011Классификация наблюдений, их сущность и особенности. Наблюдение как один из основных эмпирических методов психологического исследования. Приемы и способы наблюдения. Достоинства и недостатки метода наблюдения в социальной психологии. Области применения.
курсовая работа, добавлен 04.12.2008Исследование психологической компетентности как интегральной акмеологической характеристики человека. Определение понятия компетенции. Характеристика профессиональной компетентности человека. Анализ содержания и структуры психологической компетентности.
контрольная работа, добавлен 21.06.2016Сравнительный анализ когнитивных и поведенческих техник психологической работы с клиентом. Особенности здорового мышления личности. "Бустерная терапия" как вспомогательное устройство для увеличения силы тяги и скорости действия основного механизма.
статья, добавлен 31.07.2018Приемы провокации гнева и его физическое высвобождение. Общая схема биоэнергетической терапии: работа по восстановлению дыхания, усиление укоренения, техника массажа. Теория психопатологии и признаки психического и физического здоровья пациента.
реферат, добавлен 17.07.2013Теория стресса Г. Селье. Общие сведения о стрессе. Реакции организма на стресс. Способы борьбы со стрессом. Общие понятия о кризисах. Особенности консультации клиентов в состоянии кризиса. Применение НЛП как экстренной методики психологической помощи.
реферат, добавлен 19.04.2010Описание содержания техники идеомоторной тренировки для аэробистов, повышающей эффективность выполнения сложных элементов программы. Методика психологической подготовки в современном спорте. Модель соревновательной программы для отборочных стартов.
статья, добавлен 27.01.2021