Влияние занятий физической культурой на психологическое состояние студентов
Влияние занятий физической культурой на психологическое состояние студентов высших учебных заведений. Определение важности интеграции физической активности в повседневную жизнь студентов для поддержания и улучшения их психологического состояния.
Подобные документы
- 101. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями обучающихся в высших учебных заведениях
Планирование самостоятельных тренировочных занятий. Виды контроля за функциональным состоянием занимающихся студентов. Факторы, которые необходимо учитывать при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм.
статья, добавлен 15.09.2024 Система представлений, чувств и поведенческих паттернов, способствующих либо препятствующих сохранению и поддержанию здоровья. Мотивации к занятиям физической культурой. Рассмотрение отношения к здоровью с точки зрения ценности конкретного объекта.
статья, добавлен 22.08.2020Отношение студентов к периодичности систематических занятий спортом с использованием спортивных единоборств в высших учебных заведениях. Влияние физических нагрузок на организм. Факторы, оказывающие влияние на отношение студентов-дзюдоистов к занятиям.
статья, добавлен 06.10.2018Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
реферат, добавлен 09.01.2014Роль физической культуры для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях. временные и постоянные условия, которые ставят задачу улучшения физического состояния и здоровья учащихся. Важность физического воспитания и спорта для здоровья подростков.
статья, добавлен 13.12.2024Роль самооценки в исследовании личной физической подготовленности. Сравнительный анализ субъективных и объективных показателей уровня физической подготовленности студентов. Изучение объективных данных об уровне физической подготовленности студентов.
статья, добавлен 14.03.2019Расширение умений и навыков студентов в организации самостоятельных занятий по физической культуре и спорту. Удовлетворение общеобразовательных и культурных возможностей, формирование здорового образа жизни. Построение тренировочных занятий учащихся.
методичка, добавлен 20.05.2015Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, основные принципы их построения. Определение и изменение содержания, организации, методики и условий занятий. Оздоровительная аэробика как одна из форм занятий физической культурой.
реферат, добавлен 26.02.2016Современные аспекты физической подготовки студентов неспециализированных ВУЗов. Планирование учебно-тренировочного процесса, организационно-методические приемы обучения и тренировки. Значение и содержание общей и специальной физической подготовки боксера.
реферат, добавлен 29.12.2011Приобщение студенческой молодежи к физической культуре как важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Характеристика правил проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Анализ принципов организации самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 10.12.2013Анализ психолого-педагогической литературы по изучаемой проблеме. Изучение организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Разработка комплекса самостоятельных тренировочных упражнений утренней гигиенически гимнастики для обучающихся.
курсовая работа, добавлен 28.05.2014Исследование влияния средств физической культуры на функциональные системы женского организма. Оценка эффективности занятий скандинавской ходьбой для пожилых людей. Рекомендации по использованию калланетики и аквафитнеса на оздоровительных тренировках.
статья, добавлен 28.03.2019Состояние физического здоровья учащихся общеобразовательной школы. Формирование у школьников понимания смысла занятий личной физической культурой. Основные концепции, структура и средства личной физической культуры учащихся общеобразовательной школы.
статья, добавлен 05.07.2013Обобщение научных исследований относительно оздоровительного эффекта от регулярных больших физических нагрузок. Обоснование необходимости адекватного сочетания физической и интеллектуальной нагрузки, с учетом половозрастных и физиологических особенностей.
статья, добавлен 20.07.2013Ознакомление с оздоровительным и профилактическим эффектом упражнений, который связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Рассмотрение негативного влияния физических нагрузок.
реферат, добавлен 19.03.2014Связь между занятиями спортом и психическим здоровьем. Повышение выработки дофамина при физической активности. Значение регулярных тренировок для улучшения психоэмоционального состояния. Упражнения, которое можно делать дома без специального оборудования.
статья, добавлен 11.12.2024Изучение формы и содержания самостоятельных занятий физической культурой. Организация самостоятельных занятий спортивными упражнениями различной направленности. Анализ границ интенсивности физических нагрузок. Характеристика основных зон интенсивности.
реферат, добавлен 04.11.2013Проблемы физического воспитания студенческой молодежи и современные подходы при их решении, актуальность совершенствования физической подготовки. Ориентиры развития физической культуры и спорта в различного рода государственных актах, их характеристика.
реферат, добавлен 17.02.2009Раскрытие содержания проблемы курения и злоупотребления алкоголем среди студентов высших учебных заведений. Проведение анонимного анкетирования студентов на предмет их отношения к алкоголю. Влияние вредных привычек на здоровье и успеваемость студентов.
статья, добавлен 01.03.2019Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Основные принципы построения и планирование самостоятельных занятий. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Оздоровительная аэробика, как одна из форм занятий физической культурой.
контрольная работа, добавлен 17.05.2016Анализ особенностей использования игровых физкультурно-оздоровительных технологий по внедрению в урочную и внеурочную деятельность образовательной организации. Изучение положительного влияния занятий физической культурой на мотивационную сферу школьников.
статья, добавлен 24.06.2020Анализ особенностей врачебного контроля за юными спортсменами. Влияние физической нагрузки на женский организм. Сравнительная характеристика данных антропометрии женщин и мужчин. Врачебный контроль при занятиях физической культурой в пожилом возрасте.
лекция, добавлен 23.04.2020Исследование и характеристика структуры мотивов физкультурно-спортивной деятельности студенческой молодежи. Выявление факторов и причин, мешающих студентам занятию физической культурой. Исследование и анализ сущности мотивации к физической активности.
статья, добавлен 18.06.2018Определение мотивации и интереса к спорту. Профессиональная направленность физического воспитания и гуманитарная значимость физической культуры. Влияние спорта на интеллектуальное развитие. Отношение студентов к физкультурно-спортивной деятельности.
реферат, добавлен 18.05.2012Роль и задачи физической культуры в эпоху научно-технического прогресса. Спорт и физическая культура как эффективное средство физического развития человека. Анализ влияния занятий спортом и физической культурой на формирование личности и ее качеств.
реферат, добавлен 22.08.2017