Технико-тактическая подготовка прыгунов с шестом
История и эволюция техники прыжка с шестом. Техника прыжка с шестом, особенности обучения. Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе. Тренажеры для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом.
Подобные документы
Показатели развития физических качеств волейболистов на этапе спортивного совершенствования, использование технических средств в подготовке волейболистов. Тренажеры для обучения приема и передачи мяча, техники блокирования, нападающего удара и подачи.
дипломная работа, добавлен 12.06.2011- 52. Программа специальной физической подготовки у прыгунов в длину с использованием прыжкового тренажёра
Методы и средства развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину. Методические приёмы совершенствования в технике. Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет. Методика использования прыжкового тренажёра в тренировке прыгуна в длину.
курсовая работа, добавлен 23.02.2011 Структурные группы опорных прыжков у мужчин и женщин. Техника исполнения опорного прыжка, особенности его оценивания. Описания Чемпионов мира и Олимпийских Игр в данном виде прыжков. Изучение международных требований к размерам гимнастических снарядов.
реферат, добавлен 28.04.2013История возникновения волейбола, характеристика тренировочного процесса. Соотношение объёма и интенсивности в тренировочном процессе волейболистов. Описание программы "Спорт 4.0". Технико-тактическая и физическая подготовка игроков и команды в целом.
дипломная работа, добавлен 27.11.2016- 55. Техника бега
Биодинамика бега. Методика обучения технике бега на короткие дистанции. Бег по дистанции и по повороту, финиширование. Тренировка и общая физическая подготовка. Совершенствование техники. Специальная выносливость. Волевая и соревновательная подготовка.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014 Использование законов взаимодействия человека с водной средой в процессе обучения плаванию с целью формирования правильного навыка плавания. Обучение техники спортивных способов плавания. Особенности обучения техники стартов, ныряния в длину и глубину.
реферат, добавлен 19.03.2015Методика технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля. Последовательное применение фоновой и основной нагрузок в рамках каждого повторения задания. Принцип совершенствования устойчивости техники борца на фоне дозированного утомления.
доклад, добавлен 09.01.2011Методика применения тренажерных устройств. Классификация и эффективность применения тренажерных устройств: кардиотренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, гребной кардиотренажер, райдер, силовые тренажерные устройства.
реферат, добавлен 02.03.2009История развития толкания ядра, техника Фукса и О'Брайена. Основные способы держания ядра. Методика обучения и тренировка толкания ядра. Качество силы и быстроты, выносливость. Методика обучения бега на короткие и длинные дистанции в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 14.05.2014Изучение техники метания и упражнения со вспомогательными снарядами. Подбор лыжного инвентаря. Устройство для совершенствования техники старта у бегунов. Приспособление к обуви для детей, облегчающее бег и прыжки и для развития силы толкателей ядра.
контрольная работа, добавлен 05.04.2015Основные виды техники становой тяги. Факторы, влияющие на технику. Эволюция и пути дальнейшего совершенствования техники. Типичные ошибки в технике. Совершение действия с наименьшими энергопотерями и наибольшей эффективностью. Факторы внешней среды.
курсовая работа, добавлен 29.01.2017Эффективность обучения через игру. Технико-тактическая подготовка футболистов - юношей 13-14 лет. Демонстрация алгоритма составления игровых ситуационных упражнений от простого к сложному при отработке начала и развития атаки в средней зоне на фланге.
статья, добавлен 20.07.2021Обзор методов совершенствования спортивных упражнений по ходьбе на основе их выполнения с оптимальными характеристиками. Трехкомпонентная система обучения спортивным упражнениям. Тактическая подготовка в данных упражнениях с преодолением дистанции.
диссертация, добавлен 27.02.2018Общие вопросы обучения и тренировки по волейболу школьников. Развитие основных физических качеств школьников-волейболистов. Методика обучения техники игры в волейбол. Методические указания для всех способов и методов, применяемых во время подач.
курсовая работа, добавлен 08.07.2015Общая характеристика свойств воды и изучение техники спортивных способов плаванья: кроль на груди, кроль на спине, дельфин, брасс. Описание техники стартов в плавании и техники ныряния в дину и глубину. Физическая подготовка пловца и обучение плаванию.
курсовая работа, добавлен 30.05.2012Особенности организации занятий по плаванию. Варианты наиболее возможных захватов и способов освобождения от них. Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди и спине, брассом; техника стартов и поворотов. Совершенствования техники плавания.
реферат, добавлен 30.01.2010История развития и становления плавания, как вида спорта. Стили плавания, краткая характеристика и описание техники. Самые известные спортсмены сведения об их достижениях. Техника плавания брасом, ее развитие в России и особенности обучения спортсменов.
реферат, добавлен 08.06.2014Описание истории становления и развития, характеристика основ техники спортивной ходьбы: особенности движения рук и ног, оптимальная сила отталкивания. Изучение основных этапов обучения движениям рук и ног, плечевого пояса и таза в спортивной ходьбе.
лекция, добавлен 22.12.2014История легкоатлетических метаний. Характеристика техники метания копья. Особенности метания с отведением снаряда на 4 прыжкообразных шагах. Метание "свободной рукой". Техника обучения и указания по тренировке. Основные физические качества спортсмена.
контрольная работа, добавлен 21.06.2012- 70. Развитие спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту 19-20 лет
История развития спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту. Основные виды прыжков в высоту. Техника и методика тренировочных упражнений спортсменов 19-20 лет для выполнения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп".
курсовая работа, добавлен 11.07.2015 Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства. Обучение базовой технике юных борцов. Специализированные подвижные игры в технико-тактической подготовке юных борцов. Тактики, которым надо обучать спортсменов.
курсовая работа, добавлен 22.06.2020Понятие процесса обучения, его задачи. Критерии эффективности обучения, оценка техники выполнения упражнений. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Методы и принципы обучения спортсменов. Типовая схема обучения легкоатлетическому упражнению.
контрольная работа, добавлен 05.06.2015Группа беговых видов легкоатлетической программы. Характеристика бега на короткие дистанции. История Олимпийских игр. Появление стартовых колодок и усовершенствование техники старта. Различные способы финиширования. Основы техники выполнения движений.
реферат, добавлен 10.02.2014Роликовые коньки как неотъемлемая часть предсезонной подготовки конькобежцев различного уровня подготовленности и квалификации. Секрет техники бега double-push, преимущество двойного отталкивания. Методика обучения техники double-push на роликах.
дипломная работа, добавлен 02.06.2011- 75. Техника бега
Рассмотрение основных показателей техники бега. Отличительные черты техники бега на прямых отрезках дистанции от техники бега на виражах. Рассмотрение техники движения ног в беге. Действия бегуна при пробегании поворотов. Правила соревнований по бегу.
реферат, добавлен 07.03.2020