Биомеханика степ-шагов в традиционном и нетрадиционном вариантах
Рассмотрение структуры традиционного и нетрадиционного степ-шага в сагиттальной плоскости. Анализ биомеханических характеристик степ-шагов во фронтальной плоскости. Выявление биомеханических особенностей техники основных базовых шагов в степ-аэробике.
Подобные документы
Рассмотрение основных аспектов гимнастической техники. Определение факторов, обусловливающих разнообразные оценочные признаки. Модель движения при обучении большому обороту вперед "накатом" в гимнастике. Описание структуры гимнастических движений.
статья, добавлен 16.01.2022Использование лекарственных препаратов в процессе подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям. Особенности метаболизма и биотрансформации лекарственных веществ в организме спортсмена. Антидопинговая политика соревнований по фитнес-аэробике.
контрольная работа, добавлен 13.10.2014Основные виды нетрадиционного туризма. Экстремальные виды нетрадиционного туризма. Спелеотуризм, горный велосипед, дайвинг, альпинизм, скалолазание, горный туризм, дельтапланеризм, автомобильный туризм. Разработка туров и их практическое внедрение.
дипломная работа, добавлен 19.04.2012- 104. Начальная подготовка юных спортсменов в фитнес-аэробике в учреждениях дополнительного образования
Учебно-тренировочный процесс по фитнес-аэробике с детьми 7-10 лет в условиях учреждения дополнительного образования. Комплектование команды из числа способных детей для участия в соревнованиях. Развитие мышц брюшного пресса и скоростно-силовых качеств.
статья, добавлен 01.03.2019 Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
реферат, добавлен 26.01.2014Исследование особенностей технико-тактических действий высококвалифицированных спортсменок, выступающих в плавании на дистанции 50 метров способом баттерфляй. Анализ динамики скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.
статья, добавлен 30.08.2016Определение количества соревновательных элементов структурных групп сложности, типичные ошибки при их исполнении в композициях спортсменов различной квалификации в спортивной аэробике. Разработка специальных упражнений с применением тренажёрных устройств.
автореферат, добавлен 12.08.2018Рекомендации по совершенствованию системы координационной подготовки в спортивной аэробике на этапе соревновательной подготовки спортсменов 14-16 лет. Процесс развития скоростных способностей, динамической силы, гибкости, смелости и двигательных умений.
статья, добавлен 29.01.2019- 109. Спортивный бег
Рассмотрение способов обучения спортсменов бегунов. Виды спортивного бега и их характеристика. Высокий и низкий старт. Техника бега. Влияние внешних и внутренних факторов на длину бегового шага. Особенности техники бега по повороту. Финиширование.
контрольная работа, добавлен 10.12.2011 Выявление стадий формирования техники у футболистов. Определение сущности технических приемов, как средства ведения спортивной борьбы. Ознакомление с качественными и количественными показателями футболистов. Исследование и анализ техники перехвата мяча.
курсовая работа, добавлен 19.10.2016Изучение кинематической структуры основных показателей узловых элементов спортивной техники упражнений, сложных по координации. Биомеханический анализ и оценка узловых элементов двойного сальто назад в группировке и двойного сальто назад прогнувшись.
статья, добавлен 29.11.2016- 112. Биомеханика спорта
Предмет, задачи биомеханики спорта. Свойство инертности тел, раскрываемое в первом законе Ньютона. Звенья тела как рычаги и маятники. Механические свойства мышц. Составные движения в биокинематичеких цепях. Биомеханическая характеристика силовых качеств.
шпаргалка, добавлен 15.05.2015 - 113. Биомеханика спорта
Объект познания биомеханики - науки о законах механического движения в живых системах, область ее изучения. Задачи биомеханики спорта, ее временные, инерционные и пространственно-временные характеристики. Биомеханическая характеристика силовых качеств.
реферат, добавлен 17.10.2016 Биомеханика как раздел науки, изучающий двигательные возможности и деятельность живых существ. Исследование двигательных действий человека при выполнении им спортивных упражнений как предмет изучения спортивной биомеханики. Кинематические характеристики.
лекция, добавлен 18.04.2023Оздоровительная аэробика как современное средство физического воспитания. Определение уровня сформированности коммуникативных способностей студенток педагогических высших учебных заведений. Проведение первичного инструктажа по оздоровительной аэробике.
статья, добавлен 30.07.2016История бега по пересечённой местности. Структура бегового шага в кроссовом беге и преодоление препятствий. Классификация техники бега. Выбор беговых кроссовок. Физиологическая характеристика бега. Биомеханический анализ двигательной деятельности.
реферат, добавлен 03.05.2015Определение количественных показателей биодинамической и координационной структуры двигательных качеств во время занятий аэробикой. Составление графоаналитической модели биодинамической и координационной структуры. Контроль двигательной подготовленности.
статья, добавлен 29.11.2016Изучение распределения приемов игры и способов их выполнения по разделам и группам на основе исходных признаков. Описание техники нападения, владения мячом и защиты. Рассмотрение структуры и последовательности процесса обучения игровым приемам гандбола.
контрольная работа, добавлен 06.01.2014Рассмотрение главных показателей техники бега - мощности усилий и экономичности движений. Ознакомление с отличиями техники бега на прямых отрезках дистанции. Характеристика действий бегуна при пробегании поворотов. Изучение особенностей финиширования.
контрольная работа, добавлен 08.02.2017Характеристика проблемы укрепления здоровья ребенка младшего дошкольного возраста и его физического развития. Использование нетрадиционного оборудования в физическом развитии детей 3-4 лет. Анализ физкультурного оборудования в образовательной организации.
курсовая работа, добавлен 27.05.2016Принципы и роль адаптивной физической культуры. Исследование проблемы применения биомеханики и кинезиологии в практической деятельности человека. Сферы профессиональной деятельности, в которых возможно использовать соответствующие принципы и методы.
статья, добавлен 25.03.2018Анализ школьной программы по физической культуре учащихся начальных классов. Классификация легкоатлетических прыжков. Особенности техники прыжка в высоту способом "перешагивания". Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Рассмотрение понятия базовой техники, ее значения в совершенствовании технико-тактического мастерства. Изучение структуры последовательного и целостного обучения техническим приемам у начинающих дзюдоистов. Определение содержания и объема базовой техники.
дипломная работа, добавлен 15.05.2014Рассмотрение особенностей структуры большого оборота назад из стойки на руках в ручную стойку на брусьях. Биомеханический анализ техники гимнастических упражнений. Определение величин мышечных сил. Совершенствование технической подготовки спортсменов.
статья, добавлен 09.01.2019Анализ показателей кинематической структуры узловых элементов спортивной техники упражнений на снарядах женского гимнастического многоборья. Изучение основных ориентиров движений. Структура опорных прыжков, соскоков c брусьев, вольных упражнений.
статья, добавлен 19.02.2016