Морфометрические характеристики мышц у детей различных соматотипов при выполнении базовых шагов оздоровительной аэробики
Исследование связи соматотипа и пальцевого дерматоглифа с морфометрическими характеристиками мышц нижних конечностей при выполнении движений в преодолевающем режиме детьми младшего школьного возраста. Изучение времени между max и min длиной мышцы.
Подобные документы
Изучение особенностей стретчинга - одной из разновидностей аэробики, состоящей из различных упражнений на растягивание мышц. Анализ его воздействия на организм. Описания комплекса упражнений для повышения тонуса мышечного корсета, замедления старения.
статья, добавлен 10.03.2019Методы определения биомеханических показателей техники выполнения циклических движений, основанных на минимизации объема коррекционных движений при ходьбе. Зависимость эффективности выполнения различных видов движения от функционального состояния мышц.
реферат, добавлен 07.06.2010- 53. Комплекс физических упражнений с различными видами отягощений для развития различных мышц человека
Развитие мышц человека под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями. Разведение рук с гантелями в положении лежа как одно из основных упражнений для мышц груди с целью придания ей рельефности и выпуклой формы. Наклоны с гантелями в стороны.
контрольная работа, добавлен 09.05.2018 Характеристика влияния физических упражнений на организм человека. Факторы, воздействующие на формирование осанки. Двигательный режим для детей с нарушениями прямого сидения. Основные разминки у стены и с предметами, укрепляющими мышцы плечевого пояса.
курсовая работа, добавлен 11.11.2014- 55. Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр
Двигательная координация как один из составных элементов двигательной подготовки. Рассмотрение особенностей развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр, разработка экспериментальной программы.
курсовая работа, добавлен 13.04.2013 Аэробика - вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и интенсивный комплекс упражнений, включающий сочетания ациклических движений со сложной координацией. Спортивные упражнения на растягивание. Основные направления оздоровительной аэробики.
реферат, добавлен 22.03.2017История развития ритмической гимнастики, особенности и задачи ее применения для школьных занятий. Особенности формирования координационных способностей у детей младшего школьного возраста. Комплекс упражнений для уроков физкультуры в начальных классах.
курсовая работа, добавлен 23.03.2010Сущность и история развития аквааэробики как разновидности аэробики. Оздоровляющие свойства водной среды. Оборудование, используемое при занятиях гидроаэробикой. Упражнения в аквааэробике для укрепления сердечно-сосудистой системы и восстановления мышц.
реферат, добавлен 15.05.2015Определение основных физиологических и психических особенности детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Исследование основных мотивов, вызывающих интерес к занятиям комплексными физическими упражнениями у детей старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 17.12.2019Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014Приемы страховки, помощи и самостраховки при выполнении гимнастических упражнений. Оказание поддержки с применением ручного или подвесного пояса в вольных и акробатических движений на матах. Правила и содействие тренера при выполнении перемахов и сосков.
контрольная работа, добавлен 10.06.2014Исследование совершенствования физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста за счет развития ловкости и координации движений посредством фитбол-аэробики. Поиск основных путей развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.
статья, добавлен 08.06.2018Метрологическое обоснование количественных и качественных критериев оценки двигательно-координационного потенциала у детей младшего школьного возраста (на примере занятий бадминтоном). Системообразующие компоненты его оценки и порядок ее проведения.
статья, добавлен 12.07.2022Закономерности координационных способностей и их характеристика. Анатомические, физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Задачи, средства и методы развития КС младших школьников. Контроль за уровнем КС детей.
курсовая работа, добавлен 22.12.2016Физические нагрузки при трудовых процессах, естественных движениях человека и занятиях спортом. Изменения в строении мышц у спортсменов. Практическое значение двигательного режима. Различия в силе мышц-сгибателей стопы. Влияние гиподинамии на организм.
реферат, добавлен 04.04.2015Подвижные игры как средство для воспитания нравственных качеств у детей младшего школьного возраста. Сущность и характеристика подвижных игр. Возрастные особенности младшего школьного возраста. Методы исследования подвижных игр для воспитания школьников.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015Развитие силы мышц как последовательное сочетание в одном упражнении двух режимов деятельности мышц — изометрического и динамического. Эффективность статодинамических упражнений. Увеличение внешней силы через стимуляцию извне, практика и исследования.
статья, добавлен 10.01.2016Программа Н.Н. Ефименко "Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста", ее характерные отличия от других программ. Структурно-содержательная характеристика программы. Формы работы по физическому воспитанию.
реферат, добавлен 02.12.2013Физиологическая характеристика отдельных систем организма детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Плавание как средство коррекции нарушения осанки. Структура тренировочных циклов. Сенсорные системы и расход энергии во время занятий.
курсовая работа, добавлен 24.12.2014Оценка современного опыта по занятию различными видами оздоровительной аэробики с людьми разных возрастных групп. Разработка экспериментальной методики применения оздоровительной аэробики на занятиях физической культуры со студентами медицинских групп.
статья, добавлен 01.03.2019Этиология, клиника, патогенез ожирения. Методика коррекции веса и улучшения функционального состояния студенток, имеющих избыточную массу тела, с помощью комплекса упражнений оздоровительной аэробики. Основные мотивы к занятиям оздоровительной аэробикой.
курсовая работа, добавлен 11.11.2009- 73. Обеспечение свободы движений музыканта, релаксация мышц с использованием средств физической культуры
Теоретические основы свободы игровых движений: понятие и принципы реализации, мышечные чувства и память, связь слуховых и двигательных компонентов, этапы в обучении движений (начального, углубленного и совершенствования). Анализ координационных движений.
курсовая работа, добавлен 27.05.2014 Условия сохранения равновесия. Сила эластической тяги мягких тканей (связок, фасций, мышц). Особенности механизма внешнего дыхания. Переход из стойки на руках в горизонтальный упор на прямых. Развитие силы мышц, верхних конечностей, живота и спины.
реферат, добавлен 22.03.2018Описание упражнений при заболеваниях почек для мышц спины и шеи. Характеристика и правила выполнения физических занятий при болезнях почек для мышц брюшного пресса и для боковых мышц туловища. Особенности упражнений для мускулатуры тазового дна.
презентация, добавлен 15.11.2015