Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
Условия высокой продуктивности учебного труда студентов. Использование физических упражнений как средства активного отдыха и повышения работоспособности. Значение физических упражнений как средства противодействия психическому стрессу и снятия напряжения.
Подобные документы
Степени тяжести умственного труда. Функции головного мозга. Физиология памяти, внимания мышления. Влияние факторов внешней среды на эффективность умственного труда, условия высокой умственной работоспособности. Причины утомления при умственной работе.
монография, добавлен 17.06.2014Положительное воздействие регулярных физических упражнений на организм человека. Научное подтверждение гипотезы о влиянии занятий физической культурой на увеличение умственной работоспособности. Бег как одно из эффективных средств сохранения здоровья.
доклад, добавлен 04.03.2013Этиология и клинические симптомы сахарного диабета. Личная гигиена лиц с заболеванием. Ведение активного образа жизни, соблюдение принципов диетотерапии. Гигиена полости рта, режим труда и отдыха, рациональная психотерапия. Комплекс физических упражнений.
презентация, добавлен 17.12.2020Этиология и патогенез язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Особенности механизма лечебного действия физических упражнений и основные средства, формы и методики лечебной физической культуры при данном заболевании на поликлиническом этапе.
курсовая работа, добавлен 25.05.2012Увеличение психоэмоционального напряжения, нарушение режима труда и отдыха - факторы, способствующие прогрессивному росту заболеваний сердечно-сосудистой системы. Параметры гемодинамики как одни из показателей физической работоспособности человека.
статья, добавлен 11.03.2018Изучение биологических ритмов и работоспособности. Исследование неблагоприятного воздействия гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Роль и значение средств физической культуры в обеспечении устойчивости к физической и умственной деятельности.
реферат, добавлен 19.12.2016Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Изучение истории лечебной физической культуры. Характеристика лечебной физкультуры как совокупности методов лечения, профилактики и реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных.
реферат, добавлен 03.11.2019Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Польза от регулярных физических упражнений. Комплекс упражнений для беременных женщин, составление плана их выполнения. Безопасность физических упражнений. Последствия отсутствия двигательной активности в течение беременности. Рекомендации для занятий.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014Классификация физических упражнений: гимнастические, спортивно-прикладные и игры. Формы и методы лечебной физкультуры: противопоказания и факторы риска. Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений при эндокринных заболеваниях.
реферат, добавлен 22.05.2013Использования в процессе лечения основной биологической функции организма - движения. Особенности метода лечебной физической культуры. Подбор спортивных упражнений и последовательности их применения. Влияние физических нагрузок на состояние больного.
реферат, добавлен 24.02.2015Особенности метода лечебной физической культуры. Оценка роли и влияния специализированных упражнений на процесс выздоровления больного. Средства лечебной физической культуры при дискинезии желчевыводящих путей. Правила гимнастики в домашних условиях.
реферат, добавлен 23.01.2015Описание лечебного действия физических упражнений при различных заболеваниях человека и их значения для поддержания здоровья. Изучение методики лечебной физической культуры. Характеристика лечебных упражнений при подагре, ожирении, сахарном диабете.
реферат, добавлен 17.12.2014Особенности тренированного тела человека. Изменения в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок, приводящие к снижению работоспособности и утомлению. Терморегуляция при нагрузках, метаболические сдвиги при выполнении спортивных упражнений.
реферат, добавлен 11.02.2021Изучение социальной и биологической роли движений в жизни человека. Современное представление о механизмах лечебного действия физических упражнений. Нервная регуляция деятельности организма. Связь между работой мышц и функциями всех органов и систем.
реферат, добавлен 05.11.2014Проведение сознательной спортивной тренировки, посредством которой стимулируются физиологические процессы. Осуществление нервной регуляции деятельности организма. Анализ трофического действия физических упражнений. Исследование дозировки занятий спортом.
статья, добавлен 27.09.2018Значение медицинской и физической реабилитации при заболеваниях сердечнососудистой системы. Изучение механизмов лечебного действия физических упражнений, средств и форм лечебной физической культуры. Описание физической реабилитации при инфаркте миокарда.
курсовая работа, добавлен 24.01.2015Причины развития и характеристика близорукости как заболевания. Оценка анатомических и физиологических изменений заднего сегмента глазного яблока. Использование физических и дыхательных упражнений для профилактики миопии. Лечебная гимнастика для глаз.
реферат, добавлен 21.03.2021Исследование функциональной взаимосвязи систем в организме человека. Понятие лечебной физической культуры, ее особенности и формы. Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Противопоказания к лечебной физкультуре.
реферат, добавлен 08.03.2015Понятие, цели и задачи лечебной физической культуры. Классификация (грудной, поясничный, крестцовый, шейный), стадии и основные причины остеохондроза. Методы комплексного консервативного лечения. Рекомендуемый комплекс упражнений при остеохондрозе.
доклад, добавлен 01.12.2012Исследование возможности физических упражнений при наличии риска сердечно-сосудистых заболеваний. Рассмотрение особенностей и задач лечебной физической культуры при указанных заболеваниях. Описание комплексов упражнений при гипертонии и гипотонии.
реферат, добавлен 06.04.2015Понятие физической работоспособности человека. Основные критерии здоровья: величина максимального потребления кислорода индивида. Определение физической работоспособности в спорте, а также ее определение по показателю pwc170 (при пульсе в 170 уд/мин).
реферат, добавлен 21.12.2014Факторы, негативно влияющие на функциональные результаты тотального эндопротезирования коленного сустава. Оценка эффективности влияния электронейростимуляции, физических упражнений с ранней нагрузкой у больных с дегенеративно-дистрофическими изменениями.
статья, добавлен 21.03.2016Сохранение психической и эмоциональной устойчивости, физической активности и здоровья. Значение овощей и фруктов в питании, физических упражнений в поддержании активного образа жизни. Эффективные способы закаливания организма человека, вредные привычки.
презентация, добавлен 17.01.2018