Ефективність використання інноваційних тренажерів локально направленої дії в масовій фізичній культурі
Виявлення адаптаційних реакцій серцево-судинної системи організму молоді на фізичні навантаження з використанням авторських тренажерів в процесі рухової активності. Характеристика методів використання авторських тренажерів локально направленої дії.
Подобные документы
Критичний стан здоров’я студентської молоді, пов’язаний із несприятливими факторами, низьким рівнем рухової' активності, потребує невідкладних заходів із подолання кризи у фізичному вихованні студентів. Динаміка розвитку фізичних якостей у процесі занять.
статья, добавлен 07.09.2022Піднімаються питання залучення учнів старших класів до спеціально організованої рухової активності з метою підвищення показників фізичної підготовленості та збільшення їхньої рухової активності. У дослідженні брали участь 35 учениць віком 15-16 років.
статья, добавлен 28.02.2023Розкрито роль і місце педагогічного контролю у фізичному вихованню. Розглядаються шляхи підвищення рівня рухової активності на заняттях з фізкультури. Здійснення самоконтролю рухової активності студентів в аспекті реалізації завдань фізичного виховання.
статья, добавлен 14.04.2022Результати впливу використання спеціальних боксерських споряджень протягом річного макроциклу на рівень загальної фізичної підготовки юних боксерів. Фізична підготовка боксера. Підвищення рівня функціональних можливостей організму, розвитку витривалості.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз результатів показників функціональних систем організму велосипедистів 14-15 років під впливом специфічних навантажень. Способи визначення змін серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедистів 14-15 років в змагальному мезоциклах.
статья, добавлен 11.02.2022Формування проблеми ефективності використання інноваційних систем оздоровчого тренування, які належать до ментального фітнесу. Розгляд змісту ментального фітнесу та системи вправ Джозефа Пілатеса. Аналіз завдань вправ системи Моше Фельденкрайза.
статья, добавлен 10.09.2023Аналіз результатів опитування учнів середніх шкіл України з рухової активності. Порівняння головних оцінок індикаторів рухової активності: організована спортивна діяльність та рухова активність, неорганізована ігрова діяльність та активне переміщення.
статья, добавлен 14.10.2018Основи взаємозв'язку показників захворюваності, фізичного розвитку з об'ємом та характером рухової активності дітей дошкільного віку. Розробка параметрів оцінки оздоровчих занять в режимах рухової активності з урахуванням структури фізичного стану дітей.
автореферат, добавлен 22.04.2014Підвищення компетентності в питаннях здоров’язбереження. Поширення своїх знань щодо користі фізичних вправ на стан людини та свідомого ведення здорового стилю життя. Аналіз застосування дозвіллєво-рекреаційної діяльності у фізичній культурі та спорті.
статья, добавлен 24.07.2024Підвищення рухової активності підлітків з використанням занять фітнесом. Необхідність впровадження здоров’язберігаючих технологій в закладах освіти. Порівняльне дослідження дії вправ аеробної спрямованості в особистих тренувально-оздоровчих програмах.
статья, добавлен 02.12.2017Заняття волейболом як ефективного засобу збереження та зміцнення здоров’я, розвитку м’язової системи, покращення дихальної та серцево-судинної систем, підвищення фізичної витривалості та зменшенню стресу. Вимоги до функціонального стану організму.
статья, добавлен 18.04.2024Дослідження методів укріплення та загартування організму. Вивчення правильного виконання фізичних вправ з ходіння, бігу, лижної ходи. Аналіз впливу плавання на центральну нервову систему. Розгляд техніки і методики самоконтролю за фізичним навантаженням.
реферат, добавлен 13.05.2017Дефіцит обсягу рухової активності як один із чинників, який визначає відхилення від норм у функціонуванні систем організму. Підходи до пошуку найбільш раціональних фізіологічних методів боротьби з її недостатністю. Ранкова гігієнічна гімнастика.
статья, добавлен 25.11.2023Виявлення хвороб у спортсменів-стрільців з гвинтівки різної кваліфікації, зумовлених їхньою професійною діяльністю. Здійснення оцінювання навантаження, що виконує стрілець. Розгляд скарг на різні системи організму та наявності професійних захворювань.
статья, добавлен 12.11.2020Визначення стану серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедисток під впливом занять, які використовуються в підготовці у маунтінбайку. змін функціонального стану під впливом фізичних навантажень протягом підготовчого та змагального періодів.
статья, добавлен 09.04.2022Виявлення основного впливу скейтбордингу та роллеспорту на розвиток координаційних якостей підлітків 13-14 років чоловічої статі. Достовірне покращення координації школярів, які займаються в позаурочний час засобами екстремальної рухової активності.
статья, добавлен 14.10.2018Застосування сучасних гаджетів у процесі фізичного виховання для підвищення мотивації до регулярної рухової активності та для підтримки здорового способу життя. Можливості та функції додатку Strava. Аналіз своїх тренувань за допомогою спортивного трекеру.
статья, добавлен 13.05.2024Особливість визначення антропометричних та електронейроміографічних показників при використанні методу Н-рефлексометрії у здорових тренованих осіб. Головні особливості прояву адаптаційних реакцій нервової та м’язової систем до фізичного навантаження.
статья, добавлен 28.08.2020Сучасні проблеми зміцнення і збереження здоров’я дітей та підлітків. Використання інноваційних засобів фізичної культури з оздоровчою метою. Побудова диференційованої системи роботи з фізичного виховання, раціонального планування фізичних навантажень.
статья, добавлен 13.11.2023- 120. Ефективність фізкультурно-оздоровчих занять з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу
Освоєння рухових умінь та навичок на фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу. Вплив комплексної методики ментальних практик на функціональний стан серцево-судинної та дихальної системи старших жінок.
статья, добавлен 27.06.2024 Визначення відмінностей ознак функціонального стану серцево-судинної системи з точки зору тривалості та інтенсивності в залежності від об’єму фізичних навантажень, що домінують в тому або іншому виді спорту з точки зору її енергетичного забезпечення.
статья, добавлен 28.12.2017Значення рухової активності та регулярних фізичних навантажень у формуванні здорового способу життя. Використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій в процесі фізичного виховання. Аналіз класифікацій існуючих здоров’язберігаючих технологій.
статья, добавлен 06.11.2023Проблема розробки простих інформативних тестових процедур для оцінки функціонального стану учнів та шляхів укріплення психофізичних якостей. Техніка реєстрації адаптивних реакцій організму на фізичне навантаження, зміну положення тулубу в просторі.
статья, добавлен 30.01.2014Виявлення впливу екстремальних видів рухової активності (скейтбордингу та роллеспорту) на фізичну підготовленість підлітків 13-14 років чоловічої статі. Рівень підготовленості підлітків, які займалися в позаурочний час скейтбордингом та роллерспортом.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз реалізації оздоровчого компоненту освітньої програми в закладах загальної середньої освіти. Використання новітніх видів рухової активності в освітньому процесі школярів. Формування знань, вмінь та навичок щодо основ здорового способу життя.
статья, добавлен 21.08.2022