Роль питания в спорте высших достижений
Анализ важности питания и его роли, как главного фактора в повышении коэффициента полезного действия работы у спортсменов высокой квалификации. Разработка оптимальной формулы расчета суточных энергозатрат для высококвалифицированных спортсменов.
Подобные документы
Знакомство с основными особенностями влияния питания на укрепление здоровья и физическое развитие военнослужащих. Организация полноценного, высококачественного питания личного состава армии и флота как одна из важнейших задач продовольственной службы.
статья, добавлен 27.02.2019Изменения питания в истории человека. Основные правила здорового питания. Способы и условия употребления пищи. Гигиенические требования. Переход на здоровое питание, основные принципы перехода. Процесс организации рационального питания студентов.
реферат, добавлен 18.04.2013Раскрытие содержания рационального питания как одной из главных составных здорового образа жизни и фактора продления активного периода жизнедеятельности. Анализ рациона, основных принципов рационального питания, лечения болезней и полезности продуктов.
курсовая работа, добавлен 14.11.2010Особенности состояния пародонта и его резервно-компенсаторных возможностей в зависимости от уровня физической загрузки. Психологическая адаптация и ее прогностическая значимость в патогенезе хронических воспалительных заболеваний пародонта у спортсменов.
автореферат, добавлен 23.01.2018Связь между российскими культурой, традициями питания и несбалансированностью рациона россиян - недостаточностью потребления белка. Пути улучшения общего состояния здоровья населения вследствие более повышенного внимания к сбалансированности питания.
статья, добавлен 19.12.2017Режим питания взрослого здорового человека. Основные виды диет при различных хронических заболеваниях и их обострениях. Роль лечебного питания в нормализации ряда биологических процессов в человеческом организме и в улучшении обменных процессов.
презентация, добавлен 29.09.2017Роль пищи в обеспечении жизнедеятельности человека. Понятие, принципы и элементы рационального питания. Сбалансированность рациона по составу белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Культура питания, проблема избыточного веса и борьба с ним.
курсовая работа, добавлен 21.11.2019Классификация и разновидности современных диет и систем питания. Характеристика и основные постулаты диеты Аткинса, систем питания по Монтиньяку, Хэю, Шелтону, Бирхер-Беннеру, Брегу. Культура питания, угрозы и последствия диет для здоровья человека.
реферат, добавлен 26.12.2014Принципы рационального питания. Изучение химического состава и калорийности суточного рациона по меню-раскладке. Оценка рациональности питания по показателям пищевого статуса. Практическое исследование питания и состояния здоровья взрослого человека.
курсовая работа, добавлен 12.10.2016Исследование адаптации к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта. Изучение сердечного ритма спортсменов-пловцов, определение их аэробного порога. Анализ результатов исследования и рекомендации.
реферат, добавлен 22.03.2010Основы организации и проведения лечебного питания, его основные принципы. Характеристика принципов диетотерапии и организации диетического питания в лечебно-профилактических учреждениях. Особенности диетического питания при различных заболеваниях.
реферат, добавлен 05.04.2014Изучение нетрадиционных методов питания. Демонстрация и анализ случая развития нутритивной недостаточности у пациента молодого возраста, избравшего как тип питания фрукторианство. Сущность смешанного типа питания, правила рационального потребления пищи.
статья, добавлен 30.07.2016Анализ особенностей физиологической реактивности у спортсменов (бегунов на 100, 800, 5000 м) на сдвиги дыхательного гомеостазиса, отражающих разную направленность долговременной адаптации. Анаэробные механизмы энергообеспечения при физических нагрузках.
статья, добавлен 30.08.2016Изучение особенностей сердечной деятельности спортсменов, систематически занимающиеся физическими упражнениями скоростно-силового характера. Определение ударного объема крови и пульса у туристов. Анализ результатов корректурной пробы по таблице Анфимова.
автореферат, добавлен 24.09.2018Общая характеристика бессолевой диеты при заболеваниях почек. Особенность питания при остром гломерулонефрите и гиперурикемии. Соблюдение режима питания при нефротическом синдроме. Анализ разработки примерного меню на день при различных болезнях.
контрольная работа, добавлен 23.03.2015Рассмотрение важности рационального питания детей, проблемы развития дефицита витаминов и микроэлементов. Физиологическая характеристика микроэлементов. Изучение роли меди, цинка в обеспечении окислительно-восстановительных биосинтетических процессов.
реферат, добавлен 22.12.2014Анализ статистических данных лечебного учреждения "Алтайский врачебно-физкультурный диспансер", оценка распространенности диагнозов среди юных спортсменов региона. Перспективы реализации потенциала физических возможностей человека, имеющего заболевание.
статья, добавлен 08.03.2023Основные средства для очищения кожного покрова, их использование для гигиены. Правила рационального питания, его особенности для спортсменов. Комплекс элементов личной гигиены. Значение витаминов при занятиях спортом. Уход за зубами и полостью рта.
реферат, добавлен 28.12.2014Обезвоживание снижает физическую работоспособность и ухудшает результаты спортсменов. Поэтому необходимо составлять индивидуальную стратегию гидратацию и водного баланса, учитывающую физические нагрузки и индивидуальные особенности организма спортсмена.
статья, добавлен 12.12.2024Ознакомление с преимуществами сочетания диетической терапии с фармакотерапией. Характеристика особенностей диетического питания, которое является важным элементом комплексного лечения больных. Рассмотрение методов организации питания в стационаре.
реферат, добавлен 23.09.2017Анализ значения питания в стратегии лечебных мероприятий у больных терапевтического и хирургического профиля. Описания видов искусственного питания: парентерального, энтерального и смешанного. Растворы аминокислот, применяемые для парентерального питания.
статья, добавлен 21.04.2014Сущность парентерального питания, его виды, значение в спасении жизни больных отделений реанимации и интенсивной терапии. Сравнительный анализ парентерального и энтерального питания. Рекомендации для растворов аминокислот для парентерального питания.
реферат, добавлен 10.12.2008Строение и характеристика основных элементов голеностопного сустава. Этиология, патогенетические механизмы, симптомы при повреждении ахиллова сухожилия, анализ его травм и причины повреждения у спортсменов-борцов. Методика применения лечебной физкультуры.
дипломная работа, добавлен 26.01.2015Теоретические аспекты основ правильного питания как важнейшей составляющей здорового образа жизни. Исследование качества питания студентов, анализ их пищевых привычек. Осуществление принципов сбалансированности и умеренности, соблюдение режима питания.
статья, добавлен 01.04.2019Анализ позитивных и негативных сторон занятий спортом. Подавление умственных способностей спортсменов стрессом. Условия положительного влияния спорта на психику. Вред профессионального спорта для здоровья. Основные причины смертности спортсменов.
статья, добавлен 19.02.2019