Основные положения авторской программы планирования тренировочных нагрузок для юных гребцов на этапе начальной подготовки
Экспериментальная оценка разработанной программы планирования тренировочных занятий для юных гребцов на этапе начальной подготовки в рамках формирующего эксперимента. Комплексное изучение особенностей изменения физической работоспособности подростков.
Подобные документы
Структура физической подготовленности футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации. Ведущие факторы, обеспечивающие высокий уровень игровых способностей. Влияние двигательной подготовки на эффективность игровой деятельности.
статья, добавлен 27.02.2019Процесс формирования разнонаправленного арсенала базовой техники боксеров в аспекте латерализации. Определение причин, негативно влияющих на качество соревновательной деятельности спортсменов. Содержание базовой техники на этапе начальной подготовки.
автореферат, добавлен 26.02.2017Особенности подготовки футболистов в зависимости от возрастного периода. Анализ эффективности экспериментальной методики развития скоростных и силовых качеств юных спортсменов. Оценка влияния тренировочных нагрузок и длительности упражнений на юниоров.
курсовая работа, добавлен 02.07.2021Обучение двигательным действиям на этапе начальной подготовки таэквондистов. Специально-подготовительные упражнения при обучении техники ударов ногами в таэквон-до. Теоретические основы разработки комплексов специально-подготовительных упражнений.
диссертация, добавлен 27.02.2018Психологическая и физическая характеристика выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет. Разработка педагогического эксперимента по поиску наиболее эффективных средств развития выносливости у юных лыжников-гонщиков на этапе подготовительного периода.
дипломная работа, добавлен 10.04.2013- 81. Планирование тренировочных нагрузок у юношей старшей возрастной группы в пожарно-прикладном спорте
Оценка важности планирования тренировочных нагрузок с учетом установленных требований и ориентации на возраст спортсмена. Определение величины и интенсивности нагрузки воздействующей на организм спортсмена как основная проблема тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.03.2019 Принципы и особенности отбора юных футболистов. Проблема отбора в футболе. Прекращение спортивного совершенствования. Анатомо-физиологические и психические особенности человека. Отбор детей в группы начальной подготовки. Оценка уровня игрового мышления.
реферат, добавлен 05.02.2012Анализ существующей системы предсоревновательной подготовки и построения тренировочных нагрузок в тхэквондо. Исследование системы построения тренировочных нагрузок высококвалифицированных спортсменов в тхэквондо на этапах подготовки к соревнованиям.
статья, добавлен 14.10.2018Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Анализ результатов школьного эксперимента, подтверждающего эффективность методики совершенствования техники адаптивного плавания с применением дополнительных средств специальной физической подготовки пловцов с поражением опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 13.12.2024Методические основания процесса формирования разнонаправленного арсенала базовой техники в аспекте латерализации. Разработка и экспериментальное обоснование методики формирования базового арсенала техники боксеров на этапе их начальной подготовки.
автореферат, добавлен 24.12.2017Педагогическая технология скоростно-силовой подготовки юных футболистов. Индивидуальная и групповая тактическая тренировка посредством различных заданий и упражнений. Техника игры полевого игрока и вратаря. Описание тактики игры в защите и нападении.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Главная особенность планирования различных разделов подготовки в вольной борьбе. Основные объемы нагрузок и построение годичного цикла тренировки. Технология планирования подготовки борцов вольного стиля. Повышение специальной работоспособности борцов.
дипломная работа, добавлен 27.11.2023Зависимость режимов тренировочной работы от интенсивности и длительности физической нагрузки, её характера, от оптимизации физиологической реактивности организма на нагрузку. Повышение реакции кардиореспираторной системы и работоспособности гребцов.
статья, добавлен 11.11.2020Роль комплексного контроля при оценке различных сторон подготовки спортсменов. Тенденции построения тренировочных нагрузок единоборцев на современном этапе. Динамика изменений физической и функциональной подготовленности спортсменов на разных этапах.
реферат, добавлен 09.10.2018Понятие координационных способностей, средства и методы их развития. Воспитание координационных способностей у гимнасток на этапе начальной подготовки. Исследование влияния комплексов специальных упражнений на развитие координационных способностей.
дипломная работа, добавлен 24.04.2013Школа подготовки гребцов в России. Развитие силовых способностей у спортсменов. Особенности подготовки по гребле на байдарках и каноэ. Исследование силовых способностей группы спортивного совершенствования в период зимнего и весеннего мезоцикла.
статья, добавлен 29.03.2019Характеристика корреляционного и факторного анализа отбора и систематизирования теоретических и базовых аспектов физической подготовленности юных каратистов. Сущность основной структуры спортсменов и уровня вклада каждого в общую систему подготовки.
статья, добавлен 14.08.2016Баскетбол как средство физического воспитания. Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности юных баскетболистов. Исследование специальных упражнений как основы совершенствования общей физической и технической подготовки юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 07.12.2012Содержание и характеристика тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки. Выявление особенностей технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных спортсменов.
автореферат, добавлен 27.02.2018Исследование работы детских спортивных школ в РФ. Разработка комплекса упражнений для повышения технической и тактической подготовленности будущих спортсменов. Значение психологической и физической подготовки юных футболистов. Отработка ударов по мячу.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015Изучение темперамента гимнаста и его взаимоотношения с тренером на начальном этапе подготовки. Роль тренера в формировании личности спортсмена, анализ индивидуального стиля руководства. Совершенствование тренировочного процесса в спортивной гимнастике.
статья, добавлен 09.01.2019Анализ особенностей женского тренинга. Изучение специфики периодизации и индивидуализации тренировочных нагрузок. Определение отличий мужского организма от женского. Исследование подбора тренировочных программ в связи с особенностями тренировок женщин.
статья, добавлен 29.04.2022Анализ показателей специальной работоспособности гребцов-спринтеров при моделировании стартового разгона лодки. Оценка функциональных возможностей спортсменов на финишной прямой. Определение реактивных свойств кардиореспираторной системы организма гребца.
статья, добавлен 17.04.2022Исследование методов разработки новых эффективных средств развития скоростно-силовой подготовки как одной из важнейших проблем физической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе и как ведущего условия для достижения ими высоких результатов.
статья, добавлен 13.01.2018