Гигиена физической культуры
Предмет, задачи и методы гигиены физической культуры. Рациональный суточный режим, уход за телом, одеждой, обувью; требования к спортивным сооружениям, закаливание, рациональное питание. Желудочно-кишечные болезни, глистные заболевания, их профилактика.
Подобные документы
Рассмотрение физической культуры как особого рода культурной деятельности. Определение главных компонентов физической культуры. Реабилитационное значение физической культуры. Обеспечение занятиями физкультурой оздоровительного и развивающего эффекта.
реферат, добавлен 03.12.2015Целенаправленные и планомерные усилия, которые предпринимали люди различных эпох в области физической культуры. Физическое воспитание детей, гигиенические и лечебные двигательные упражнения, игры и традиционные состязания. Истоки физической культуры.
реферат, добавлен 08.12.2015Рациональный режим дня, активность организма человека и объем двигательной активности. Формы самостоятельных занятий физической культурой. Соблюдение правил личной гигиены для повышения эффективности занятий. Утренняя гимнастика и физкультурная пауза.
реферат, добавлен 22.08.2010Профилактика травматизма и простудных заболеваний (баня, закаливание и др.), стрессовых состояний. Физиологическая и биохимическая природа проявления физических способностей. Ценности физической культуры; самообразование. Развитие человека как личности.
реферат, добавлен 03.10.2024Профессиональная деятельность и производственная физическая культура. Комплексы упражнений для профилактики профессиональных заболеваний и травматизма. Грамотное выполнение рабочих задач на производстве. Исследование роли физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 06.03.2023Изучение деятельности государственных институтов России в начале XX в. в области развития физической культуры. Изучение методов и способов помощи, оказываемой правительственными учреждениями и представителями правящей династии спортивным обществам.
автореферат, добавлен 30.03.2013Социальная природа физической культуры. Три основные взаимосвязанные организационные формы спорта. Физкультурное образование и система подготовки преподавателей физического воспитания. Основные показатели состояния физической культуры в обществе.
реферат, добавлен 11.05.2009Пропаганда физической культуры и спорта по каналам теле- и радиовещания и в средствах массовой информации. Организация управления развитием физической культуры на федеральном уровне. Программы оздоровления нации и сохранения ее генетического потенциала.
курсовая работа, добавлен 20.06.2012Анализ понятия и сущности физической культуры. Изучение форм труда, связанных с автоматическим производством, требующим минимальных физических нагрузок. Изучение особенностей влияния оздоровительной физической культуры на организм взрослого человека.
курсовая работа, добавлен 02.05.2019Ознакомление с основными материальными и духовными ценностями физической культуры личности. Рассмотрение перечня ценностей объективных и субъективных форм физической культуры. Определение и анализ значения физической культуры и спорта в жизни человека.
реферат, добавлен 14.12.2021Теории возникновения физической культуры на первом этапе человечества как один из основных в истории физической культуры. Особенности родового общества. Шаманизм и мистицизм. Специальные приемы обучения физическим упражнениям подростков и молодежи.
контрольная работа, добавлен 27.10.2013Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической культуры в лечении. Методики лечебной физической культуры. ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях и желудочно-кишечного тракта. Физические упражнения в воде. Игры как средство ЛФК.
реферат, добавлен 26.04.2012Федеральная целевая программа "Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 гг.", ее стратегические направления. Ряд проблем, влияющих на развитие физической культуры и спорта, методы их разрешения. Общероссийский проект "Мини-футбол в школу".
курсовая работа, добавлен 28.09.2009Система физической культуры и спорта в Российской Федерации, принципы осуществления государственной политики. Особенности физкультурно-оздоровительной работы и развитие спорта высших достижений. Органы и методы пропаганды физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 25.12.2011Изучение физической культуры, как части общей культуры в жизни человека. Рассмотрение факторов влияния на здоровье человека, функций и роли физической культуры в формировании основных качеств личности. Особенности поддержания иммунитета с помощью спорта.
контрольная работа, добавлен 28.05.2016Понятие физической культуры личности. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах человеческой жизни. Особенности формирования личности в процессе занятий физической культурой. Нравственное воспитание в процессе физического воспитания.
реферат, добавлен 19.12.2011Составляющие здоровья человека и факторы, влияющие на него. Основные правила организации суточного режима. Значение, средства и гигиенические принципы закаливания. Пищевой рацион и режим питания. Компоненты личной гигиены. Оптимальный двигательный режим.
реферат, добавлен 27.02.2020Основные положения, на базе которых осуществлено выделение конкретных функций и форм физической культуры, их виды. Общевоспитательные и общекультурные, специфические функции физической культуры. Ее положение на современном этапе развития общества.
реферат, добавлен 03.10.2013Характеристика особенностей физической культуры и спорта, как социального феномена современного общества. Исследование значения физкультуры в укреплении здоровья и повышения учебной работоспособности студентов. Анализ составляющих физической культуры.
реферат, добавлен 20.12.2015Изучение понятия здоровья и здорового образа жизни. Анализ роли закаливания в повышении сопротивляемости организма к острым заболеваниям верхних дыхательных путей. Рациональное питание – путь к здоровому образу жизни. Физические упражнения и здоровье.
реферат, добавлен 05.04.2016Общее понятие физической культуры, ее основные компоненты и их характеристика: физическое образование, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление). Характер и особенности связей между частями физической культуры.
контрольная работа, добавлен 30.12.2012Взаимосвязь периодов наибольшей популярности массовой физической культуры с периодами экономического роста. Основные причины корреляции процессов. Статистические данные о популярности среди населения России физической культуры и здорового образа жизни.
статья, добавлен 28.01.2019Методы, система, субъект и объект предмета "Управление и экономика физической культуры и спорта". Экономические отношения в сфере физической культуры и спорта. Организация деятельности спортивных школ. Комплексный характер маркетинга в сфере спорта.
шпаргалка, добавлен 10.01.2011Сущность и задачи акмеологии. Психолого-педагогическая характеристика личности и деятельности спортивного педагога. Профессиональное становление специалиста в области физической культуры и спорта на основе профессионально-педагогической культуры и этики.
учебное пособие, добавлен 17.10.2011Основные элементы здорового образа жизни: плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек. Значение физических упражнений для формирования системы опоры.
реферат, добавлен 02.03.2009