Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Мотивация, формы и содержание самостоятельных занятий. Характер содержания упражнений в зависимости от возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Планирование и управление самостоятельными занятиями.
Подобные документы
- 26. Влияние занятий фитнесом на уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста
Разработка новой программы занятий фитнесом с детьми младшего школьного возраста. Анализ результатов проведенного эксперимента относительно эффективности программы, что способствует повышению уровня физической подготовленности младших школьников.
статья, добавлен 30.08.2016 Содержание школьной программы по лыжной подготовке. Особенности организации и методика проведения уроков в зависимости от возраста и подготовленности учащихся. Формы работы и занятий по лыжной подготовке. Внеурочные формы занятий и подвижные игры.
реферат, добавлен 23.11.2010- 28. Теоретические аспекты формирования физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста
Основы теории физического воспитания дошкольников. Особенности формирования физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста. Анализ использования нетрадиционных форм физической деятельности и традиционных занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 24.01.2013 Эффективность самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов первых курсов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе "А" в период дистанционного обучения. Проведение исследования пробы Штанге и пробы с приседаниями.
статья, добавлен 01.07.2021Сущность понятия "физические упражнения". Определение особенностей занятий физическими упражнениями в начальной школе в режиме учебного дня. Характеристика основных приемов средства обучения. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности.
реферат, добавлен 23.04.2016Преимущества занятий физкультурой на свежем воздухе, перед занятиями в помещении. Подтверждение прямой зависимости психического и физического благополучия организма от занятий спортом. Повышение обменных процессов организма, укрепление сосудов и нервов.
статья, добавлен 01.04.2019Активное самостоятельное освоение физической культуры - интегральная характеристика личности студентов. Реализация потребностей в двигательной активности - элемент в формировании положительной мотивации к регулярным занятиям физической культурой.
статья, добавлен 01.02.2019- 33. Организация и проведение внеурочных форм занятий физической культурой в школе на основе диагностики
Диагностика кондиционной подготовленности учащихся школ. Основные причины низкой результативности занятий физической культурой. Использование в школах организационных форм занятий, способствующих укреплению здоровья детей. Мотивация школьников к спорту.
автореферат, добавлен 01.05.2018 Физическое воспитание как учебная дисциплина, его социальная роль. Формы занятий физическими упражнениями на примере школы. Урок физической культуры как основная форма физического воспитания школьников, его характерные черты и требования к проведению.
реферат, добавлен 04.02.2015Самостоятельные занятия физической культурой для студентов с ослабленным здоровьем. Раскрытие смысла понятия мотивация, варианты мотивации для студентов, вклад преподавателя в самостоятельные занятия студентов и статистические данные в табличной форме.
дипломная работа, добавлен 28.01.2019Характеристика возрастного периода "старший школьный возраст". Общая характеристика силовых способностей. Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся. Создание условий для физического развития детей старшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 21.09.2018Теоретические основы проблемы заикания. Формы и течение, причины и механизмы заикания. Методики логопедических занятий с детьми старшего дошкольного возраста по коррекции заикания. Критерии оценок речи после проведенного курса логопедических занятий.
реферат, добавлен 25.05.2010Сущность и предназначение физической культуры. Характеристика занятий физической культурой в детском саду. Особенности организации занятий с учетом двигательной активности детей и гендерных различий. Определение уровня физической подготовленности детей.
контрольная работа, добавлен 16.11.2015Сила как физическое качество. Основы методики воспитания силовых способностей. Воспитание быстроты, ловкости и некоторых частных способностей. Выносливость как физическое качество и методика его воспитания. Формы занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 19.02.2011Нравственное воспитание в ходе занятий физкультурой. Постановка физического воспитания в среднем специальном учебном заведении как часть подготовки выпускника к работе по специальности. Связь занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием.
реферат, добавлен 09.12.2020Содержание оздоровительной физической культуры мужчин среднего возраста. Механизм действия упражнений, выполняемых на силовых тренажерах. Методика применения динамических нагрузок силовой направленности в процессе реабилитационных и адаптивных занятий.
диссертация, добавлен 04.03.2018Основные проблемы и пути развития спортивного воспитания в общеобразовательной школе. Анализ подходов повышения двигательной активности и самостоятельных занятий физической культурой младших школьников. Возрастные особенности детей школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 26.11.2014Ознакомление с традиционными дидактическими методами, которые применяются на уроках физкультуры. Исследование основы структуры урочных форм занятий. Рассмотрение и характеристика внешних признаков утомления при занятиях физическими упражнениями.
реферат, добавлен 05.02.2018Определение и характеристика необходимости четко выстроенной системы упражнений для самостоятельных занятий флейтистов. Разработка эффективной, основанной на многолетней практике системы домашних занятий для флейтистов на начальном этапе обучения.
статья, добавлен 27.06.2023Воспитание физических качеств в дошкольном возрасте как процесс и результат занятий физическими упражнениями. Возрастные особенности физического развития и подготовленности детей дошкольного возраста. Упражнения для формирования двигательных действий.
реферат, добавлен 09.05.2017Педагогические методы приобщения обучающихся к физической культуре и здоровому образу жизни. Образовательные и воспитательные задачи спортивных занятий. Обоснование рационального двигательного режима и планирование физических нагрузок для школьников.
реферат, добавлен 17.06.2015Организация и способы руководства физкультурными занятиями с детьми раннего возраста. Схема построения занятий по физкультуре и требования к их проведению. Занятия с детьми второго и третьего года жизни. Особенности развития основных видов движений.
реферат, добавлен 21.04.2010Содержание школьной программы по лыжной подготовке. Особенности организации и методики проведения уроков в зависимости от возраста и подготовленности учащихся. Формы работы и проведения занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту со школьниками.
контрольная работа, добавлен 18.01.2013Укрепление здоровья, гармоническое развитие и разносторонняя физическая подготовка учеников разных классов. Типичные возрастные особенности. Гимнастика до учебных занятий. Упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах, физкультминутки на уроках.
курсовая работа, добавлен 05.06.2016Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Основные цель, задачи и средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Формирование личности дошкольника в процессе занятий физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 20.12.2012