Оздоровительный бег
Понятие бега как самой доступной формы оздоровительных физических упражнений. Принципы его влияния на организм человека. Характеристика основных факторов мешающих занятиям физическими упражнениями. Исследование особенностей тренировочного режима.
Подобные документы
Исследование биохимических, физиологических и психических резервов организма. Характеристика влияния окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека. Описания закаливания, выполнения физических упражнений, личной гигиены и режима дня.
реферат, добавлен 24.12.2010Понятие и основные принципы закаливания организма. Механизм его действия с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Основные виды закаливания детей: водой, воздухом, солнцем, холодом, физическими упражнениями. Виды и роль гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 05.01.2018Понятие гомеостаза, строение и функции физиологических систем организма человека. Природные и социально-экологические факторы, их влияние на организм и жизнедеятельность человека. Совершенствование возможностей организма с помощью физических тренировок.
реферат, добавлен 08.01.2015Краткое исследование истории возникновения и распространения чая. Описание состава и изучение основных свойств чая. Определение влияния чая на организм человека. Изучение технологии и рецептур приготовления чая. Рассмотрение запретов на употребление чая.
презентация, добавлен 16.08.2012Строение скелета человека. Роль позвоночника во взаимодействии функциональных систем организма. Важность физических упражнений для сохранения естественной формы позвоночно-двигательного аппарата. Примерный комплекс оздоровительной утренней гимнастики.
контрольная работа, добавлен 18.09.2017Рассмотрение экзогенных и эндогенных факторов спонтанного мутагенеза. Характеристика химических мутагенов: волокнистого минерала асбеста, этиленамина, колхицина, бензпирен. Разработка рекомендаций по уменьшению влияния мутагенов на организм человека.
лабораторная работа, добавлен 21.12.2014Понятие физического развития человека как результат влияния наследственных факторов и факторов внешней среды. Характеристика основных возрастных периодов: грудной, детский, подростковый и юношеский. Индивидуальные различия в процессе роста и развития.
реферат, добавлен 19.10.2013Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Определение понятия "организм". Свойства организма. Характеристика унитарных и модулярных организмов. Адаптация организма к внешним условиям. Понятие, свойства и классификация экологических факторов. Анализ влияния солнечного света на организмы.
реферат, добавлен 22.01.2017Интенсивное влияние нагрузок на организм как причина возникновения в организме модификаций. Кратковременные влияния экстремальных факторов на организм человека. Срочный этап адаптации. Долговременная адаптация к продолжительно воздействующему стрессору.
статья, добавлен 12.12.2017Определение состояния работоспособности человека факторами физиологического (состоянием здоровья) и физического характера (воздействующих на организм через органы чувств). Физическая работоспособность, как понятие спортивной медицины и физиологии спорта.
статья, добавлен 12.01.2018Характеристика факторов психического здоровья и благополучия в семье. Определение классификации факторов внешней среды и их нормирования. Рассмотрение влияния питания и конституциональных особенностей человека на его общее состояние и здоровье в целом.
реферат, добавлен 03.12.2015Скелетные мышцы как одна из активных частей опорно-двигательного аппарата человека. Анализ особенностей развития двигательных качеств у детей и подростков. Специфика изменения различных мышечных групп в зависимости от характера физических упражнений.
контрольная работа, добавлен 15.06.2015Характеристика эффективных методов оценки влияния факторов окружающей среды на организм человека. Обзор особенностей цитогенетического анализа лимфоцитов периферической крови, позволяющего определить уровень хромосомных нарушений в соматических клетках.
статья, добавлен 28.08.2016Момент рождения как один из узловых периодов онтогенеза. Знакомство с основными особенностями влияния процесса родов на организм ребенка. Анализ факторов внешней среды, воздействующих на организм в процессе его жизнедеятельности, роста и развития.
лекция, добавлен 01.09.2017Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье человека. Отрицательное воздействие на здоровье людей и окружающую среду промышленных предприятий и загрязнённой питьевой воды. Нарушения в организме человека из-за шума, режима отдыха, сна, питания.
презентация, добавлен 19.05.2014- 17. Изучение влияния цитокинов на функции эндотелиальных клеток человека перевиваемой линии EA.Hy926
Ангиогенез - многоступенчатый процесс, который включает взаимодействие нескольких типов клеток и медиаторов в соответствующем микроокружении. Исследование специфических особенностей влияния ростовых факторов на функции эндотелиальных клеток человека.
автореферат, добавлен 10.04.2018 Исследование особенностей процессов, возникающих в эпителиальных клетках человека при воздействии низкоинтенсивного лазерного излучения. Характеристика влияния режима, длины волны и мощности лазерного излучения на клетки буккального эпителия человека.
статья, добавлен 11.03.2018Определение влияния теплового режима на интенсивность происходящих в почве биологических, химических, физических и биохимических процессов, на рост и развитие растений. Характеристика агротехнических приемов для регулирования теплового режима почв.
презентация, добавлен 10.01.2017Качественные изменения в организме и психике человека. Основные факторы, влияющие на развитие личности человека. Понятие о наследственности и ее роль в развитии личности человека. Передача от взрослых детям различных биохимических и физических качеств.
реферат, добавлен 03.04.2014Рассмотрение факторов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Характеристика действий, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Установление влияния вредных привычек на человека. Анализ воздействия табака, алкоголя, наркотиков на организм.
презентация, добавлен 16.11.2015Метеозависимость как болезненная реакция живого организма на изменения погоды. Влияние метеорологических факторов на здоровье и самочувствие человека. Воздействие температуры, влажности воздуха, атмосферного давления и электромагнитных бурь на организм.
реферат, добавлен 25.02.2024Исследование влияния меди на развитие растений, последствия нехватки и переизбытка меди. Основные пути поступления меди в организм человека, способы устранения отклонений ее содержания от нормы. Исследование бактерицидной активности от концентрации меди.
статья, добавлен 31.03.2019- 24. Режим дня
Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и общества. Особенности обеспечения оптимальной активности деятельности организма человека, основных его функций и систем. Рассмотрение принципов построения режима дня для детей и взрослых.
реферат, добавлен 26.01.2015 Человеческий организм как единая биологическая система. Роль физических упражнений в гармоническом развитии организма человека. Цепь взаимодействия мозг-нерв-рефлекс-движение. Значение повышения устойчивости организма. Адаптация организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 23.11.2015