Производственная физическая культура. Физкультурная пауза для акушеров-гинекологов

Составление комплекса упражнений для производственной гимнастики с учетом особенностей трудового процесса. Формы производственной гимнастики. Характеристика физических упражнений как средства активного отдыха. Физкультурная пауза для гинекологов.

Подобные документы

  • Определение понятия физической культурной активности и анализ её взаимосвязи с общей культурой человека. Изучение основных форм занятий и комплексов физических упражнений по развитию телосложения. Применение физических упражнений в организациях досуга.

    курсовая работа, добавлен 22.09.2012

  • Влияние на организм человека всех видов оздоровительной физической культуры. Особенности производственной гимнастики. Способы уменьшения массы тела и нормализации холестеринового обмена. Анализ исследования максимальной аэробной производительности.

    реферат, добавлен 26.05.2015

  • Разработка и научное обоснование содержания комплексной программы коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости у студенток гуманитарных высших учреждений. Изучение эффективности физических упражнений и комплекса восточной гимнастики Тайцзицюань.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Взаимосвязь мышечной активности организма и умственной деятельности. Гипокинезический синдром, влияние дефицита двигательной активности в современном обществе на здоровье. Использование физических упражнений как средства активного отдыха и оздоровления.

    реферат, добавлен 22.11.2012

  • Эвритмическая гимнастика как вид оздоровительно-развивающей гимнастики, основной на ритмических закономерностях речи, музыки, общеразвивающих упражнений, базовых шагов и элементов аэробики. Ее цели и задачи, содержание упражнений и эффективность.

    контрольная работа, добавлен 16.06.2014

  • Изучение современных систем физических упражнений и их влияние на культуру движения и телосложение человека. Методы оздоровительной физкультуры. Формы и сущность легкой атлетики. Классификация, структура и содержание фитнесс программ, виды гимнастики.

    дипломная работа, добавлен 16.11.2010

  • Физическая культура при избыточной массе тела.Характеристика основных видов физической деятельности при избыточной массе тела. Значение и преимущества лечебной гимнастики для людей с избыточным весом. Подбор упражнений для занятия физической культурой.

    контрольная работа, добавлен 02.02.2022

  • Исторические предпосылки возникновения ритмики. Партерная гимнастика как составляющая урока ритмики. Педагогический подход к детям младшего школьного возраста и их психологические особенности. Комплекс упражнений партерной гимнастики для школьников.

    дипломная работа, добавлен 16.02.2015

  • Проведение исследования физических упражнений, выполняемых утром после сна и способствующих ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Характеристика зарядки как одной из наиболее распространенных форм применения физкультуры.

    реферат, добавлен 28.11.2019

  • Исследование физкультуры и массажа на укрепление физического и эмоционального контакта ребенка с матерью. Характеристика особенностей проведения пестовальной гимнастики. Изучение основных упражнений. Анализ аспектов осуществления динамической гимнастики.

    реферат, добавлен 12.04.2014

  • Значение физической культуры для здоровья и жизни человека. Особенности ритмической и оздоровительной гимнастики, основные комплексы упражнений, их виды и классификация по степени влияния на организм. Разработка методики проведения ритмичной гимнастики.

    реферат, добавлен 06.01.2012

  • Физическая и умственная работоспособность. Утомление и его профилактика. Значение физической культуры в повышении работоспособности. Использование физических упражнений как средства отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре.

    реферат, добавлен 18.06.2022

  • Общая характеристика метода лечебной физической культуры. Показания и противопоказания. Клинико-физиологическое обоснование лечебного применения физических упражнений. Характеристика их видов. Показания и противопоказания к ЛФК. Формы и методы ЛФК.

    реферат, добавлен 29.05.2023

  • История развития ритмической гимнастики. Характеристика анаэробных упражнений и программа активности человека. Развитие выносливости и длительность гимнастических упражнений. Подбор последовательности упражнений и влияние занятий на дыхательную систему.

    реферат, добавлен 16.01.2016

  • Характеристика художественной гимнастики как одного из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Анализ особенностей развития художественной гимнастики в современной России.

    презентация, добавлен 24.01.2020

  • Оздоровительные виды гимнастики: утренняя гигиеническая, вводная, лечебная, ритмическая и образовательно-развивающаяся. Предназначение женской и атлетической гимнастики. Ее характерные методические особенности. Спортивная аэробика. Разные виды упражнений.

    презентация, добавлен 09.04.2013

  • Влияние физических нагрузок на: обмен веществ, кровеносную и нервную системы, работоспособность сердца, органы дыхания и др. Рекомендации к физическим упражнениям, их интенсивность, продолжительность. Физкультурная микропауза для расслабления мышц кистей.

    курсовая работа, добавлен 23.01.2016

  • Принципы соблюдения ежедневного двигательного режима, сочетание труда и отдыха. Виды активного отдыха. Особенности питания, питьевого режима при самостоятельных занятиях спортом. Гигиена выполнения занятий и принципы чередования физических упражнений.

    реферат, добавлен 14.06.2014

  • Характеристика вольных упражнений, понятие композиции. Виды и классификация элементов вольных упражнений. Особенности, принципы и технология составления вольных упражнений. Технология и особенности построения групповых и парных вольных упражнений.

    реферат, добавлен 08.09.2015

  • Микропаузы как очень короткие перерывы длительностью в несколько секунд между трудовыми операциями, оценка их роли и значения в повышении работоспособности студентов. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультурная пауза и минутка, их значение.

    реферат, добавлен 14.09.2013

  • Цель физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основные преимущества выполнения упражнений с фитболом. Задачи фитбол-гимнастики в образовательном процессе. Этапы освоения упражнений с мячом. Правила подбора оборудования для занятий с детьми.

    статья, добавлен 12.07.2020

  • Применение физических упражнений в лечебных целях. Средства лечебной физической культуры, классификация физических упражнений. Влияние упражнений на человека и на дыхательную систему. Особенности методики лечебной физкультуры в дошкольном возрасте.

    реферат, добавлен 18.11.2014

  • Утренняя зарядка как основа здорового образа жизни, ее отличие от других видов нагрузок. Правила выполнения зарядки. Описание комплекса упражнений для шеи, головы, рук, ног, таза и спины. Дополнительные силовые упражнения. Эффект от регулярных занятий.

    реферат, добавлен 07.02.2016

  • Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.

    реферат, добавлен 02.04.2012

  • Повседневное применение комплексов средств, укрепляющих здоровье человека. Задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней гимнастики – устранение последствий сна, увеличение тонуса нервной системы, усиление работы основных систем организма.

    статья, добавлен 29.03.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.