Занятия легкой атлетикой
Общая характеристика спортивной ходьбы и беговых видов легкой атлетики и их значение для сохранения и улучшения здоровья, бодрости и трудоспособности людей разного возраста. Отражение здорового образа жизни в формах жизнедеятельности студентов.
Подобные документы
Понятие и характеристика основных составляющих здорового образа жизни. Анализ современных проблем формирования здоровья и правильного образа жизни у детей. Оценка роли семьи в укреплении и сохранение здоровья детей. Влияние духовного воспитания на ЗОЖ.
реферат, добавлен 25.01.2013Описание факторов, обуславливающих спортивный результат в виде легкой атлетики и их использование в процессе отбора. Физиологическая характеристика физических упражнений. Влияние наследственности на морфофункциональные показатели и физические качества.
курсовая работа, добавлен 05.01.2021Организация учебных занятий по ускоренному передвижению и легкой атлетике. Методические рекомендации по проведению легкоатлетических упражнений и марш-бросков. Меры профилактики травматизма на занятиях по ускоренному передвижению и легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Антропогенные факторы как существенная угроза для жизни и здоровья граждан РФ. Исследование уровня соблюдения студентами требований по ведению здорового образа жизни. Анализ отношения студентов к курению, алкоголю, занятиям спортом, правильному питанию.
статья, добавлен 01.03.2019Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Характеристика составляющих ЗОЖ: режима труда и отдыха; организации сна; двигательной активности, питания, санитарии и гигиены; профилактики вредных привычек.
реферат, добавлен 14.10.2011Описание истории возникновения, основных правил в легкой атлетике. Изучение системы отбора учащихся для спортивных школ. Анализ системы организации легкоатлетических соревнований, характеристика методики регистрации участников, оценки результатов.
доклад, добавлен 17.05.2015Значимость физкультуры в жизни человека. Улучшение состояния здоровья людей с помощью физической активности. Рассмотрение физического воспитания как педагогического процесса в образовательных организациях и средства формирования здорового образа жизни.
статья, добавлен 28.09.2024- 108. Анализ мотивации легкоатлетов к спортивной деятельности на начальных этапах спортивной подготовки
Рассмотрение и анализ мотивации спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки. Ознакомление с основными мотивами, побудившими юных спортсменов к занятиям легкой атлетикой. Определение влияния занятий спортом на юных легкоатлетов по их мнению.
статья, добавлен 07.03.2023 Исследование социальных проблем обеспечения здорового образа жизни и безопасности при взаимодействии в социуме. Анализ результатов анкетирования студентов по вопросам взаимоотношений в семье, собственного физического состояния и двигательной активности.
статья, добавлен 04.02.2024Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Физическое самовоспитание, самосовершенствование и личная гигиена необходимые условия здорового образа жизни.
реферат, добавлен 16.03.2011Специфика осуществления гармоничной многоуровневой естественной стимуляции защитных систем организма при оздоровительном беге. Границы пульсовых режимов при беговых нагрузках, обеспечивающих рост уровня физического состояния у людей разного возраста.
контрольная работа, добавлен 04.07.2015Рассмотрение процесса непрерывного развития выносливости человека при занятиях легкой атлетикой как одной из ведущих дисциплин в системе физического воспитания человека. Показатели систематических тренировок с применением больших физических нагрузок.
статья, добавлен 22.01.2021Вопрос состояния здоровья молодежи как одна из проблем в молодежной политике РФ. Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физического воспитания. Проблемы формирования мотивации к здоровому образу жизни у студентов нефизкультурного ВУЗа.
статья, добавлен 21.02.2019Исследование содержания понятий "здоровья" и "здорового образа жизни". Основные составляющие процесса соблюдения человеком определённых правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья. Режима труда, отдыха и питания.
реферат, добавлен 04.11.2013Решающая роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Анализ концепции жизнедеятельности в суточном режиме дня студента, направленной на улучшение жизни с помощью должного питания, физической подготовки и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 30.09.2016Обоснование необходимости повышения физической подготовленности учащихся на основе реализации возможностей легкоатлетки. Комплексы средств легкой атлетики, способствующие развитию физических качеств у младших школьников на уроках физической культуры.
статья, добавлен 03.05.2019Рассмотрение проблемы формирования здорового образа жизни студентов. Особенности здорового образа жизни современной студенческой молодежи и роль физического воспитания в процессе формирования здорового образа. Главные правила физической подготовки.
статья, добавлен 23.01.2019Теоретические аспекты понятия "здоровье" и здорового образа жизни. Исследование влияния окружающей среды на здоровье человека. Понятие здорового образа жизни, принципы его формирования. Основные компоненты здорового образа жизни и их характеристики.
реферат, добавлен 05.02.2021Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков. Анатомо-физиологические особенности спортсменов. Спортивные достижения в легкой атлетике. Интенсификация тренировочного процесса и снижение возрастного ценза на этапах подготовки юных спортсменов.
доклад, добавлен 31.10.2014Основные направления государственной социальной политики по улучшению положения детей в России. Изучение эффективности спортивной деятельности. Распределение семей по использованию разных факторов здорового образа жизни на начало и конец учебного года.
статья, добавлен 24.03.2019Определение термина "здоровье", его функциональное проявление в различных сферах жизнедеятельности. Влияние наследственности, ценностных ориентаций и окружающей среды на здоровье студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья организма.
реферат, добавлен 13.12.2017Изучение истории развития легкой атлетики. Комплекс классических дисциплин в легкой атлетике, которые входят в программу крупнейших соревнований. Основные принципы организации самостоятельных занятий. Травматизм, связанный с физическими упражнениями.
реферат, добавлен 25.12.2012История возникновения легкой атлетики. Физические качества, развивающиеся во время тренировок. Особенности составления календарного плана соревнований. Аттестация стадиона. Заготовка судейского инвентаря. Мероприятия по подготовке к участию в них.
статья, добавлен 03.03.2018Возрастные особенности детей младшего школьного возраста. Влияние занятий оздоровительным бегом на организм школьников. Улучшение здоровья ребенка и поддержание здорового образа жизни с помощью беговых нагрузок. Подбор спортивного костюма для тренировок.
курсовая работа, добавлен 02.06.2015Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Разновидности легкоатлетических упражнений в современной спортивной классификации. Образование первого спортивного кружка в России в 1888 году. Русские легкоатлеты в Олимпийских играх.
реферат, добавлен 09.09.2012